腎結(jié)石是生活中較為常見的泌尿系統(tǒng)疾病，會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響，需要通過一些犯法調(diào)理恢復(fù)，那么腎結(jié)石飲食調(diào)理方法有哪些？腎結(jié)石如何通過飲食調(diào)理好？腎結(jié)石飲食調(diào)理方法有很多，下面就來詳細(xì)了解具體方法，以及需要注意的事項(xiàng)吧。

1、腎結(jié)石患者吃什么好

1、多喝水

預(yù)防腎結(jié)石，第一步是多喝水（也可能只需要這一步）。240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。盡管喝水一直是不錯(cuò)的選擇，但其他無咖啡因、無酒精的飲料也不錯(cuò)（如果尿液中草酸鹽濃度過高，醫(yī)生會(huì)提醒您不要喝太多去咖啡因茶）。每天喝大量的水是預(yù)防腎結(jié)石最好的方法之一，每天至少六到八杯。

2、多吃黑木耳

黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素，能對(duì)各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng)，使結(jié)石剝脫、分化、溶解，排出體外。

3、多吃西瓜

腎結(jié)石多吃西瓜，西瓜是天然的利尿劑。經(jīng)常吃西瓜，并且要單獨(dú)吃，不與其他食物一起服用。西瓜有清凈體內(nèi)的作用。

4、合理補(bǔ)鈣

合理補(bǔ)鈣，尤其飲食上補(bǔ)鈣腎結(jié)石患者往往“談鈣色變”，錯(cuò)誤地認(rèn)為腎結(jié)石的元兇是鈣，其實(shí)不然，腎結(jié)石患者也需要補(bǔ)鈣。注意這里指的是合理的補(bǔ)鈣

5、多吃奶制品

大多數(shù)腎結(jié)石（大約90%）的成分為鈣和草酸鹽。由于奶制品中富含鈣質(zhì)，醫(yī)生過去曾建議所有腎結(jié)石患者少吃這類食品。但最近的研究顯示，食用奶制品實(shí)際上可以降低患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)槠渲械拟}質(zhì)可以幫助機(jī)體清除其他容易形成結(jié)石的物質(zhì)。但是，醫(yī)生可能會(huì)建議您不要吃鈣質(zhì)補(bǔ)充藥物。如果您患有腎結(jié)石，請(qǐng)咨詢醫(yī)生，飲食中含有多少鈣質(zhì)是安全的。

6、多攝入維生素A

維生素A對(duì)維護(hù)尿路整體健康是必需的。富含維生素A的食物包括：紅薯、南瓜、筍瓜、椰菜，以及胡蘿卜。健康成年人維生素A的建議每日供給量（RDA）為5000國際單位，平衡的多樣化飲食可輕松滿足這一要求。您不要急于服用維生素A補(bǔ)充藥物，如果攝入過多維生素A，機(jī)體無法將其排出，會(huì)積累產(chǎn)生毒性。

7、增加維生素B的攝入量

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，維生素B6可降低血液中草酸鹽的含量，從而預(yù)防結(jié)石的形成。鎂似乎也可以預(yù)防結(jié)石。醫(yī)生可能會(huì)建議每日補(bǔ)充維生素B6或鎂（或兩者的混合制劑）。補(bǔ)充維生素B6時(shí)，每天不要超過25毫克。

2、腎結(jié)石的治療方法

一：可以大量的飲水。腎結(jié)石是很多患者都會(huì)遇到的疾病，最簡單的緩解和治療方式是可以通過大量的飲水來緩解疾病，除了開水也可以服用磁化水，效果也是一樣的，主要是為了讓水通過尿量，直接沖洗人的輸卵管，水是可以被稀釋的，這樣可以幫助患者控制病情。

二：可以配用中草藥的療法。腎結(jié)石除了可以大量飲食來緩解疾病，也可以利用中草藥的方法來熬制藥水，緩解腎結(jié)石的疾病主要是有車前子，木通，還有海金沙等，這些藥材都可以添加到開水里，然后等待水沸騰，藥效出來就可以服用了，效果不錯(cuò)。

三：針灸的緩解方法。針灸是很多疾病都可以運(yùn)用的一個(gè)方法，當(dāng)然針刺會(huì)讓患者感覺到皮膚疼痛，這其實(shí)只是最初的感受，針刺皮膚里面只要是采用電針的手法，主要是為了腎孟和輸卵管局部可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊苿?dòng)，可以讓患者逐漸排除體內(nèi)的結(jié)石。

四：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和做各種跳躍的運(yùn)動(dòng)。腎結(jié)石的患者大部分因?yàn)轱嬍巢徽Ｒ鸬慕Y(jié)石，還有的就是平時(shí)不做運(yùn)動(dòng)，這樣導(dǎo)致腎臟出現(xiàn)明顯的問題，所以可以平時(shí)進(jìn)行一些跳躍性的運(yùn)動(dòng)，也可以進(jìn)行道理和拍擊，這些習(xí)慣性動(dòng)作，每天都可以做，可以讓結(jié)石排出。