孕婦在懷孕期間會(huì)非常注意自己的生活習(xí)慣，就是擔(dān)心胎兒出現(xiàn)什么問(wèn)題，其實(shí)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多人都出現(xiàn)了早產(chǎn)的情況，雖然說(shuō)一般早產(chǎn)不會(huì)有很大的危險(xiǎn)，但是對(duì)孕婦和胎兒都是不好的，要注意預(yù)防，那如何有效預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生？早產(chǎn)的主要原因有哪些？

1、早產(chǎn)2大原因

造成早產(chǎn)的原因主要分成兩部分，一是因?yàn)槟赣H本身的內(nèi)外科疾病造成，必須提早終止妊娠，比如嚴(yán)重性高血壓、心臟病、紅斑性狼瘡、癌癥等，約占1/3。

二為產(chǎn)科因素，如前置胎盤(pán)、胎盤(pán)早期剝離、早期破水、子宮早期收縮、子宮頸閉鎖不全等，約占2/3。

而容易早產(chǎn)的因素包括家族遺傳；工作型態(tài)較勞累長(zhǎng)需久站或走動(dòng)者；還有如果前胎是早產(chǎn)者也會(huì)增加早產(chǎn)的機(jī)會(huì)。

根據(jù)統(tǒng)計(jì)，前一胎有早產(chǎn)而這一胎再早產(chǎn)的機(jī)會(huì)約15%，前兩胎是早產(chǎn)這一胎早產(chǎn)的機(jī)會(huì)增加到32%；另外感染也會(huì)增加早產(chǎn)的機(jī)會(huì)，尤其是女性私處及泌尿道感染；

子宮頸動(dòng)過(guò)手術(shù)者，如圓錐狀切除手術(shù)；其他還有多胞胎妊娠；有抽煙、喝酒、吸毒習(xí)慣者；懷孕年齡太輕或體重過(guò)輕者等。

2、早產(chǎn)癥狀

早產(chǎn)會(huì)有那些癥狀呢？包括子宮規(guī)則性宮縮、腹痛、下墜感、下背酸痛、女性私處出血或水樣分泌物等，有這些癥狀出現(xiàn)即應(yīng)立刻就醫(yī)。

如果周數(shù)在20至37周之間，每20分鐘至少有4次子宮收縮，或每60分鐘至少有8次子宮收縮，且子宮頸至少開(kāi)1公分以上，并子宮頸厚度變薄80%以上，則確定診斷早產(chǎn)。

安胎治療是避免早產(chǎn)的方法，安胎首先要臥床休息，然后給予抑制子宮收縮藥物，如果有早期破水情形，則會(huì)增加抗生素預(yù)防感染。

如果周數(shù)在24至34周之間，則通常會(huì)給予肺部成熟劑，以減少早產(chǎn)兒呼吸窘迫的發(fā)生率及嚴(yán)重度。

3、如何預(yù)防早產(chǎn)

至于如何預(yù)測(cè)及預(yù)防早產(chǎn)呢？除了評(píng)估產(chǎn)婦的生活型態(tài)及病史以外，目前認(rèn)為比較有效的方法是測(cè)量產(chǎn)婦的子宮頸長(zhǎng)度。

這個(gè)檢查可于懷孕前期或中期實(shí)施，一般是使用女性私處超音波，在產(chǎn)婦膀胱尿液排空之下進(jìn)行，測(cè)量子宮頸內(nèi)口到外口的距離，通常大部分的產(chǎn)婦子宮頸長(zhǎng)度會(huì)落在4至5公分之間。

如果測(cè)量結(jié)果子宮頸長(zhǎng)度小于2.5公分，則有高度早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

目前的建議是子宮頸長(zhǎng)度小于2.5公分時(shí)可以給予黃體素200毫克從女性私處內(nèi)投藥或肌肉注射治療，持續(xù)使用到34周，會(huì)有效減少早產(chǎn)的發(fā)生率。

