唇炎是生活中很常見(jiàn)的皮膚疾病，主要與喜歡添嘴唇有很大的關(guān)系，可以通過(guò)正確的生活方式和飲食來(lái)調(diào)理恢復(fù)，那么唇炎吃什么食物好？預(yù)防唇炎的日常方法有哪些？對(duì)唇炎疾病有好處的食物有很多，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容，以及預(yù)防唇炎的方法吧。

1、唇炎吃什么好

1.黃豆芽

黃豆芽中含有豐富的維生素B2，可以有效防治維生素B2缺乏所導(dǎo)致的唇炎，唇炎患者多吃黃豆芽，不但可以有效改善皸裂、脫皮、干燥等唇炎癥狀，還可以增強(qiáng)免疫力，從而幫助機(jī)體恢復(fù)。

2.胡蘿卜

胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，維生素B1、維生素B2、葉酸、鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。胡蘿卜有潤(rùn)皮膚、增強(qiáng)機(jī)體體抗力等功效。唇炎患者多吃，可以有效緩解嘴唇干燥、脫皮的癥狀。

3.西紅柿

西紅柿雖然是一種比較普通的食物，但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，西紅柿含的“西紅柿素”，有抑制細(xì)菌的作用，而維生素B2可以有效治療口角炎，唇炎等疾病。唇炎患者可以有效改善皸裂、脫屑等癥狀，加快機(jī)體康復(fù)。

4.橄欖

橄欖營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有大量的維生素、維生素B2、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，具有生津止咳、抗炎消腫等功效。對(duì)唇炎所導(dǎo)致的唇干、皸裂、紅腫等有顯著的改善作用，故唇炎患者可以多吃。

2、如何預(yù)防唇炎

1、改正不良習(xí)慣，不要舔唇、咬唇或者是揭唇部的皮屑。

2、不吃刺激性食物，中午12點(diǎn)以后不宜讓孩子在室外暴曬。

3、常吃健脾、利濕的食物，如薏米、赤小豆等。

4、多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、白蘿卜等。

5、不可給孩子使用稠厚的普通潤(rùn)唇膏。

6、切勿癥狀稍有改善就中斷治療，越遷延越不易根治。

7、不能使用激素藥膏，以免依賴(lài)?yán)^而產(chǎn)生激素依賴(lài)性皮炎。

8、避免一切外界刺激糾正不良習(xí)慣。

9、結(jié)痂時(shí)用%雷夫奴爾濕敷上潰瘍軟膏。

10、極輕微脫屑者又無(wú)自覺(jué)癥狀可涂少量護(hù)唇膏。