乳房脹痛的問題是很多女性都經(jīng)常出現(xiàn)的，當(dāng)然不同的時期出現(xiàn)有可能是生理性的，但是有時候是病理性的，不少女性應(yīng)該在來月經(jīng)之前都遇到過這樣的情況，就是快來月經(jīng)那幾天胸部感覺很疼，那經(jīng)前為什么會乳房脹痛？為什么來月經(jīng)了乳房會脹痛？

1、生理性乳腺增生

月經(jīng)來前出現(xiàn)乳房脹痛通常屬于正常的生理現(xiàn)象，這主要是因為月經(jīng)來潮前體內(nèi)雌激素水平開始升高，乳腺開始增生，乳房間組織水腫引起的。

其主要癥狀可表現(xiàn)為：乳房脹滿、發(fā)硬、壓痛，嚴(yán)重的患者即使輕微的觸碰乳房也會疼痛難忍。

2、青春期女孩

當(dāng)女孩子進入青春期時，少女體內(nèi)的雌激素開始大量的分泌，刺激乳管的發(fā)育，乳房血管增多，毛細(xì)血管的通透性增加，乳房里充滿水分，因此乳房開始出現(xiàn)輕微的脹痛感，尤其是月經(jīng)來前雌激素分泌增加，使乳房疼痛的程度加重，從而出現(xiàn)月經(jīng)來前乳房脹痛厲害的現(xiàn)象

3、情緒異常

經(jīng)前乳房脹痛與情緒、精神因素、長期高壓工作有一定的關(guān)系，因為在這種條件下容易導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào)，使體內(nèi)雌激素分泌異常而引起乳房疼痛。

4、病理性乳腺增生

經(jīng)前乳房出現(xiàn)疼痛，除了生理因素引起短暫的乳腺增生外，病理性的乳腺增生也會導(dǎo)致經(jīng)前乳房疼痛，這種病理性的乳腺增生主要表現(xiàn)為：在月經(jīng)后兩周，約排卵開始發(fā)作，有些人脹痛牽連至腋下，甚至連乳頭也疼痛，全身癥狀還有輕度浮腫、頭痛失眠、煩躁、情緒不穩(wěn)、腰酸、下腹脹痛、排便不順暢等。待月經(jīng)過后，癥狀就消失，如此反覆發(fā)生，逐月一次。

注意：如果出現(xiàn)病理性的乳腺增生要及時治療，否則遷延日久會引起其它婦科病變。

5、乳房脹痛吃什么

一、玉米絲瓜絡(luò)羹

食材：玉米100克、絲瓜絡(luò)50克、桔核10克、雞蛋1個

做法：

1.玉米清洗干凈，切段后備用;絲瓜絡(luò)清洗干凈，備用;

2.將玉米以及絲瓜絡(luò)、桔核等食材一塊放入砂鍋中，加入適量的清水后熬l小時。在起鍋前加入蛋花、水淀粉、冰糖等，調(diào)勻后即可服用，每周可以服用兩次。

二、海帶生菜煲

食材：海帶100克、生菜100克、姜、蔥末適量

做法：

1.海帶泡發(fā)，清洗干凈切段備用;生菜清洗干凈，備用;

2.將海帶放入煲中煮半小時時間，在起鍋前放入生菜、調(diào)料、香油，每天服用一次即可。