很多女性來月經(jīng)的時(shí)候,會(huì)發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)血有一個(gè)過渡,那就是剛開始來的時(shí)候經(jīng)血顏色很淡,然后中間幾天的時(shí)候顏色會(huì)加深,有時(shí)候還伴有血塊,最后幾天的時(shí)候又變得特別淡,那么女性的經(jīng)血到底有哪些顏色?女性經(jīng)血有血塊代表什么?
女人的生理期不僅攸關(guān)生育,卻也帶來痛苦,可說是身為女性甜蜜的負(fù)荷。此外,你還能透過它報(bào)到的時(shí)間、顏色與濃稠度,洞察身體狀況。專家告訴你經(jīng)血6種顏色所代表的意義,女孩們可得睜大眼睛看。
1.【亮粉色】
專家表示,經(jīng)血呈現(xiàn)亮粉色說明雌激素水平太低,同時(shí)還伴隨著血量變稀的情況。有研究發(fā)現(xiàn),過度運(yùn)動(dòng)可能使雌激素分泌過低,經(jīng)期混亂、甚至沒來。或許這不是一個(gè)大問題,但低雌激素水平可能增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。建議有激烈跑步習(xí)慣的人,能降低動(dòng)量,多補(bǔ)充營養(yǎng)以改善體質(zhì)。
2.【淡粉色】
出現(xiàn)淡粉色,說明你可能有嚴(yán)重的營養(yǎng)。這可能是嚴(yán)重貧血的癥狀,倘若你的經(jīng)血量越來越少,監(jiān)測(cè)時(shí)間2~3周后建議就醫(yī)檢查。平時(shí)也要多補(bǔ)充含鐵食物、增添養(yǎng)分,避免經(jīng)血再呈現(xiàn)這種顏色。
3.【深紅色】
這可能是身體正在排出臟東西。專家表示,不需要驚慌,因?yàn)檫@是正常的,而最明顯的時(shí)候是經(jīng)期快結(jié)束時(shí),血流變慢,使的經(jīng)血接觸空氣的時(shí)間變長而氧化,所呈現(xiàn)的暗紅色,大多數(shù)看到暗紅色的血液不需要擔(dān)心,倘若情況持續(xù)太久,則建議就醫(yī)檢查。
4.【出現(xiàn)果醬般的血塊】
些許的血塊是很正常的,倘若血塊的量超過1/4,可得小心是低孕酮素或是雌激素分泌過多等荷爾蒙嚴(yán)重失調(diào)的癥狀。專家建議減少乳制品、豆類及糖的攝取量,看看狀況是否有所不同。但這也很有可能是子宮肌瘤,若你始終不放心也可就醫(yī)檢查。
5.【深紅色帶點(diǎn)灰】
說明你很有可能感染了,若還伴隨著惡臭,建議快速就醫(yī)以獲得治療。生活中也要保持愉悅心情、適度的運(yùn)動(dòng),以調(diào)整月經(jīng)周期的順暢與健康。
6.【亮紅色】
雖然每個(gè)人的正常血色看起來都有所不同,但一般而言,持續(xù)亮紅如櫻桃般的血色即象徵健康、有規(guī)律的經(jīng)期。
1、一般治療:進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。平日注意生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,適當(dāng)營養(yǎng)及充足睡眠。重視月經(jīng)生理的宣傳教育,通過解釋說服,消除病人恐懼、焦慮及精神負(fù)擔(dān)。加強(qiáng)經(jīng)期衛(wèi)生,避免劇烈運(yùn)動(dòng)、過度勞累和防止受寒。
2、抑制排卵:如病人愿意控制生育,則口服避孕片(復(fù)方炔諾酮片或復(fù)方甲地孕酮片)為治療原發(fā)性痛經(jīng)的首選藥物。應(yīng)用口服避孕藥物,90%以上癥狀可獲得緩解,可能由于內(nèi)膜生長受到抑制,月經(jīng)量減少,pg量降到正常水平以下導(dǎo)致子宮活性減弱。治療可試服3~4個(gè)周期,如療效滿意,可繼續(xù)服用;如癥狀改善不明顯,可適當(dāng)加用pgs合成抑制劑。由于要在整個(gè)月經(jīng)周期用藥,而發(fā)生效應(yīng)僅在周期末1~2天,除非需要同時(shí)避孕,一般不受病人歡迎。
3、前列腺素合成抑制劑(pgsi):芬必得該類藥物能抑制前列腺素合成,使子宮張力和收縮性下降,達(dá)到治療痛經(jīng)的目的。服用方法:一般于月經(jīng)來潮痛經(jīng)開始前連續(xù)服藥2~3天,1片/qd,痛的厲害的可予以2片/q12h,因?yàn)榍傲邢偎卦诮?jīng)期初的48h釋放量最多,早期用藥可糾正月經(jīng)期血中前列腺素合成釋放過多。痛時(shí)時(shí)再服用可能效果不明顯,而且最少要3小時(shí)后起作用。消炎痛也行。
副作用:有消化道反應(yīng)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,極少引起支氣管痙攣和暫時(shí)腎功能損害。
及時(shí)的治療對(duì)于痛經(jīng)有血塊,這種情況是非常的有必要的,同時(shí)在平時(shí)生活當(dāng)中也需要多做好護(hù)理。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起