目前,女性婦科疾病已經(jīng)成為女性健康的首要?dú)⑹?,每年患婦科腫瘤的女性人數(shù)都在不斷的增加,其中最要女性性命的三大腫瘤之一就是乳腺癌了,據(jù)有關(guān)報(bào)道,現(xiàn)代女性朋友們患乳腺癌的平均年齡提前了二十歲左右,因此女性朋友們一定要好好的預(yù)防乳腺癌。那么女性哪些因素與乳腺癌有關(guān)系?與乳腺癌有關(guān)系的因素是什么?
1、豐胸產(chǎn)品添加了雌激素
個(gè)案:南京的王女士曾十分急切地在網(wǎng)上購得泰國豐胸藥、豐胸膏,但是,使用后她出現(xiàn)了乳腺增生,就診,醫(yī)生說,豐胸藥品導(dǎo)致她體內(nèi)雌激素水平過高,若長(zhǎng)期如此,會(huì)增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
個(gè)案:21歲的王女士對(duì)自己的胸部尺寸一直不滿意,甚至將戀愛、工作等方面的不順,也歸結(jié)為胸部不夠豐滿。去年秋季,她在微博上聽說了一種豐胸藥,迫不及待地買了一盒。使用幾個(gè)月后,她感覺胸部明顯變大了,可隨之卻出現(xiàn)了生理周期紊亂,一周前,她突然發(fā)現(xiàn)左側(cè)乳房有一個(gè)小硬塊。診斷為乳腺增生,需要手術(shù)切除,而如果長(zhǎng)期置之不管,則有可能誘發(fā)乳腺癌。
乳腺癌,是乳腺上皮細(xì)胞在多種致癌因子作用下,發(fā)生了基因突變,致使細(xì)胞增生失控之后發(fā)生的,是女性排名第一的常見惡性腫瘤。
其病因,可能與下列因素有關(guān):一是生理生育原因,主要與雌激素的代謝有關(guān);二是生活方式因素;三是遺傳因素。此外,還有病毒感染、乳腺增生、飲食因素、外界理化因素,以及某些乳房良性疾病等。
雌激素與乳腺癌的發(fā)生有何關(guān)系?
乳腺癌發(fā)病的主要機(jī)制,是雌類激素水平異常增高。因?yàn)榇萍に厮揭坏┥?,或?孕激素比例失衡,會(huì)延長(zhǎng)雌激素對(duì)乳腺上皮的刺激,改變體內(nèi)內(nèi)分泌環(huán)境,導(dǎo)致細(xì)胞惡變,造成乳腺癌的發(fā)生。
濫用保健品,尤以豐胸產(chǎn)品最為嚴(yán)重。很多外涂、內(nèi)服的豐胸產(chǎn)品都添加了雌激素,或者有通過肝臟能轉(zhuǎn)化成雌激素的成分。長(zhǎng)期使用,很可能誘發(fā)乳腺癌。
體內(nèi)雌激素水平的增高,還易發(fā)生乳腺增生。盡管不是每一例乳腺增生都會(huì)惡變,但是,乳腺增生中年齡較大、病史較長(zhǎng)、腫塊較大、腫塊與月經(jīng)關(guān)系不明顯者,容易發(fā)生惡變。
2新生理現(xiàn)象是乳腺癌誘因
當(dāng)今女性新的生理現(xiàn)象,如月經(jīng)初潮提前、絕經(jīng)推遲,以及人為地打亂結(jié)婚、生育、哺乳等生理節(jié)律,都可能成為乳腺癌的重要誘因。
如今兒童營養(yǎng)豐富,濫用補(bǔ)品,月經(jīng)普遍提前;一些女性為延長(zhǎng)青春期人為延遲絕經(jīng)。月經(jīng)初潮早或絕經(jīng)晚,會(huì)讓乳腺受雌激素作用時(shí)間過長(zhǎng),發(fā)生癌的幾率增加。
人為地打亂結(jié)婚、生育、哺乳等生理節(jié)律,體內(nèi)易出現(xiàn)雌性激素超標(biāo)而導(dǎo)致的乳腺增生,若任其發(fā)展,會(huì)增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
人工流產(chǎn):3次以上的人流,容易誘發(fā)乳腺癌。原因是,懷孕后,人體內(nèi)雌激素水平升高,乳腺導(dǎo)管和腺泡發(fā)育旺盛,為日后哺乳做準(zhǔn)備。而人為中止妊娠后,體內(nèi)雌激素水平驟降,乳腺生長(zhǎng)突然停止,容易引起乳腺淤滯,造成腫塊。
未生育:未生育婦女缺乏孕激素的保護(hù),更易受到過量的雌激素的刺激;35歲以后初次生育者患乳腺癌的機(jī)會(huì)也大大增加。
未哺乳:英國的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示,女性哺乳時(shí)間越長(zhǎng),日后發(fā)生乳腺癌的危險(xiǎn)越小。
超重:更年期后的女性如果超重,患上乳腺癌的幾率會(huì)增加30%,這是因?yàn)橹炯?xì)胞會(huì)分泌雌激素,影響體內(nèi)激素水平。研究發(fā)現(xiàn),身高約1.6米的婦女如果在20-50歲間體重增加12千克,患上乳腺癌的可能性會(huì)翻一番。
3文胸是乳腺癌的大嫌疑犯
現(xiàn)在的時(shí)尚是,要胸挺拔、要胸豐滿、要時(shí)尚,流行、要漂亮的淚滴形狀……網(wǎng)上更是一片聒噪:“挺一點(diǎn)吧!做個(gè)完美女人!”
