3、面對家暴該怎么辦

1、第一次家暴就堅決分手

家暴和出軌一樣只有0次和無數次這兩種情況。所以在他第一次打你時，就要下決心盡快和他分手。在戀愛期間就能夠看出一些端倪，雖然也許在暴力之后對方會向你道歉，懺悔，甚至是寫悔過書，但這些都是扯淡的。家暴一定會再犯，并且越來越頻繁，越來越嚴重。心理學上提出人的行為是由獎勵和懲罰形成的，如果家暴之后沒有懲罰，那么家暴一定會繼續(xù)。

2、勇敢的反抗

如果你已經和他結婚了，面對拳頭，你要勇敢地反抗。決不讓他想通過暴力制服你的目的得逞，否則，他會變本加厲，越打越上癮。研究表明，如果男人不能通過對妻子施暴達到他的目的，在絕大多數情況下，他就不會再用這種方法來對付妻子。

3、保持經濟和生活的獨立

如果他對你的暴力折磨越來越頻繁和嚴重，你整天生活在恐懼中，并開始為自己的生命擔心。你也許會下決心遠走高飛，以便徹底擺脫他，重新過上沒有恐懼的正常人的生活。但是你最好是有自己獨立的經濟來源，能夠獨自謀生，而不是完全依賴于對方，這樣你想走就走。

4、尋求司法保護

法律規(guī)定，故意傷害他人身體，造成傷害后果的，行為人應負刑事責任。女性首先是人，其次才是女人。女性的人身權利，和男人一樣，是受我國法律保護的。

目前，法律雖然不健全，暫時管不了家庭成員之間因沖突造成的輕微的暴力傷害，但如果傷害后果按照有關鑒定標準構成輕傷和重傷的，公安機關和檢察院都會把它作為刑事案件立案。

因此，在你被打成輕傷或重傷后，應迅速向當地派出所報案，或向當地法院以虐待罪對他提起自訴，用法律來保護自己。