家長對于在照顧孩子的事情上都格外的注意,很多媽媽為了在晚上的照顧小孩,方便半夜的時候,寶寶哭鬧,來看小孩,就回選擇將燈開著,但是你們知道嗎,孩子睡覺的時候,家長有很多事情是不能做的,先,給大家具體介紹一下孩子睡覺時家長不能做的事情。
1.抱著睡覺
有些媽媽為了方便照顧寶寶,會讓孩子在自己身上睡覺,而且孩子哭鬧時,也能方便安撫.可是摟著睡覺時免不了要面對面呼吸,這樣會導(dǎo)致寶寶呼吸的都是媽媽呼出的廢氣,嚴(yán)重影響寶寶的睡眠質(zhì)量和生長發(fā)育.不僅如此,還可能感染媽媽的疾病,實在是危害健康.
2.搖著睡覺
寶寶睡不著就會哭鬧,有些媽媽就習(xí)慣抱著寶寶或者放在搖籃中晃著寶寶,讓他入睡.這種情節(jié)我們經(jīng)常會在電視上看到,事實上是很不好的習(xí)慣:一方面給寶寶養(yǎng)成這個壞習(xí)慣,會導(dǎo)致寶寶以后一睡不著就得晃,媽媽肯定會很累;另一方面,總是搖晃寶寶,他嫩豆腐腦般的大腦還沒發(fā)育完全,撞擊到顱骨,很可能引發(fā)腦震蕩甚至腦出血等,很可能因此智力、運動神經(jīng)等都受到影響.
3.開燈睡
有些媽媽為了方便照顧寶寶會選擇開著燈睡覺,方便半夜起來.可是寶寶還不能夠適應(yīng)外界明亮的環(huán)境下睡覺,他還處于最天然的狀態(tài),天黑了要睡覺,天亮了會自然醒.如果總是開著燈睡覺會導(dǎo)致寶寶睡眠時間縮短,睡不了多久就會醒來,影響寶寶發(fā)育身高,而且還會打亂寶寶的生物鐘.
4.媽媽晚睡
媽媽晚睡,寶寶睡覺也很容易受到影響,他會學(xué)媽媽,到了時間不肯乖乖睡覺,非要媽媽和自己一起睡,結(jié)果總是產(chǎn)生抵抗情緒.如果寶寶學(xué)媽媽一樣晚睡,就會錯過生長激素分泌的高峰期,影響身高.所以,想要寶寶睡得更好,媽媽最好陪寶寶一塊睡哦!
5.穿著襪子睡覺
這是基本每個媽媽都會犯的.他們認(rèn)為寶寶睡覺時會覺得冷,有時還會踢被,穿上襪子就會暖和很多,還不怕受凍.但事實正好相反,穿著襪子反而會導(dǎo)致寶寶不舒服,腳部血液循環(huán)不暢,從而睡不安穩(wěn),影響生長發(fā)育.
1、不要因為怕危險就不讓孩子爬來爬去,把孩子限制在床上或小車?yán)铮灰⒁獗Wo就不會出事。
2、不要老抱著孩子,要讓孩子多與大自然接觸,多做戶外活動,每天至少1小時。
3、不要包辦代替,孩子能做的事情盡量讓他自己動手。
4、如果兩代人觀念上發(fā)生沖突,要多進行溝通,不要各自固執(zhí)己見。老人可以多閱讀一些現(xiàn)代育兒書刊,多接觸一些新的育兒理念與方法,提高自己科學(xué)育兒的水平。
5、平時多溝通,多交流育兒經(jīng)驗,也能彌補隔代教育”的不足。
6、不要因為自己當(dāng)年沒有滿足兒女的需求就以補償心理來養(yǎng)育孫輩。
7、孩子父母限制孩子的事情,長輩不要越俎代庖,盡量與孩子的父母保持一致。
8、避免縱容孩子養(yǎng)成貪吃零食的習(xí)慣。
9、孩子口味應(yīng)該比較清淡,避免以自己的口味做飯,讓孩子吃得過咸。
10、不要總給孩子穿過多的衣服,這樣會影響孩子的運動能力和抵抗力。
11、不要買東西討好孩子,否則日久易養(yǎng)成孩子和大人討價還價,撒潑打滾的壞毛病。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起