寶寶的健康是家里人都非常關(guān)心的，但是寶寶相對(duì)來說身體是比較脆弱的，抵抗力較差，容易生病，寶寶便秘的話，家長(zhǎng)也很著急，希望寶寶快點(diǎn)好起來，通過一些方法來治療寶寶便秘，那么寶寶便秘要怎么辦？如何有效預(yù)防寶寶便秘呢？

1、寶寶便秘要怎么辦

1、按摩法

手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時(shí)針方向輕輕推揉。這不僅可以加快寶寶腸道蠕動(dòng)進(jìn)而促進(jìn)排便，并且有助于消化。

2、肥皂?xiàng)l法

洗凈雙手，將肥皂削成長(zhǎng)約3厘米、鉛筆粗細(xì)的圓錐形肥皂?xiàng)l，先用少許水將肥皂?xiàng)l潤(rùn)濕后再緩緩插入寶寶肛門內(nèi)。同樣盡量讓肥皂?xiàng)l在肛門內(nèi)多停留一段時(shí)間，以達(dá)到充分刺激暢道蠕動(dòng)的作用。

2、寶寶便秘如何護(hù)理

1、給寶寶多喝水，保證充分的水量

新生寶寶也是需要充足的水量的，很多媽媽們除了喂奶以外，很少會(huì)給新生嬰兒喂水，怕補(bǔ)水過多導(dǎo)致拉肚子。一定要多給寶寶喝水，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，只是能起到誘導(dǎo)寶寶排便的作用的。

2、腹部按摩要經(jīng)常做

媽媽們要每天抽時(shí)間輕輕按摩新生嬰兒的腹部，特別是左下腹。且按摩的手法要由上而下輕輕按摩，在按摩前一定要把雙手搓熱，防止寶寶受寒。

3、人工通便

在寶寶們經(jīng)常便秘且很難自行排便的時(shí)候，可采取用石蠟油、開塞露等肛門潤(rùn)滑進(jìn)行通便。

4、養(yǎng)成按摩肛門口的習(xí)慣

各位媽媽們要養(yǎng)成給寶寶按摩肛門口的習(xí)慣。用溫水刺激肛門，用手指輕輕地按摩肛門以及周邊，這樣能夠引起條件發(fā)射，促進(jìn)寶寶的排便。

3、如何預(yù)防寶寶便秘

1、補(bǔ)充水分

秋燥來襲，寶寶在秋天更應(yīng)多吃防燥食物、補(bǔ)充水分。寶爸寶媽要注意寶寶在日常飲食中的水分平衡，充足的水分是寶寶順利排便的重要保障。

2、注意運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)是防止便秘的好方法，如果寶寶還不能獨(dú)立行走、爬行，爸媽要多抱抱TA，給TA活動(dòng)小手小腳，而不是長(zhǎng)時(shí)間把寶寶獨(dú)自放在搖籃里！

3、遠(yuǎn)離油膩食物

油膩食物不好消化，容易積滯在寶寶的腸胃里，從而引起便秘。所以秋季更要讓寶寶遠(yuǎn)離油膩食物，并多吃生津潤(rùn)燥的食物，比如白蘿卜、蓮子、山藥等。

4、攝取膳食纖維

天然的膳食纖維可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，讓寶寶排便更加順暢，所以1歲以下的寶寶可吃菜泥、碎菜、果泥等來攝取膳食纖維，1歲以上的寶寶可適當(dāng)進(jìn)食蔬果。

5、適當(dāng)按摩腹部

平常給寶寶按摩腹部也能加快寶寶腸道的蠕動(dòng)。寶媽可以每天為寶寶做腹部按摩，將手從肚齊順時(shí)針一圈一圈的向外輕輕推揉，每日按摩2-3次，每次8-10分鐘即可。