如果孕婦除了子宮頸長(zhǎng)度小于2.5公分，且合并有前胎早產(chǎn)的病史，除了給予黃體素外，也可以考慮施行子宮頸環(huán)扎手術(shù)，對(duì)預(yù)防早產(chǎn)也同樣有不錯(cuò)的效果。

雖然目前新生兒科對(duì)早產(chǎn)兒的照顧能力大為提升，再加上安胎時(shí)期肺部成熟劑的使用，都使得早產(chǎn)兒的死亡率和并發(fā)癥大大的減少。

但是一個(gè)早產(chǎn)兒的誕生，對(duì)父母及其他所有照護(hù)者來(lái)說(shuō)，都必須付出更大的心力，其他如經(jīng)濟(jì)的負(fù)擔(dān)更是不在話下。

4、早產(chǎn)兒成長(zhǎng)方法

1、正確評(píng)估

父母可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過(guò)矯正月齡(實(shí)際月齡減去早產(chǎn)月份，如早2個(gè)月出生則減2)，用頭圍、體重、身長(zhǎng)三項(xiàng)指標(biāo)，及時(shí)衡量寶寶的發(fā)育速度是否合適。

剛出院時(shí)，最好一兩周就要復(fù)查一次；若寶寶生長(zhǎng)穩(wěn)定，出生2個(gè)月后，可改為一兩個(gè)月復(fù)查一次。矯正月齡達(dá)6個(gè)月時(shí)，要加入對(duì)行為發(fā)育的評(píng)估，看看寶寶對(duì)外界刺激，如聲音、移動(dòng)物體是否有反應(yīng)；10個(gè)月時(shí)，檢查其爬行和運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力，預(yù)防腦癱。1歲后，每3個(gè)月復(fù)查一次，主要觀察語(yǔ)言發(fā)育和運(yùn)動(dòng)發(fā)育；2歲后可每半年復(fù)查一次。

2、科學(xué)喂養(yǎng)

對(duì)胎齡小、體重低的早產(chǎn)兒來(lái)說(shuō)，純母乳喂養(yǎng)可能無(wú)法滿足營(yíng)養(yǎng)需求。因此，在耐受母乳喂養(yǎng)后，最好添加含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素的母乳強(qiáng)化劑，可以將其加入母乳中，調(diào)和后喂給孩子。

矯正月齡到4個(gè)月時(shí)，可以給寶寶添加米糊等碳水化合物，這有助于增強(qiáng)飽腹感，睡得安穩(wěn)。矯正月齡達(dá)五六個(gè)月時(shí)，可以加蛋黃、肝泥等。需要提醒的是，純吃母乳容易出現(xiàn)生理性貧血，要注意適當(dāng)補(bǔ)充一些肝泥、肉泥等，嚴(yán)重時(shí)補(bǔ)充鐵劑。

3、合理看護(hù)

早產(chǎn)兒體溫調(diào)節(jié)較困難，看護(hù)時(shí)要特別注意溫度調(diào)節(jié)，室內(nèi)溫度最好保持在24℃—28℃，每4—6小時(shí)測(cè)一次體溫，保持體溫恒定在36℃—37℃。若寶寶體重低于2500克時(shí)，不要洗澡，可以每2—3天用食用油擦擦脖子、腋下、大腿根部等皺褶處。

此外，運(yùn)動(dòng)干預(yù)能促進(jìn)早產(chǎn)兒的正常發(fā)育。在出生后，可以讓寶寶多練習(xí)俯臥，訓(xùn)練抬頭；校正月齡達(dá)4個(gè)月時(shí)，可以練習(xí)翻身、坐；校正月齡達(dá)6個(gè)月，訓(xùn)練爬行；12個(gè)月時(shí)，開(kāi)始學(xué)習(xí)站立。還可以幫助寶寶平躺在大球上，前后、左右、順、逆時(shí)針搖晃大球，以增強(qiáng)寶寶的平衡能力。