每個人都會有壓力，有的人會把壓力轉(zhuǎn)化為動力，壓力確實對人的影響是很大的，我們要學(xué)會釋放壓力，最常見的可能就是和朋友一起聊聊天，說說自己開心或者是不開心的事情，我們會發(fā)現(xiàn)好像女性特別喜歡八卦，那為什么女生喜歡八卦？為什么女人們喜歡聚在一起聊天？

1、能釋放壓力

現(xiàn)在生活不容易呀，不僅要掙錢養(yǎng)家?guī)Ш⒆?，還要面對各種復(fù)雜的人際關(guān)系。

而喊上自己的幾個好朋友，好姐妹，好閨蜜，吃個飯，聚個餐，一起嘮嗑嘮嗑，說說自己心中的煩心事，或者八卦下身邊的人，其實是在發(fā)泄自己心中的情感，看似是關(guān)心別人，實則是釋放自己的心理壓力。所以適當?shù)陌素裕欣睦斫】怠?

2、秘密帶來的壓力

當一個人的心中有過多的秘密的時候，是會感到心理壓力的，因為我們藏著不屬于我們自己的秘密。而有的人沒有意識到這一點，覺得心里莫名其妙的煩躁，產(chǎn)生一種說出秘密的沖動。所以說有的時候心里有太多秘密也不是一件好事，需要傾訴出來。

于是有了：我告訴你一個秘密，你千萬別和別人說的情況。

3、渴望被重視

每一個人都有獲得他人重視的需求，在我們八卦的時候，我們就是主角，整個群體中的目光都集中在我們身上，能讓我們獲得重視的需求得到滿足。在馬斯洛的需求層次中，八卦能夠滿足我們尊重的需要。

4、親密關(guān)系的需要

人都有獲得親密關(guān)系的需要，因為人是如此的脆弱與孤獨，在這個茫茫的世界上，我們都是一個孤島，而只有連接起來才是一片大陸。而聚在一起聊聊八卦，就是我們交流感情，分享秘密，獲得親密的一種表現(xiàn)，能夠促進友誼的發(fā)展。

而單靠八卦獲得的友誼，往往是淺層的友誼，交往并不深。

5、女性壓力過大癥狀

1、愛吃甜食。突然想吃巧克力，不一定是嘴饞了。研究人員對比更年期前后的女性發(fā)現(xiàn)，她們對巧克力的喜好程度與雌激素沒有關(guān)系，與壓力密切相關(guān)。

2、經(jīng)期腹痛。研究表明，壓力大的女性經(jīng)期發(fā)生嚴重腹痛的幾率會增加一倍。

3、下巴酸痛。醫(yī)師表示，醒來后臉頰或齒顎酸痛多半是磨牙的后果，而壓力會增加人的磨牙次數(shù)。

4、周末頭痛。壓力突然減輕容易誘發(fā)偏頭痛，周末應(yīng)盡量維持工作日的生活習(xí)慣。

5、皮膚瘙癢。壓力刺激神經(jīng)元能制造發(fā)癢的感覺。專家稱，雖然頑固瘙癢會導(dǎo)致壓力，但焦慮或緊張情緒也可能使皮膚病惡化。

6、怪夢連連。壓力太大會讓人睡睡醒醒，甚至做噩夢。睡前不喝含咖啡因或酒精的飲料可預(yù)防噩夢。