中醫(yī)中看病的時(shí)候講究望聞問切，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)很多醫(yī)生在給病人看病的時(shí)候會(huì)看舌頭，從人的舌頭確實(shí)能看出身體狀況如何，很多人都會(huì)出現(xiàn)舌苔發(fā)黃的情況，一般的人其實(shí)都不知道為什么，那舌苔發(fā)黃而厚怎么回事？舌苔發(fā)黃厚是什么原因？

1、胃熱

舌苔發(fā)黃而厚可能是胃熱導(dǎo)致的，胃熱也叫胃火旺，嗜酒、嗜食辛辣、過量食用肥膩食物等飲食不當(dāng)問題都可能引起胃熱。

這類人群往往還會(huì)有伴有口臭的癥狀，以及牙齦腫痛、口苦、口渴引飲、咽干舌燥、大便秘結(jié)等癥狀。

2、濕熱內(nèi)蘊(yùn)

舌苔發(fā)黃而厚最常見的原因就是濕熱內(nèi)蘊(yùn)。這類人群體內(nèi)的濕熱蘊(yùn)于中焦脾胃及肝膽，引起脾胃運(yùn)化功能失調(diào)而食積，體內(nèi)濕熱之氣和食物的味道混合之后上溢，最終縈繞在舌頭之中，形成舌苔發(fā)黃而厚的現(xiàn)象。

體內(nèi)濕熱并重者還會(huì)出現(xiàn)神疲乏力、頭重身困、胸悶脘痞、兩肋隱痛、腰部脹痛、惡心嘔吐、胃納呆、口渴不欲飲或喜熱飲、發(fā)熱汗出不解、小便短黃、大便溏而粘滯不爽等癥狀。

3、氣虛

舌苔發(fā)黃而厚并非全是濕熱所致，其中也有氣虛運(yùn)化失司而致濕阻不化的。這類人群和濕熱內(nèi)蘊(yùn)者同樣具有胸腹悶脹、食欲不振、小便短黃的癥狀，但另外還具有脈虛軟滑、舌胖、黃膩苔中有裂紋、胸腹虛脹、喜溫、便溏等癥狀。

4、暑濕感冒

在夏季患上暑濕感冒時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)舌苔發(fā)黃而厚的癥狀。

癥狀：發(fā)生于夏季，面垢身熱汗出，但汗出不暢，身熱不揚(yáng)，身重倦怠，頭昏重痛，或有鼻塞流涕，咳嗽痰黃，胸悶欲嘔，小便短赤，舌苔黃膩，脈濡數(shù)。

5、診斷方法

（1）苔質(zhì)的厚薄，以見底和不見底為標(biāo)準(zhǔn)。透過苔質(zhì)能見到舌體，稱之薄苔，否則為厚苔。黃色是表明體內(nèi)有熱，中醫(yī)上認(rèn)為舌苔是胃氣夾食物之氣上潮于舌頭所成。

（2）舌苔厚，有口氣，一般說明胃有點(diǎn)小問題。如果目前沒有其他不舒服的感覺，可先從飲食起居調(diào)養(yǎng)入手。保持生活規(guī)律，情志舒暢愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥膩，油炸食物，最好不喝酒，不吸煙。

（3）舌苔厚，黃還要看看會(huì)不會(huì)膩，中醫(yī)講的“膩”就好比是東西“油”的感覺，如果有那說明是體內(nèi)有濕熱，需要化濕清熱。

（4）單純舌苔厚黃，黃說明體內(nèi)有熱，建議晚上食物吃清淡點(diǎn)，偏涼一點(diǎn)，不飲酒，自身能較快調(diào)理過來，因?yàn)樯嗵τ袝r(shí)和天氣也有相關(guān)關(guān)系，夏天暑濕勝，舌苔易厚，這些如果沒有特殊不適，可以在日常生活中有意識(shí)的吃些化痰清熱的東西，如：薏苡仁，蓮子，芡實(shí)，茯苓，陳皮等等，均有一定療效。

（5）除了望舌苔外，建議看看自己舌質(zhì)，可以和嘴唇對(duì)比，如果是偏紅，就是屬熱，偏淡多屬脾虛，偏暗就有可能是血瘀了。