應(yīng)該很多人都挺說(shuō)過(guò)，或是從網(wǎng)上看到過(guò)這些事件，有些人呢居然在睡覺時(shí)死亡呢？這肯定很難令人相信，平白無(wú)故的就死亡了，很不可思議，根本沒有受到外界的傷害，怎么可能會(huì)有這種事情發(fā)生呢？今天小編將給大家介紹下人為什么會(huì)在睡覺時(shí)猝死。

1、人在睡眠中死亡的原因

睡眠是我們一生之中最尋常也是最重要的事情之一，他對(duì)我們來(lái)說(shuō)是無(wú)法替換的生命本能，那么何時(shí)“睡眠”竟然也會(huì)成為生命的殺手呢?我們又為什么會(huì)在睡眠之中死亡呢?其實(shí)睡眠的時(shí)候我們的人體是處于休眠狀態(tài)的，而有時(shí)被一些外在的事物所干擾到，潛意識(shí)之中就會(huì)受到影響，嚴(yán)重的就會(huì)導(dǎo)致死亡，就如一個(gè)人做夢(mèng)夢(mèng)到自己被人給勒死了，而此時(shí)如果他的脖子上搭著一條絲巾或者被枕邊人的手臂搭在靠近脖子的地方很容易就會(huì)突然猝死，這時(shí)因?yàn)闈撘庾R(shí)里你覺得自己死了要是沒有其他的東西影響到身體的感覺我們的大腦就會(huì)覺得這是做夢(mèng)，而要是有東西影響到我們的身體感覺大腦就會(huì)將夢(mèng)中的情景和現(xiàn)實(shí)的感覺結(jié)合起來(lái)，大腦就會(huì)被這樣的感覺所欺騙導(dǎo)致猝死或者說(shuō)是“腦死亡”那么問(wèn)題來(lái)了什么樣的情況下會(huì)出現(xiàn)上述的狀況，而我們要怎么樣避免這樣的情況發(fā)生呢?別著急拙者接下來(lái)就會(huì)為大家講解這些問(wèn)題。

帶著飾品睡覺易猝死

有些朋友睡覺時(shí)會(huì)帶著手表、項(xiàng)鏈、戒指等等的飾品睡覺，而這樣的情況其實(shí)是最危險(xiǎn)的，不提我們睡覺中流出的汗液會(huì)將這些飾品腐蝕吸收將重金屬通過(guò)毛孔吸收到體內(nèi)這樣的狀況，就說(shuō)有些時(shí)候我們做噩夢(mèng)之時(shí)可能就是應(yīng)為這些小飾品帶給身體上的感覺導(dǎo)致大腦被欺騙，從而讓人“腦死亡”也就是說(shuō)大腦因?yàn)檫@些小飾品帶來(lái)的感覺再和深度睡眠之后深入到潛意識(shí)之中的噩夢(mèng)所結(jié)合，覺得自己已經(jīng)死了自動(dòng)停止了生命活動(dòng)的特征導(dǎo)致人在睡夢(mèng)中猝死。

空調(diào)溫度太高

這一條是針對(duì)有心臟病這樣的朋友所提出的，這又是為什么呢?拙者在這里告訴此類朋友這是因?yàn)榭照{(diào)溫度變高了，會(huì)導(dǎo)致我們體內(nèi)的血液流動(dòng)速度加快，而晚上睡覺是我們體內(nèi)的器官因該都是處于一種只保持人能夠存活的休眠狀態(tài)，要是血液流動(dòng)速度加快了心臟就得不到休息再加上睡眠的時(shí)候沒有其他器官幫助心臟分擔(dān)壓力就會(huì)導(dǎo)致心臟超負(fù)荷的工作隨之而來(lái)的就是死亡，另外空調(diào)開啟會(huì)吸收房間里的水分，而我們?cè)跐穸炔粔虻姆块g里睡眠時(shí)往往醒來(lái)之后就會(huì)覺得鼻孔干澀、鼻孔不通氣，而上顎和鼻腔連接的地方好像有什么東西堵住似的，而有時(shí)就是因?yàn)檫@樣令人發(fā)笑的原因?qū)е铝怂劳?，這是因?yàn)榛加行呐K病的朋友因?yàn)檫@樣的原因?qū)е潞粑兟沟醚褐械墓┭趿坎蛔?，再加上心臟的超負(fù)荷的工作導(dǎo)致了猝死。

