廚房對(duì)于家庭主婦來(lái)說(shuō)是再熟悉不過(guò)的地方了,每天做飯后都需要打掃廚房的衛(wèi)生,很多人是定期會(huì)把廚房整個(gè)清洗一遍,但是廚房的衛(wèi)生是比較難做的,特別是灶臺(tái)臟了后很難清洗,在清洗的時(shí)候可以加入一些東西清洗起來(lái)更加容易,那灶臺(tái)臟了怎么洗?廚房用具怎么清洗最干凈?
家里的灶臺(tái)是廚房打掃的大難題,每次擦都要擦好久,耽誤很長(zhǎng)時(shí)間。但解決方式可以很簡(jiǎn)單,找一個(gè)塑料袋把灶臺(tái)包起來(lái),加入氨氣或者氨水密封,氨氣和氨水,藥店就可以買(mǎi)到,放在陽(yáng)臺(tái)上曬兩個(gè)小時(shí)以后拿出,跟新的一模一樣,油污全都沒(méi)有了,根本不需要費(fèi)力氣的洗洗涮涮!
家里的榨汁機(jī)老是放著落灰,最重要的原因可能就是不是很好洗了,榨一次果汁要收拾好長(zhǎng)時(shí)間。但榨汁機(jī)其實(shí)完全可以利用自身的功能去清洗,把榨汁機(jī)里灌上清水運(yùn)行一遍,等于手洗5分鐘!用這個(gè)方法清洗榨汁機(jī)就非常簡(jiǎn)單了!
家里的盤(pán)子上有洗不掉的油污,你需要用鋼絲球在上面刷洗好長(zhǎng)時(shí)間,其實(shí)根本不需要這樣!
在盤(pán)子里撒上一點(diǎn)小蘇打,用水沖或者泡一會(huì)兒接著洗,輕輕松松,還不傷盤(pán)子,小蘇打藥店或者普通超市里都會(huì)有。
用合適的洗碗工具也是洗碗的好方法,用洗碗巾洗碗或者海綿洗碗要比用手洗碗評(píng)論每個(gè)盤(pán)子要快45秒,幾個(gè)盤(pán)子幾個(gè)碗,看電視的時(shí)間就出來(lái)了!
家里的烤盤(pán)或者托盤(pán)上面有去不掉的油污和銹跡,同樣別急著用鋼絲球擦擦擦,用濕巾包在有污漬的托盤(pán)上,然后倒上醋過(guò)一晚上,保證你的托盤(pán)就跟新的一樣!
1、控制炒菜油溫
炒菜的最適宜溫度是在180度,這個(gè)溫度油是不會(huì)冒煙的,當(dāng)炒菜溫度超過(guò)了200度時(shí),油煙就會(huì)大量產(chǎn)生;所以盡量以油鍋不冒煙為度,這樣既可減少油煙,又可以減少菜中維生素C等營(yíng)養(yǎng)元素的損失。
2、使用厚底鍋
用底厚一點(diǎn)的炒菜鍋會(huì)減少油煙的產(chǎn)生,底太薄的炒菜鍋因?yàn)闇囟壬仙^(guò)快,很容易冒出大量的油煙,厚底鍋可以延長(zhǎng)炒鍋溫度的上升,減少油煙,只要溫宿足夠高,過(guò)就會(huì)有油煙產(chǎn)生。
3、使用新油
炒菜時(shí)最好不要用反復(fù)使用過(guò)的油,要用新油,反復(fù)使用過(guò)的油不僅本身含有致癌物,其產(chǎn)生的油煙所含致癌物更多。
4、保持廚房通風(fēng)
廚房安裝性能良好的排油煙機(jī),開(kāi)始炒菜時(shí)就將油煙機(jī)打開(kāi),保持廚房良好的通風(fēng)環(huán)境,窗門(mén)最好打開(kāi),保持空氣流通,讓廚房的空氣處于對(duì)流狀態(tài),在烹飪過(guò)程中要始終打開(kāi)油煙機(jī),炒完菜后10分鐘之后再將其關(guān)閉。
5、改善烹調(diào)方式
盡量不要選擇爆炒、煎炸、過(guò)油、過(guò)火的炒菜方式,爆炒需要將近300度的溫度,這個(gè)溫度必然會(huì)讓鍋中的油大量冒煙,選擇蒸,煮的烹調(diào)方式,這樣既可從根本上杜絕油煙的產(chǎn)生,還可減少油的用量,還能減少食物營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的破壞。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起