腎結(jié)石是一種較為常見的泌尿系統(tǒng)疾病，主要是由于生活護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致的，會對健康造成極大的危害，需要及時(shí)調(diào)理恢復(fù)，以免對健康造成極大的危害，那么腎結(jié)石不能吃什么蔬菜水果？腎結(jié)石形成的原因是什么？腎結(jié)石不能吃的食物有很多，下面就來詳細(xì)了解具體情況吧。

1、腎結(jié)石不能吃的蔬菜

大蔥：大蔥中含有豐富的鉀元素，腎結(jié)石患者吃大蔥會促進(jìn)腎結(jié)石的生長和復(fù)發(fā)。

竹筍：竹筍中含有較多的草酸，草酸能阻止人體對鈣的吸收，所以腎結(jié)石患者不能吃竹筍。

空心菜：空心菜中含有大量菸酸、糖類，腎結(jié)石患者如果吃空心菜，會加重腎結(jié)石的發(fā)病概率。

茭白：茭白中含有較多的草酸，草酸能阻止人體對鈣的吸收，所以腎結(jié)石患者不能吃茭白。

葡萄：葡萄中含有豐富的草酸鹽，腎結(jié)石患者吃葡萄會促進(jìn)腎結(jié)石的生長和復(fù)發(fā)。

橘子：橘子中含有維生素c和檸檬酸會引起腎結(jié)石，過多食用會導(dǎo)致體內(nèi)代謝的草酸增多。

番茄：番茄含有很高的草酸鹽，應(yīng)該避免食用。體內(nèi)草酸積存是導(dǎo)致腎結(jié)石的因素之一。

李子：李子中含有豐富的草酸，腎結(jié)石患者吃李子會促進(jìn)腎結(jié)石的生長和復(fù)發(fā)。

在水果中，葡萄、可可、桔子、番茄、李子、草莓這些都是含草酸較高的水果，腎結(jié)石患者對這些水果應(yīng)該少吃，吃多了易導(dǎo)致草酸鈣的沉積，不利于康復(fù)，腎結(jié)石患者對這些水果應(yīng)該少吃。此外糖分過高的水果也不宜吃，因?yàn)樘欠诌^多，尤其是乳糖也會創(chuàng)造結(jié)石形成的條件。同時(shí)，腎結(jié)石患者平時(shí)要增加新鮮蔬菜和水果的食量。蔬菜和水果含維生素b1及維生素c，它們在體內(nèi)最后代謝產(chǎn)物是堿性的，尿酸在堿性尿內(nèi)易于溶解，故有利于治療腎結(jié)石。常規(guī)治療：每隔1～2日用一次清涼飲食（生水果、果汁及生菜）至少每周1次清涼飲食。

2、腎結(jié)石形成的原因

1、嘌呤代謝失常。動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進(jìn)入體內(nèi)后，要進(jìn)行新陳代謝，它代謝的最終產(chǎn)物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。如果，一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結(jié)石。

2、草酸積存過多。體內(nèi)草酸的大量積存，是導(dǎo)致腎結(jié)石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。醫(yī)生通過研究發(fā)現(xiàn)：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次將200克菠菜全部吃掉，食后8小時(shí)，檢查尿中草酸排泄量為20-25毫克，相當(dāng)于正常人24小時(shí)排出的草酸平均總量。

3、蛋白質(zhì)過量。如果經(jīng)常過量食用高蛋白質(zhì)的食物，便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及時(shí)有效地通過腎臟功能把多余的鈣、草酸、尿酸排出體外，這樣，得腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石癥的條件就形成了。

4、糖分增高。糖是人體的重要養(yǎng)分，要經(jīng)常適量增補(bǔ)，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會使結(jié)石形成創(chuàng)造條件。專家們發(fā)現(xiàn)：不論正常人或結(jié)石病人，在食用100克蔗糖后，過2小時(shí)去檢查他們的尿，發(fā)現(xiàn)尿中的鈣和草酸濃度均上升，若是服用乳糖，它更能促進(jìn)鈣的吸收，更可能導(dǎo)致草酸鈣在體內(nèi)的積存而形成尿結(jié)石。

3、腎結(jié)石的治療方法

一：可以大量的飲水。腎結(jié)石是很多患者都會遇到的疾病，最簡單的緩解和治療方式是可以通過大量的飲水來緩解疾病，除了開水也可以服用磁化水，效果也是一樣的，主要是為了讓水通過尿量，直接沖洗人的輸卵管，水是可以被稀釋的，這樣可以幫助患者控制病情。

二：可以配用中草藥的療法。腎結(jié)石除了可以大量飲食來緩解疾病，也可以利用中草藥的方法來熬制藥水，緩解腎結(jié)石的疾病主要是有車前子，木通，還有海金沙等，這些藥材都可以添加到開水里，然后等待水沸騰，藥效出來就可以服用了，效果不錯(cuò)。

三：針灸的緩解方法。針灸是很多疾病都可以運(yùn)用的一個(gè)方法，當(dāng)然針刺會讓患者感覺到皮膚疼痛，這其實(shí)只是最初的感受，針刺皮膚里面只要是采用電針的手法，主要是為了腎孟和輸卵管局部可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊苿?dòng)，可以讓患者逐漸排除體內(nèi)的結(jié)石。

四：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和做各種跳躍的運(yùn)動(dòng)。腎結(jié)石的患者大部分因?yàn)轱嬍巢徽Ｒ鸬慕Y(jié)石，還有的就是平時(shí)不做運(yùn)動(dòng)，這樣導(dǎo)致腎臟出現(xiàn)明顯的問題，所以可以平時(shí)進(jìn)行一些跳躍性的運(yùn)動(dòng)，也可以進(jìn)行道理和拍擊，這些習(xí)慣性動(dòng)作，每天都可以做，可以讓結(jié)石排出。