最近天氣變化比較大,如果寶寶經(jīng)常苦鬧,臉紅彤彤的,爸爸媽媽們就要給寶寶量體溫了,避免寶寶感冒發(fā)燒,但是由于寶寶還小,不會(huì)配合爸爸媽媽量體溫,這個(gè)時(shí)候就需要一些技巧了,避免量體溫出現(xiàn)誤差的情況了,那么怎樣給寶寶量體溫?給寶寶量體溫要注意什么?一起來(lái)看看吧!
1、頭部溫度貼。對(duì)于不配合的寶寶,普通的溫度計(jì)一定是沒(méi)辦法好好測(cè)量了,而頭部溫度貼,只要將它貼在寶寶的頭部就好了,使用起來(lái)十分方便,不過(guò)如果寶寶不喜歡有人按著頭的話(huà),這個(gè)方法也不管用了。
2、腋下測(cè)溫法。這個(gè)跟我們平時(shí)測(cè)體溫是一樣的了,先將寶寶的衣服松開(kāi),然后把體溫計(jì)的水銀頭放在寶寶腋窩中間,然后注意寶寶手臂不要亂動(dòng),一定要幫助寶寶好好把溫度計(jì)夾住。5分鐘之后拿出讀數(shù),這期間還要注意不要讓寶寶著涼。另外,如果寶寶腋下有汗水,注意先擦干再進(jìn)行測(cè)量。
3、皮膚測(cè)溫法。這個(gè)方法用在寶寶身上是有一定難度的,建議是趁寶寶熟睡的時(shí)候測(cè)量。將體溫計(jì)放在寶寶脖子的褶皺處,幫助寶寶緊緊夾住,5分鐘后看體溫,這個(gè)方法準(zhǔn)確度較前兩者差一些。
4、紅外線耳溫針。這個(gè)方法是比較準(zhǔn)確的,但是一定要注意先把寶寶耳朵內(nèi)的耳垢清除。
在給寶寶測(cè)量體溫的時(shí)候,新爸新媽們一定要注意下面這些事項(xiàng),以避免在測(cè)量過(guò)程中出現(xiàn)誤差,或是沒(méi)有及時(shí)就醫(yī)而延誤治療時(shí)機(jī)。
1、盡量讓寶寶保持安靜,不要在哭鬧的時(shí)候測(cè)量。
2、寶寶在剛吃完奶后體溫較高,所以給寶寶測(cè)量體溫時(shí)應(yīng)避開(kāi)這個(gè)時(shí)段。也不要在剛給寶寶洗完澡后測(cè)量體溫,因?yàn)閯傁赐暝韬篌w溫較低。
3、如果寶寶的體溫高于37.5℃時(shí),父母應(yīng)先觀察是否給他們穿得過(guò)多,如果寶寶穿得不多,但體溫高于38℃則可能是發(fā)燒了。
4、一般情況下,下午的體溫會(huì)比清晨稍高一些,如要確實(shí)記錄寶寶體溫,可選擇每日起床后、洗澡前或傍晚等固定時(shí)段測(cè)量體溫,一天測(cè)量約三次,必要時(shí)可加量。
5、若寶寶有發(fā)燒現(xiàn)象,新爸新媽在帶著寶寶看病的時(shí)候,一定要將寶寶的發(fā)燒日期、時(shí)間、溫度變化、發(fā)燒頻率、天數(shù)與相關(guān)病癥都告知,以供醫(yī)師參考。
6、寶寶由于體溫調(diào)節(jié)功能差,患病時(shí)不一定表現(xiàn)為發(fā)熱,也有可能是無(wú)故哭鬧,不吃東西,嘔吐腹瀉,臉色蒼白、發(fā)青等,這時(shí)候也應(yīng)送醫(yī)院診治。
7、寶寶太小,不能配合大人,口腔又很小,故禁止用口表像大人一樣測(cè)體溫。
一般情況下,無(wú)論是使用哪種體溫計(jì),每次測(cè)量的時(shí)間都最好是3-5分鐘,這樣測(cè)出來(lái)的數(shù)據(jù)是比較準(zhǔn)確的。
關(guān)于測(cè)體溫的頻率,可以是一日三日,進(jìn)食前半小時(shí)左右或是起床時(shí),這時(shí)候測(cè)體溫是相對(duì)準(zhǔn)確的。午后體溫會(huì)有所升高,因此新爸新媽們不要太過(guò)擔(dān)憂(yōu)。當(dāng)寶寶體溫超過(guò)38℃時(shí),最好是送醫(yī)就診。
一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有出現(xiàn)發(fā)熱現(xiàn)象,最好就是每4個(gè)小時(shí)測(cè)量一次體溫,并記錄好測(cè)量時(shí)間,體溫變化以及寶寶的癥狀。如果持續(xù)發(fā)熱,就需要就醫(yī)了,最好把事先做好的記錄給醫(yī)生看,方便醫(yī)生做出診斷。
寶寶的皮膚溫度一般都會(huì)維持在36℃-37℃,耗氧量最低,又能保持正常代謝。
剛出生的嬰兒中樞神經(jīng)發(fā)育還未完全成熟,因此體溫調(diào)節(jié)能力也很低,當(dāng)環(huán)境稍有改變,就可能會(huì)引起體溫變化。
一般而言,只要給寶寶測(cè)量的體溫不超過(guò)38℃,都算正常的,如果寶寶有發(fā)熱現(xiàn)象,新爸新媽可考慮是不是給寶寶穿得太多了或是室內(nèi)不通風(fēng)了,這些因素往往都是導(dǎo)致寶寶發(fā)熱的“兇手”。
當(dāng)然了,如果寶寶持續(xù)發(fā)熱絲毫沒(méi)有減緩的,是需要及時(shí)就醫(yī)的。如果寶寶沒(méi)有發(fā)熱現(xiàn)象也哭鬧不止,也同樣需要找醫(yī)生,看寶寶是否有其他不適癥。
1、溫水擦浴
用毛巾蘸上溫水(水溫不感燙手為宜)在頸部、腋窩、大腿根部擦拭5~10分鐘。亦可用市售的“退熱帖”貼(或家用冰袋)在的前額部以幫散熱降溫。
2、服用退燒藥
寶寶發(fā)燒超過(guò)38.5度時(shí),醫(yī)生會(huì)考慮使用口服劑或肛門(mén)塞劑來(lái)為寶寶退燒。或者以上物理措施不明顯時(shí),可口服退熱藥降溫。
3、通風(fēng)散熱
多通風(fēng),注意散熱,衣著寬大,忌用棉被包裹。夏天可使用空調(diào),室溫控制在27℃左右,注意定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),使房間空氣對(duì)流。
4、保證水分
多飲水,吃流質(zhì)飲食,如西瓜汁等,以保證機(jī)體足夠的能量及水分。
5、脫掉過(guò)多的衣服
如果寶寶四肢及手腳溫?zé)崆胰沓龊梗硎拘枰?,可以少穿點(diǎn)衣物。
6、保證睡眠
多睡覺(jué),保證充足的睡眠可益于疾病的恢復(fù)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起