在夏天有和多人都有吹空調(diào)的習(xí)慣，這是一種消除炎熱的好方法，但是吹空調(diào)容易引起身體不適，也就是俗稱的空調(diào)病，那么為什么吹空調(diào)后感覺很難受？空調(diào)病是什么情況？吹空調(diào)的方式不對就很容易導(dǎo)致空調(diào)病，下面就來詳細(xì)了解具體情況吧。

1、溫度過低

在夏天吹空調(diào)的時候，很多人為了可以感覺非常涼爽，因此就會將溫度開的很低，如果人從外面溫度較高的環(huán)境中突然進(jìn)入到溫度較低的環(huán)境中，就會導(dǎo)致毛孔突然收縮、血管突然收縮，這個時候就會導(dǎo)致人體血液循環(huán)和代謝都受到阻礙，血壓會身高、汗液無發(fā)順利排出，因此很容易出現(xiàn)不適癥狀。主要可能出現(xiàn)的癥狀有頭暈、頭痛、胸悶、乏力等不適癥狀。對于這種情況，可以通過調(diào)高空調(diào)溫度改善，空調(diào)溫度保持在24度以上最佳，當(dāng)天氣異常炎熱時可以適當(dāng)調(diào)低溫度。

2、空氣干燥

由于空調(diào)的制冷機(jī)制影響，空調(diào)中吹出的冷風(fēng)都是非常干燥的，這就會導(dǎo)致長期處于空調(diào)環(huán)境中人缺水，而且這種缺水人體感覺不明顯，因此就很容易出現(xiàn)不適癥狀，表現(xiàn)有口干、呼吸道干癢、咳嗽、皮膚干燥等不適癥狀，可以通過補(bǔ)充水分、地面灑水等方式緩解恢復(fù)。

3、體溫不均

在生活中也有不少人為了快速體驗涼爽，就會直接對著空調(diào)吹，特別是睡覺的時候，這樣很容易導(dǎo)致體溫不均勻，特別是直接被吹的部分，體溫會很低，如果對著頭部吹，很容易感冒，如果對著四肢吹，很容易出現(xiàn)肌肉痙攣也就是抽筋現(xiàn)象，如果對著肚子吹，容易出現(xiàn)消化不良、腹瀉、腹痛等不適癥狀。這種情況建議空調(diào)對著上面吹，可以讓整個房間溫度均衡。