現(xiàn)在其實很多女性的私處都是偏黑的，其實從出生開始，女人的陰唇顏色是與身體其他地方皮膚顏色相同。翻開大陰唇，小陰唇還是粉紅色的，但是隨著年齡的增長，小陰唇會逐漸翻出，顏色也會逐漸變黑，那么女性陰唇為什么會變黑？女人陰唇變黑怎么改善？下面我們一起來看看。

1、女人陰唇為什么會變黑

1、遺傳原因

決定乳頭或大陰唇、小陰唇原色的是遺傳因素，沒有懷孕、生育經(jīng)驗的年輕女性，陰唇即便發(fā)黑，也是與生俱來的，若認為她被“玩過了”，那可是很失禮的事。

2、性生活過于頻繁造

性生活時，陰唇長期反復受到外來摩擦的刺激，以致局部色素沉著增加，其色澤就會隨時間的遷移而日見加深，這是正常的生理現(xiàn)象，同時性刺激時荷爾蒙的黑色素也會讓陰唇變成黑暈色。

3、正常的色素沉著

女性女性私處的顏色是受本身黑色素沉淀的影響，而這種色素沉淀也與女性荷爾蒙有關。這種顏色深淺程度因人而異，與本身的色素量有關。天生皮膚較白的女性，會略呈粉色，天生皮膚較黑的，女性私處色素也會比較深。

此外，長期月經(jīng)不調(diào)、藥物刺激、慢性炎癥、糖尿病等也可能導致陰唇變黑。

2、改善陰唇變黑的小妙招

1、常起身走動

不要長時間坐在辦公椅上，每天在健身球上坐15分鐘，能使骨盆底肌肉自然而然地收縮，有利于增強女性私處肌肉。

2、使用溫和的清洗液

陰唇組織很敏感，如果用刺激性的用品清洗，可能導致下體干澀，甚至出現(xiàn)過敏。因此，女性要減少使用清洗產(chǎn)品，或使用溫和的洗液。

3、減少長時間騎行

自行車座位與胯部的不斷摩擦會傷害陰唇，特別是對于那些大陰唇天生比較外凸的女人。因此，如果不是專業(yè)訓練所需，女性應減少長時間騎行，以更好地呵護自己的私處。

4、房事時采用女上位

同房時女性在下邊容易出現(xiàn)拉伸傷，因為男伴控制插入節(jié)奏和深度，有時會超出女性女性私處承受的范圍。如果采用女上位，女性處于控制地位，可以更好地收縮控制女性私處肌肉。

5、少穿緊身衣褲

在穿著方面如何進行私處保養(yǎng)呢？盡量少穿緊身衣褲，因為牛仔褲等箍緊臀部的衣物，會引起體溫升高、細菌滋生，從而加劇酵母菌的數(shù)量，長期穿此類衣服極易引發(fā)女性私處炎。

6、了解女性私處知識

女性從20多歲開始，私密處的脂肪開始減少，逐漸隨著年齡的增加變得松弛。女性接近更年期時，其女性私處內(nèi)膜開始變薄，血液流動減少，骨盆底肌肉變?nèi)?。松弛的女性私處會對女性的同房自信產(chǎn)生影響。

7、避免體重大起大落

如果體重大起大落，肯定會影響女性私處“美貌”，體重的急劇變化會使女性私處和外陰受到過度拉伸而遭受損傷。女性不要過度減肥，要保持健康的體重。如果女性太瘦，其隱私部位同臉部一樣會過早地衰老松弛。

8、每天的日常清洗

這是日常生活中最普遍的私處保養(yǎng)方式。每天1次，最好采用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門。

9、私處美白的方法

女性陰唇部位在年齡增長、性生活、生育等因素的影響下，會逐漸變黑變暗，這時候就需要進行陰唇粉嫩方面的私處保養(yǎng)了。除了多喝水多吃蔬菜、規(guī)律作息等生活方面的調(diào)理外，還可以使用專業(yè)的私處美白產(chǎn)品進行保養(yǎng)。

3、女人私處應該如何保養(yǎng)

控制分泌物

1.每天使用中性肥皂，保持私處酸堿度的平衡，用溫水沖洗，保持引道清潔。

2.避免用洗液，不要做女性私處沖洗，最好不要洗泡泡浴。

3.穿純棉內(nèi)褲和松一點的衣服，給私處放松。

做小運動

用抑制小便的力度和方法，收緊骨盆附近的肌肉和PC肌，一天三次，一次2秒就可以了，每個月堅持15天。這樣不但能保持女性私處緊致，還會促進女性私處內(nèi)壁的血液循環(huán)，增加它的敏感性。

生活中小常識

1.使用避孕套，避孕套的作用除了它本身的特質(zhì)外，還可以起到隔離細菌的作用。

2.注意飲食，少吃辛辣油膩食品，少喝酒不抽煙。

婦科檢查

婦科檢查一般是一年到半年做一次，檢查能及時發(fā)現(xiàn)各種問題狀況，三分之一的腫瘤可以預防，發(fā)現(xiàn)的早可以及時治療，經(jīng)過婦科檢查可以早發(fā)現(xiàn)，早治療，免得到了不可挽回的時候就追悔無及了。