在性生活中可以采取的避孕措施其實(shí)蠻多的，但是有些避孕方法根本就不靠譜的，比方說安全期避孕藥，應(yīng)該就是避孕失敗率比較高的一種避孕方式了。女孩的月經(jīng)周期都是不一樣的，所以安全期算法也是不同的，那么，怎么根據(jù)月經(jīng)來推算安全期？來看看。

1、女人的安全期算法

女性只有排卵后才能跟精子結(jié)合形成受精卵。從女性下次月經(jīng)來臨的第一天開始算，倒數(shù)14天就是排卵日。而排卵日的前五天、后四天就是危險(xiǎn)期，很容易受孕。而除此之外的時(shí)間就是安全期。例如女性的下次月經(jīng)時(shí)間為10月20日，那么她的危險(xiǎn)期就是10月1號-10號，除去月經(jīng)期和危險(xiǎn)期，其他時(shí)間就是安全期。

另外，除了用月經(jīng)周期算安全期以外，還可以根據(jù)女性私處粘液來推算安全期。女性女性私處分泌物隨月經(jīng)周期的反差日期而有客觀的變化著，排卵期粘液越來越多，女性私處內(nèi)有潮濕感，粘液變清，粘液能夠拉絲。而在粘液的最后一天，就是排卵期，在其前3-4天和后5-7天不夫妻生活。

2、安全期避孕不靠譜

一、患有疾病的女性

安全期的計(jì)算方法主要是根據(jù)月經(jīng)周期，而某些疾病會(huì)影響女性的月經(jīng)周期，導(dǎo)致安全期提前或推后。這種疾病如內(nèi)分泌疾病、腎臟疾病等。

二、絕經(jīng)期的女性

其實(shí)女性處于絕經(jīng)期并不是完全沒有月經(jīng)，有些女性的女性私處還會(huì)有少量出血，這時(shí)如果用安全期避孕是很不靠譜的。

三、新婚夫妻

女性的排卵、月經(jīng)會(huì)受環(huán)境和情緒等影響，剛結(jié)婚的夫妻一般是感情最好的時(shí)期，無法控制好性生活時(shí)間，又因環(huán)境的改變，無法正常掌握排卵期的時(shí)間，所以最好選擇更可靠的避孕方法。

安全期并非完全無“意外”

女性的月經(jīng)周期會(huì)因身體狀況、環(huán)境、情緒所影響，所以這樣推算出來的月經(jīng)周期不會(huì)百分百準(zhǔn)確。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)，在理想狀態(tài)下，安全期避孕的年失敗率約為5%。而且，安全期避孕只適合月經(jīng)周期正常，并能準(zhǔn)確推算出排卵期的婦女，而對于月經(jīng)長期不規(guī)律、生活環(huán)境改變的婦女用此法就不可靠。

3、吃避孕藥注意事項(xiàng)

1、切忌經(jīng)常服用。避孕藥多半含有大劑量的激素成分，吃多了后可能致使內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致生理期不正常，對于生殖健康是有副作用的，所以在使用次數(shù)上要格外謹(jǐn)慎。

2、女性需注意盡量不要用肥皂水沖洗生殖道，因?yàn)榉试硭膲A性大，會(huì)改變生殖道內(nèi)的酸堿度，可能不利于其它有益菌的生長和繁殖。

3、事后服用避孕藥只能算作一種無措施性生活后補(bǔ)救措施，不能用來長期避孕。

4、使用前要確認(rèn)即將服食的藥品是否過期或變質(zhì)。

5、已經(jīng)確定懷孕、哺乳期女性、心腦血管疾病女病患、糖尿病和乳腺癌患者不能服用避孕藥。

6、不要同時(shí)服用兩種以及兩種以上的避孕藥，以免副作用層層疊加。

7、為了避免食物中的成分與避孕藥有沖突，女性朋友應(yīng)該盡量避開飯點(diǎn)服藥，若是為了減緩嘔吐現(xiàn)象則另當(dāng)別論。

8、在同一個(gè)例假期內(nèi)只能服用一次緊急避孕藥，一年之內(nèi)也最好不要多于兩次，而且下一次的夫妻生活仍然需要做好防范措施。