現(xiàn)在很多人都為找對(duì)象的問題而煩惱，不少人到了快三十歲都找不到對(duì)象，甚至有人相親了很多次都找不到，有的人就會(huì)感覺很自卑，近日一名女孩因?yàn)橄嘤H失敗，把原因歸結(jié)于自己太胖，所以下定決定減肥，一個(gè)多月時(shí)間這名女孩確實(shí)減了三十斤，可是卻出現(xiàn)了可怕的事情，患上了神經(jīng)性厭食癥。

1、相親被拒怒減30多斤

女裝店老板小夢(mèng)（化名）忙著打理微店上的生意，休息時(shí)盯著來(lái)來(lái)往往的大長(zhǎng)腿看，一副若有所思的樣子。

她說(shuō)自己很羨慕，但已不再向往，因?yàn)檫@半年來(lái)因胡亂減肥吃的苦令她不堪回首。

115斤美女相親被拒怒減30多斤但后果卻很可怕

半年前的一次相親失敗，小夢(mèng)把原因歸結(jié)為自己長(zhǎng)胖了，失去了往日的魅力，下決心狠命減肥，一日三餐僅中午吃一點(diǎn)點(diǎn)粗糧，一個(gè)多月就猛減了30多斤。

可接下來(lái)發(fā)生的事情令她后悔不已。情緒壓抑、急躁易怒；吃完?yáng)|西就想吐；畏寒怕冷；甚至大便失禁，出門還得抄著尿不濕……用她自己的話說(shuō)“已不算一個(gè)正常人”。

2、神經(jīng)性厭食癥癥狀

(1)心理變態(tài)及精神異常：①AN患者多否認(rèn)自己有病，拒絕治療，此表現(xiàn)令人費(fèi)解。②自我體像判斷障礙，以致判斷嚴(yán)重失誤。雖然體形已很消瘦，但仍覺得自己體形在繼續(xù)發(fā)胖。③性格孤僻，精神抑郁，不信任別人，難以與人交往，情緒低落，往往有自殺傾向。④精力與體重下降程度不相稱，雖極度消瘦仍能堅(jiān)持日常工作。

(2)厭食：日進(jìn)食量≤150g，嚴(yán)重者僅以少量的蔬菜或菜湯度日，AN患者在整個(gè)病程中表現(xiàn)失去食欲、無(wú)饑餓感，或拒絕、忽視饑餓感；嚴(yán)格地控制自己食物的攝取，以盡量限制熱量的攝入。其實(shí)，AN患者不時(shí)地控制飲食，已在此病發(fā)作前1年就發(fā)生了。

(3)消瘦：在發(fā)病后數(shù)月內(nèi)體重下降，多在標(biāo)準(zhǔn)體重15%以下。AN患者還參加超重的運(yùn)動(dòng)，更有助于體重的下降。部分病人可發(fā)展成惡病質(zhì)。若合并發(fā)作性貪食者，體重也可正?；蚱帧?

(4)消化道癥狀：AN患者經(jīng)常訴說(shuō)腹痛、腹脹、早飽、胃腸排空減慢導(dǎo)致便秘，也有因用瀉藥引起腹瀉者。少數(shù)AN者伴有發(fā)作性貪食也可導(dǎo)致胃擴(kuò)張或胃破裂，或食后后悔而自引催吐。

(5)營(yíng)養(yǎng)不良及低代謝：皮膚干燥、毳毛增多，皮膚皺褶多深。對(duì)AN患者進(jìn)行冷水試驗(yàn)，血管對(duì)降體溫異常敏感，呈現(xiàn)雷諾現(xiàn)象。用CT檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，皮下脂肪的丟失大于深部脂肪的丟失。因此，AN者怕冷，體溫可降低于36℃。基礎(chǔ)代謝率較病前明顯降低。呼吸緩慢、低血壓。左心室排血量減少，二尖瓣反流。由于嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良，常出現(xiàn)四肢水腫，半數(shù)病人發(fā)生肌肉無(wú)力。累及周圍神經(jīng)病變者也有報(bào)道。

(6)閉經(jīng)及第二性征退化：幾乎100%的AN患者發(fā)生閉經(jīng)。多數(shù)患者閉經(jīng)發(fā)生在厭食及消瘦之后，但也有少數(shù)發(fā)生在厭食前。性功能減退，陰毛、腋毛脫落，乳房、子宮萎縮，陰道涂片雌激素呈中度或高度低落。

(7)可伴有低血糖、多尿：抵抗力明顯降低，常伴發(fā)感染。

3、快速減肥的有氧運(yùn)動(dòng)

1.跳繩

跳繩相信是一項(xiàng)最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，而且不受場(chǎng)地限制的有效運(yùn)動(dòng)，飯后做什么運(yùn)動(dòng)減肥跳繩屬于一種有氧運(yùn)動(dòng)，每跳半小時(shí)即能消耗熱量400卡，如果女士們哪天吃多了，不用怕計(jì)算著消耗的熱量就能輕松減肥了。

2.瑜伽

瑜伽的運(yùn)動(dòng)有多流行，相信不用小編為大家多作介紹了，瑜伽最大的作用屬于能夠塑出美好的身材。

3.慢跑

慢跑曾經(jīng)一度風(fēng)靡全世界，被大家稱為“有氧代謝運(yùn)動(dòng)之王”，女性確實(shí)需要做有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)保持身型和健康。

4.游泳

游泳運(yùn)動(dòng)是男女老幼都喜歡的體育項(xiàng)目之一，對(duì)心血管系統(tǒng)的改善有相當(dāng)重要的作用。

5.騎自行車

騎自行車對(duì)身體內(nèi)臟器官的鍛煉效果與游泳、慢跑相同，對(duì)于久坐辦公室的人群，頸椎病和腰間盤突出的患者，可以起到很好的鍛煉效果。

要減肥的美眉們，不妨多做些有氧運(yùn)動(dòng)，快速甩掉身材多余贅肉，塑造好身材

看到這個(gè)消息確實(shí)覺得很可怕，雖然減肥成功了，但是卻患上了疾病，都已經(jīng)不是正常人了，而且神經(jīng)性厭食癥是會(huì)威脅到生命的，所以大家平時(shí)不要隨便減肥，特別是不少人會(huì)選擇節(jié)食減肥，這種方法是非常不提倡的，減肥的方法很多，要找到最健康的方法。