夜里熏香易死亡

我們每個(gè)人都有失眠的時(shí)候，而有些朋友會(huì)看到某某熏香夜里點(diǎn)著可以有效的防止失眠，但是可能就是這小小的一塊香導(dǎo)致了人在睡眠之中死亡，有的朋友又要問(wèn)拙者這是什么原因了，這是因?yàn)楦鞣N熏香基本上都會(huì)含有對(duì)我們身體有害的物質(zhì)，而我們夜里睡眠的時(shí)候五臟六腑是在休眠之中的換言之就是他們此時(shí)都是不設(shè)防的，而這些薰香里的毒素就會(huì)順著呼吸進(jìn)入到體內(nèi)，積聚在我們的體內(nèi)而長(zhǎng)時(shí)間的使用熏香會(huì)讓我們體內(nèi)的毒素越來(lái)越多最后突然爆發(fā)出來(lái)導(dǎo)致死亡，此外蚊香也是最不可點(diǎn)的因?yàn)槲孟愕娜紵龝?huì)產(chǎn)生大量的煙霧，這些煙霧既可以殺死蚊蟲也可以殺死我們，長(zhǎng)期的處在這樣的煙霧之中會(huì)導(dǎo)致呼吸越來(lái)越困難，造成肺部的疾病有時(shí)在睡眠之中甚至?xí)豢跉獯簧蟻?lái)然后掛了!拙者在這里建議大家可以先將蚊香點(diǎn)著放在房里，讓后關(guān)上門窗過(guò)一段時(shí)間后在進(jìn)入房中，打開窗戶拉起紗窗將蚊香燃燒所產(chǎn)生的有毒氣體給釋放掉，這樣既可以殺死蚊蟲也可以保證我們的健康，讓我們不至于暴露在危險(xiǎn)之下。

所以說(shuō)，睡覺里的養(yǎng)生知識(shí)有不少，為了保障身體健康，你應(yīng)該多來(lái)了解一些正確的睡覺方法。中醫(yī)提示，如果你的睡眠長(zhǎng)期都有問(wèn)題，那應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查和治療，千萬(wàn)不要忽視它，影響身體健康。

2、治療呼吸延緩的方法

1.持續(xù)正壓通氣(CPAP)維持上氣道通暢。病人需戴上一個(gè)特制的“面罩”睡覺。其原理是在患者呼吸的過(guò)程中，持續(xù)向氣道增加一定程度的正壓，防止上氣道塌陷引起的呼吸阻塞，從而保持上氣道的通暢，改善患者缺氧狀況。

2.手術(shù)治療。醫(yī)生會(huì)為患者切除多余或造成阻塞的組織，使睡眠呼吸暫停的癥狀得以消除或減輕。但并不是所有病人都有效，而且有復(fù)發(fā)的可能。

3.使用牙科裝置，使下頜向前移。對(duì)輕中度病人可能有效。

此外，戒酒、減肥和側(cè)睡等都對(duì)緩解睡眠呼吸暫停有一定的幫助。專家強(qiáng)調(diào)，目前最常用而且療效確切的治療方法是持續(xù)氣道正壓通氣治療。治療后，大部分患者夜間呼吸暫停消失，白天嗜睡也消失，血壓逐漸變?yōu)檎?，心絞痛也沒有再發(fā)作。“像劉先生這樣的患者，如果能早期發(fā)現(xiàn)和治療睡眠呼吸暫停，心絞痛和高血壓可能早已控制，也可能避免植入多個(gè)支架。”羅遠(yuǎn)明提醒，心腦血管患者如出現(xiàn)高血壓、夜間心絞痛、頑固性充血性心力衰竭、難以控制的糖尿病等時(shí)，應(yīng)考慮是否合并睡眠呼吸暫停，應(yīng)進(jìn)行睡眠多導(dǎo)圖的檢查，以便盡早確診。