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寶寶厭食是什么原因造成的?導致寶寶厭食的原因有哪些?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 21:14 厭食偏食開胃

小孩的飲食是很多家長比較關心的,食物為寶寶的發(fā)育提供營養(yǎng),但是有些孩子會出現(xiàn)厭食的癥狀,不喜歡吃飯,家長再怎么喂就是不愛吃,這讓很多家長感到苦惱了,需要了解其中的原因,才能更好的解決,那么寶寶厭食是什么原因造成的?導致寶寶厭食的原因有哪些?

寶寶厭食是什么原因造成的?導致寶寶厭食的原因有哪些?(1)

1、寶寶厭食是什么原因

1、飲食不當

夏天,寶寶愛吃冷飲,可不要小看了冰淇淋和含糖飲料這些零食,它們可以讓寶寶玩上小半天而不覺得餓。飲食安排不當,寶寶自然少了對正餐的食欲。

2、活動少

天氣炎熱,寶寶在室外的活動相對減少,身體沒有被積極調動起來,胃腸道運作速度也隨之減慢,食物在腸道里停留的時間延長,發(fā)酵過程增長,使得消化功能發(fā)生紊亂。

3、免疫力低下

研究發(fā)現(xiàn),夏季是寶寶機體免疫力相對較差的一個季節(jié),因為身體機能對于熱的條件反射就是不抵抗,同時身體其他機能也消極怠工,會影響到食欲。

4、出汗多

寶寶夏天出汗較多,體內水分、鹽分丟失較快,胃腸道活動減弱,消化液分泌減少,導致食欲下降。

2、寶寶厭食怎么辦

1、培養(yǎng)合理的飲食習慣

孩子進食從小就要定時定量,若是每日3餐,每兩餐間的間隔以4~5小時為宜;若每日4餐,每兩餐間的間隔以3~4小時為宜。盡量讓孩子自己進食,這樣能提高他們進食的興趣。

2、控制零食要控制

孩子的零食及飲料的攝入,必要時,可給小孩吃少量的新鮮果品、酸奶或果汁。

3、適當體育鍛煉

讓孩子多多參加力所能及的家務勞動,進行適當?shù)捏w育鍛煉,這樣可以消耗能量,促進消化液的分泌,從而增進食欲。

4、環(huán)境要適宜

吃飯應有穩(wěn)定而安靜的場所和輕松愉快的氣氛,愉快的情緒可興奮大腦皮層的進食中樞,提高食欲。也可在飯前給孩子吃點山楂等酸性水果,以刺激胃液分泌。

3、夏季寶寶吃什么好

NO.1:香蕉蛋奶昔

適合年齡:1歲以上的寶寶

原料:香蕉1支,酸奶150ml

1、香蕉剝皮,切成小塊,放入小碗中用湯匙壓碎;

2、倒入酸奶,拌勻后就可以食用了。

NO.2:南瓜拌飯

適合年齡:9個月以上寶寶

原料:南瓜1片,米50克,白菜葉1片,食鹽、食油和高湯各適量

1、南瓜去皮后,取一小片切成碎粒。

2、白米洗凈,加湯泡后,放在電飯煲內;待水沸后,加入南瓜粒、白菜葉煮至米、瓜糜爛,略加油、鹽調味即成。

NO.3:消暑綠豆沙

適合年齡:1歲以上寶寶

原料:綠豆、白糖少許

1、綠豆洗凈,先用清水泡軟,然后倒入鍋內煮爛;

2、將煮熟的綠豆用果汁機打碎,倒入鍋內煮開;

3、等綠豆呈糜狀時加入適量白糖調味,稍煮片刻就可以了。

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