內(nèi)分泌失調(diào)是生活中很常見的疾病，容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)多種不適癥狀，可以通過一些方法調(diào)理恢復(fù)，那么女性內(nèi)分泌失調(diào)對(duì)身體有什么壞處？女性內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)怎么樣？?jī)?nèi)分泌失調(diào)對(duì)女性健康的危害極大，下面就來詳細(xì)了解具體情況，以及需要注意的事項(xiàng)吧。

1、女性內(nèi)分泌失調(diào)的危害

1.引發(fā)乳房疾病

乳房的重要作用是通過雌激素分泌促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，一旦內(nèi)分泌出現(xiàn)失調(diào)，紊亂，便容易導(dǎo)致乳房脹痛，乳腺增生，甚至乳腺癌等危害出現(xiàn)。

2.導(dǎo)致皮膚變差

內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的最常見危害就是皮膚問題，當(dāng)女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)時(shí)，體內(nèi)的許多分泌物就會(huì)囤積在皮膚上，堵塞了毛孔，皮膚就會(huì)有脫皮，干癢，毛孔粗大，臉上痘痘滋生，膚色晦暗，皺紋，黃褐斑增多等問題出現(xiàn)。

3.引起婦科疾病

內(nèi)分泌失調(diào)除了會(huì)引起乳房疾病之外，還有可能引起包括子宮內(nèi)膜異位癥，月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)量減少或異常增多，痛經(jīng)在內(nèi)的常見婦科疾病，有些面部出現(xiàn)色斑也有可能跟患婦科疾病有關(guān)。

4.導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)

內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致卵巢雌激素分泌水平過高或過低，所以當(dāng)女性經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)，經(jīng)期時(shí)間延長(zhǎng)或縮短，經(jīng)量增多或減少，閉經(jīng)等問題時(shí)，都有可能與內(nèi)分泌失調(diào)有一定聯(lián)系。

5.影響精神狀態(tài)

內(nèi)分泌紊亂經(jīng)常伴隨著失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，身體異常疲勞無力重等現(xiàn)象，有的女性更會(huì)因此變得脾氣急躁，情緒波動(dòng)大，愛出汗等問題。

6.造成不孕的危險(xiǎn)

女性正常規(guī)律的排卵和懷孕都需要內(nèi)分泌功能正常才能進(jìn)行，一旦內(nèi)分泌出現(xiàn)失調(diào)，就有可能影響大腦皮層的靈敏度，或者對(duì)子宮內(nèi)膜造成損傷，然后這些損傷又會(huì)反作用于內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能，從而降低懷孕的幾率。

2、內(nèi)分泌失調(diào)如何調(diào)理

一、飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠

內(nèi)分泌失調(diào)代表荷爾蒙的不穩(wěn)定狀態(tài)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手，必要時(shí)輔以藥物治療，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進(jìn)而引發(fā)其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。

二、中藥調(diào)理

人體氣血不正常容易導(dǎo)致氣血運(yùn)行失常，出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)或子宮肌瘤等問題，中醫(yī)針對(duì)內(nèi)分泌治療主要以中藥調(diào)理為主，根據(jù)每個(gè)人的身體情況進(jìn)行辯證施治，看其屬于寒、風(fēng)、暑、濕等外邪中的哪一類，根據(jù)實(shí)、虛、陰、陽(yáng)、氣、血等進(jìn)行不同調(diào)理，中藥可清除體內(nèi)代謝淤積，平衡女性氣血，使內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復(fù)正常運(yùn)行，一般通過調(diào)理氣血、化瘀散結(jié)進(jìn)行中藥調(diào)理。

三、保持心情舒暢

從中醫(yī)上來講，情志也對(duì)內(nèi)分泌有一定影響，所謂的“情志”實(shí)際上指的是人的精神心理狀態(tài)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》反復(fù)論述了不良的精神心理狀態(tài)對(duì)人體臟器所造成的損傷，認(rèn)為“怒傷肝”、“喜傷心”、“思傷脾”、“憂悲傷肺”、“恐傷腎”。情緒好壞會(huì)直接影響到人體雌激素等的分泌。

女性因?yàn)樘厥獾纳砑靶睦硖匦?，也?huì)出現(xiàn)獨(dú)特的情緒表現(xiàn)，她們因?yàn)檩^易受到外界環(huán)境的影響，經(jīng)常出現(xiàn)焦慮、憤怒、抑郁等不良情緒，所以要主動(dòng)調(diào)節(jié)情緒，保持穩(wěn)定的情緒和心境，以減輕特殊生理周期前后皮膚的變化，保持良好的精神狀態(tài)。當(dāng)然，還要保持規(guī)律的生活和充足的睡眠，尤其是在月經(jīng)、更年期等特殊的日子里，更要注意及時(shí)轉(zhuǎn)移自己的不良情緒。