女人們利用鋼絲和蕾絲管理胸前的努力,自1907年法語詞匯Brassiere第一次出現(xiàn)在時(shí)裝雜志上,讓Bra成了女性時(shí)尚的一部分后,就開始愈演愈烈了。
Bra指的是文胸,一般里面是有鋼圈的,對(duì)承托起胸部和美觀很有效。而Bra廣告代言找的又都是漂亮的女明星,暗示女人,戴了這樣的Bra你也可以這么漂亮。這樣的暗示效果非常強(qiáng)烈,讓女人通過Bra給了自己一定的自信。
然而,科學(xué)家發(fā)現(xiàn)了乳腺疾病高發(fā)背后的秘密——
美國一項(xiàng)對(duì)5000名女性戴文胸的習(xí)慣與乳腺癌的關(guān)系進(jìn)行的調(diào)查表明,80%的女性每天都佩戴著不合適的“勒緊胸部”的文胸;每天戴文胸12小時(shí)以上的女性比短時(shí)間或者根本不戴文胸的女性,患乳腺癌的可能性高出21倍;那些晚上也不摘下文胸的婦女,可能性要高出100多倍。
文胸致癌的原因在于,文胸卡緊胸部后,影響了乳房部分淋巴液的正常流通,不能及時(shí)清除體內(nèi)有害物質(zhì),久而久之就會(huì)使那里的正常細(xì)胞發(fā)生癌變。
這一研究得到了美國國家癌癥研究所新聞發(fā)言人的認(rèn)可,并隨網(wǎng)絡(luò)流傳到國內(nèi)各大網(wǎng)站。
致使乳腺癌高發(fā)的生活方式還有——
久坐:久坐及肥胖者,易出現(xiàn)能量代謝紊亂,而高血脂與乳腺癌的發(fā)生有一定的相關(guān)性。
酒精:飲酒對(duì)于女性來說,其危害要比男性大得多。大量研究證明,飲酒越頻繁,患乳腺癌的幾率越大,這是因?yàn)榫凭珪?huì)提升雌激素的水平。即使每天只喝一小杯酒,患乳腺癌的幾率也會(huì)增加10%。
吸煙:人體內(nèi)有一種可以減少煙草中致癌毒物作用的酶,有些女性體內(nèi)的這種酶活力很低,所以她們一旦吸煙,就比其他人更容易罹患乳腺癌。
4曬太陽和散步有利防乳腺癌
如何預(yù)防?
文胸:
根據(jù)自己的體型變化置辦合適的文胸,女人每月需要兩種尺寸的文胸:月經(jīng)前與月經(jīng)后各一套。因?yàn)楹蔂柮勺兓沟眠@個(gè)器官的大小、尺寸即使在同一個(gè)月內(nèi)也會(huì)變化。
如果因工作需要佩戴文胸時(shí)間長(zhǎng)的,尤其在12小時(shí)以上者,應(yīng)選擇面料透氣、束縛力不強(qiáng)的;此外,下班回家后,盡量解開文胸;睡時(shí)不戴,給乳房8小時(shí)血液暢通的機(jī)會(huì),是對(duì)束縛了一天的乳房的最基本養(yǎng)護(hù)。
維生素D:
女性乳腺癌患者體內(nèi)缺乏維生素D的情況非常普遍;如果女性體內(nèi)缺乏維生素D,一旦患上乳腺癌,擴(kuò)散或死亡的風(fēng)險(xiǎn)可能比其他婦女高出近1倍。
研究結(jié)果顯示,維生素D對(duì)抑制癌細(xì)胞的增殖與分裂起作用,因此攝入維生素D的水平越高,患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)就越低。
曬太陽,是獲取維生素D的最好方式.
運(yùn)動(dòng):
對(duì)于青春期的女孩來說,積極運(yùn)動(dòng)更是意義重大。美國華盛頓大學(xué)的一項(xiàng)最新研究表明,女孩從發(fā)育階段(12歲)起多運(yùn)動(dòng),可以有效預(yù)防乳腺癌的發(fā)生。
每天至少散步一小時(shí),可適度減少患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。強(qiáng)度越大,持續(xù)時(shí)間越久,防癌效果越佳。
5高危人群半年進(jìn)行一次檢查
我國著名乳腺癌專家、省人民醫(yī)院副院長(zhǎng)王水教授介紹——
如何早知道?
乳腺癌,早發(fā)現(xiàn),早治療,能獲得很好治療效果,因此乳腺癌高危人群,如月經(jīng)初潮年齡小于12歲或絕經(jīng)年齡大于55歲者、第一胎生育年齡大于35歲或未生育者、產(chǎn)后未哺乳者、家族有乳腺癌病人者,應(yīng)注意時(shí)刻自測(cè),每半年至少要到醫(yī)院進(jìn)行一次乳腺健康檢查。
如何規(guī)范治療?
中國乳腺癌患者中近三成是HER2陽性,但臨床就診率很低。去年的全國性調(diào)查顯示,只有57%的患者做了相關(guān)檢測(cè)。王水教授強(qiáng)調(diào),沒有準(zhǔn)確的病理檢測(cè)難以確定治療方案,而不合理的治療,會(huì)加劇乳腺癌的復(fù)發(fā),甚至減少患者的生存時(shí)間。
乳腺癌從單細(xì)胞分裂繁殖到直徑一厘米大小腫塊,需倍增三十次,歷時(shí)大約要三年以上,請(qǐng)別錯(cuò)過最佳防治時(shí)間!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起