青春期少女愛美心非常的重，她們會模仿長輩們學(xué)著打扮自己，很多女孩都非常喜歡穿高跟鞋，穿高跟鞋可以為自己的魅力加分，顯得更有女人味，而一些未成年的少女們也會穿高跟鞋，那么，少女穿高跟鞋好不好？少女穿高跟鞋影響生育力嗎？來看看。

1、會影響將來生育

自從高跟鞋問世，就一直倍受愛美女子的青睞，因為穿上它，不由就會昂首、挺胸、收腹，盡顯女性曲線風(fēng)采。女孩進入青春期，隨著生理與心理的成熟，愛美之心日趨強烈，高跟鞋開始被她們關(guān)注，許多初、高中女孩都會有自己的一兩雙高跟鞋。

眾所周知，少女正處于青春發(fā)育期，足骨、脊柱、骨盆都未發(fā)育成熟，在外力的作用下很容易彎曲、變形。高跟鞋就會成為一種外力。不僅如此，高跟鞋還會影響將來生育。因為穿高跟鞋身體必然前傾，這樣對骨盆的壓力就加重了，骨盆兩側(cè)被迫內(nèi)縮，必然造成骨盆入口狹窄。因而，少女如果一直穿高跟鞋的話，婚后生育就有可能出現(xiàn)分娩困難。婦產(chǎn)科臨床如果遇到這種病例，就不得不采取剖腹產(chǎn)，這會給產(chǎn)婦帶來更多的痛苦和麻煩。

另外，穿上高跟鞋人體重心前移，全身重量會過多的集中壓在前腳掌上，趾骨會因此負(fù)擔(dān)過重而變粗，這不僅影響了關(guān)節(jié)的靈活，而且有可能造成趾骨骨折。還有，少女穿高跟鞋時間長了，就可能患平足癥或痙攣性足痛，甚至走不成路了。

從生物力學(xué)的角度看，女孩子最好是穿坡跟鞋。穿坡跟鞋，身體重心既不前移，也不后移，不僅能預(yù)防肌肉和關(guān)節(jié)損傷，還能免除穿平跟鞋所引起的小腿后部肌肉過度緊張。

2、少女乳房的護理

一、皮膚組織

光滑細(xì)致有彈性的皮膚是美麗乳房的必需條件。

外在保養(yǎng)：清潔、滋潤調(diào)理，要記得定期幫胸部去角質(zhì)!

內(nèi)在調(diào)理：補充皮膚所需的特殊營養(yǎng)品，ex：薏苡仁、維他命C、E、鈣、硒等。

二、乳腺組織

乳腺活化→乳房豐滿;乳腺不活化→乳房太小。

乳腺組織雖受先天遺傳因子影響，但仍可藉由后天的努力，活化乳腺。

外在保養(yǎng)：以美胸霜美胸精油按摩，活絡(luò)乳縣腺刺激胸大肌。按摩方向：由下往上，由外往內(nèi)。

內(nèi)在調(diào)理：補充可活化乳腺的營養(yǎng)品，ex：蜂王乳、魚油、高蛋白奶。

三、脂肪組織

乳房內(nèi)脂肪過多→下垂，脂肪少→乳房太小。

外在保養(yǎng)：按摩使乳房結(jié)實，每日于沐浴時使用冷熱水交替沖乳房及胸大肌。

內(nèi)在調(diào)理：補充適當(dāng)均衡的營養(yǎng)，ex：卵磷脂、當(dāng)歸、卵巢激素。

四、胸肌

乳房須依賴胸肌支撐，才能挺立于胸部。

外在保養(yǎng)：多運動以增加肌力(擴胸運動)。

內(nèi)在調(diào)理：補充適當(dāng)均衡的營養(yǎng)，ex：鈣、維他命C、D、蛋白質(zhì)。

五、胸罩

胸罩太大→無法適度支撐乳房、增加胸肌負(fù)擔(dān)。

胸罩太小→壓迫乳房，使乳房變形。

◎記得買內(nèi)衣一定要試穿，大小適中的內(nèi)衣對美胸是非常重要的!

◎選對好的內(nèi)衣，不但可以預(yù)防乳房因地心引力下垂，還可以塑型!

六、儀態(tài)

不良的姿勢會嚴(yán)重破壞乳房和身體的整體美。

外在保養(yǎng)：注意美姿美儀訓(xùn)練。

內(nèi)在調(diào)理：補充均衡的營養(yǎng)和鈣。