在中醫(yī)當(dāng)中認(rèn)為,女性的體質(zhì)是屬于陰性的,是以養(yǎng)血?dú)鉃楦镜模苑浅<芍M濕氣入侵體內(nèi),因?yàn)楫?dāng)濕氣侵入到女性朋友們的體內(nèi),就容易引發(fā)女性的婦科疾病。那么女性哪些婦科病要預(yù)防”濕邪“?女性什么婦科病需預(yù)防”濕邪“?希望女性朋友們了解以后應(yīng)該好好的注意。
1、月經(jīng)病
久居濕地或冒雨涉水,??筛惺芡鉂穸略陆?jīng)前后肢體疲倦,疼痛,頭重納呆或低熱難退,經(jīng)行不暢或經(jīng)前腹瀉,月經(jīng)量少,痛經(jīng),經(jīng)閉,甚則引發(fā)不孕癥。
中醫(yī)治療方:此癥臨床常可選用《傅青主女科》溫臍化濕湯治療,藥用:焦白術(shù)30克,巴戟天15克,炒扁豆12克,炒山藥15克,茯苓12克,白果5克,蓮子15克,水煎服每日1劑,服5~10劑即可收效。
2、帶下病
“濕土之氣同類相召”,內(nèi)外濕相合,濕困脾土致使脾虛運(yùn)化失職,水濕泛濫,下注胞宮致帶脈失約則見(jiàn)帶下量多,濕邪化熱傷絡(luò)或成濕熱濕毒,則帶有青、黃、赤、白、黑之分。《傅青主女科》云:“夫帶下者俱是濕癥。”
中醫(yī)治療方:治帶之法也以健脾祛濕為要,臨床也常用止帶湯治療,藥用:黨參15克,焦白術(shù)30克,茯苓12克,陳皮6克,炒扁豆12克,炒山藥24克,炒薏苡仁15克,車前子12克,澤瀉9克,蒼術(shù)9克,甘草3克,水煎服。
3、妊娠病
水濕內(nèi)停,氣化不利,在妊娠早期常可致妊娠惡阻加重,而見(jiàn)頭悶嘔惡,胸悶納呆,嘔吐不欲食。
中醫(yī)治療方:常以紫蘇和氣飲加減:當(dāng)歸12克,川芎3克,炒白芍12克,黨參12克,紫蘇6克,陳皮5克,大腹皮5克,砂仁6克,藿香6克,佩蘭葉5克,甘草3克,水煎服。
妊娠濕盛??梢鹛ニ[滿,妊娠水腫,腹瀉,常可用補(bǔ)中益氣湯加減治療。
4、產(chǎn)后病
婦人產(chǎn)后“多虛多瘀”,氣血雙虧,脾胃不足,最易濕邪相犯而致產(chǎn)后吐瀉,水腫,惡露不行,肢體酸疼。
中醫(yī)治療方:當(dāng)以調(diào)和氣血為先,以生化湯加減為主,后以健脾祛濕,方以六君子湯加減以使正氣盛而濕氣退。
1、痛經(jīng)
1.當(dāng)歸煲牛肉:生姜15克,當(dāng)歸30克,羊肉250克。制法:羊肉用冷水洗凈后切小塊,放入沸水中先煮沸一下,取出。當(dāng)歸、生姜用紗布包好,與羊肉一起放入燉鍋內(nèi),然后隔水燉熟。
2.香花菜蛋湯:留蘭香30-60克,煎取汁,以汁煮蛋煎服。本方治療氣滯痛經(jīng)及熱性痛經(jīng)。
3.白芍鯽魚:白芍16克,甘草9克,鯽魚1條。鯽魚去內(nèi)臟、魚鱗后切塊,將白芍和甘草洗凈后放入同煮,食魚肉喝湯。
4.黃芪烏骨雞:黃芪50克,烏骨雞1只,料酒、蔥、姜、味精、鹽適量。如果沒(méi)有烏骨雞,也可以用子母雞替代。黃芪洗凈后切片,烏骨雞處理好,將切好的黃芪放入處理好的烏骨雞肚子里,加入水適量,隔水燉熟即可。
5.荔枝酒:荔枝5-7個(gè),大棗5個(gè),粳米50克,水300-500毫升。將以上材料放入砂鍋內(nèi)一起煮,當(dāng)表面浮現(xiàn)粥油即可。
2、月經(jīng)不調(diào)
1.杞子山藥蓮心湯:枸杞子、山藥、蓮心各30克。將所有材料放入水中同煮即可,可治療月經(jīng)先期。
2.淡菜烏梅湯:淡菜30克,烏梅10克,放入水中同煮即可。
3.月季花湯:月季花3-5朵,冰糖30克,水2杯。將月季花用清水洗干凈,再放入鍋內(nèi),加入2杯水,用小火煮至1杯,加冰糖即可服用。
4.生地黃粥:150克鮮生地洗凈后搗爛,再用紗布包起來(lái)擠出汁。粳米50克、冰糖適量放入砂鍋中,加入500毫升水煮成粥,將之前擠好的生地汁倒入,用文火煮沸即可食用。
5.牛膝粥:牛膝15克,加少量水煎出汁,用煎出的汁煮粥。
3、閉經(jīng)
1.雞汁粥:母雞1只,處理干凈后,加少量水煎雞汁,再用原汁雞湯與100克粳米同煮成粥,注意先用旺火煮沸,后用微火煮至粥稠即可。
2.胡桃栗子粥:栗子肉10個(gè),胡桃肉10個(gè),大米100克,加適量水煮成粥。
3.姜椒羊肉湯:羊肉250克,生姜1片,花椒、大料少許,加適量水煮成湯,趁熱喝。
4.大麥片粥:大米100克,麥片50克,加適量水煮成粥即可。
5.益母草烏豆糖水:益母草30克,烏豆60克,加少量水煎濃,加糖適量,加1-2匙米酒即可食用。
4、白帶多
1.白扁豆散:白扁豆炒焦研成粉末,每次將5-10克白扁豆粉用甜酒沖服,每天2次。
2.白果豆?jié){:白果10個(gè),去殼后搗爛,和豆?jié){一起服用,一天一次。
3.薏米芡實(shí)粥:薏米100克,芡實(shí)150克,大米適量,加適量水煮成粥,加少許鹽即可食用。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起