雖然說剖腹產(chǎn)比較快，而且也沒有那么痛苦，但是在身體條件允許的情況下還是有很多人會(huì)選擇順產(chǎn)，順產(chǎn)后可能產(chǎn)婦的身體會(huì)出現(xiàn)一些不適，比如說消化系統(tǒng)受到影響，產(chǎn)后幾天都不大便，那順產(chǎn)三天沒有大便怎么辦？生完孩子不大便怎么調(diào)理？

1、多喝水

順產(chǎn)使得體液大量流失，水分的補(bǔ)充變得至關(guān)重要，因?yàn)樗值娜鄙?，大便容易變得干燥難以拉出，而且多喝水能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，促進(jìn)體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出，所以順產(chǎn)后沒有大便的情況一定要注意多喝水。

2、早上一杯溫的白開水

在經(jīng)過一晚上的修養(yǎng)之后，身體內(nèi)集聚了很多有害物質(zhì)，每天一早起來的溫白開能夠幫助喚醒胃腸道功能，腸道的蠕動(dòng)能夠有助于大便的排出，改善沒有大便的癥狀。

3、喝蜂蜜水

蜂蜜有潤(rùn)腸通便的作用，每天喝一杯蜂蜜水有助于腸道的潤(rùn)滑，緩解沒有大便的狀況。不過挑選蜂蜜要注意，盡量挑選天然老練的真實(shí)蜂蜜，只要是天然老練的真實(shí)蜂蜜都會(huì)有潤(rùn)腸通便的效果。

4、多吃粗糧、果蔬

粗糧、果蔬含有很多纖維，粗纖維的攝入有利于大便的排出，纖維的攝入過少很容易出現(xiàn)沒有大便的情況，所以媽媽們不要挑食，一定要多吃粗糧，多吃蔬菜水果。

5、順產(chǎn)后該如何進(jìn)行護(hù)理

1、順產(chǎn)后第1天護(hù)理：(1)產(chǎn)后6小時(shí)內(nèi)醫(yī)護(hù)人員每小時(shí)會(huì)觀察一次宮縮、惡露、女性私處流血性質(zhì)，查看傷口并詢問產(chǎn)婦是否有什么不適，同時(shí)會(huì)記24小時(shí)出血量，新媽媽要記得將計(jì)血量紙交給醫(yī)生護(hù)士看。每天三次測(cè)體溫、脈搏，連測(cè)三天，各位一定要積極配合醫(yī)生。(2)產(chǎn)婦在順產(chǎn)后要特別注意保持會(huì)女性私處清潔，每日兩次用0.25%碘伏擦拭會(huì)女性私處，便后用清水由前到后清洗。(3)順產(chǎn)后女性應(yīng)多休息，盡可能不看電視和書。(4)為預(yù)防交叉感染，新生兒沐浴與治療應(yīng)放在最后進(jìn)行，新媽媽要仔細(xì)觀察他的全身皮膚情況。此外，所有的衣服、被褥均需經(jīng)消毒后方可再使用。

2、順產(chǎn)后第2天護(hù)理：(1)醫(yī)護(hù)人員會(huì)檢查產(chǎn)婦泌乳情況，如需回奶，醫(yī)生會(huì)給回奶藥，按醫(yī)囑服用。(2)醫(yī)生還會(huì)指導(dǎo)產(chǎn)婦進(jìn)行導(dǎo)縮肛運(yùn)動(dòng)和康復(fù)運(yùn)動(dòng)，檢查宮底、統(tǒng)計(jì)24小時(shí)出血量，新媽媽要積極配合。(3)頻譜或紅外線照射會(huì)女性私處，新媽媽要注意避免會(huì)女性私處燙傷，同時(shí)要保持會(huì)陰處的清潔。

3、順產(chǎn)后第3天護(hù)理：(1)讓嬰兒多吮吸奶水，避免漲奶，醫(yī)生會(huì)教擠奶的手法。(2)新媽媽可向醫(yī)生詢問各種新生兒喂養(yǎng)和護(hù)理的相關(guān)問題。(3)大多數(shù)新生兒會(huì)轉(zhuǎn)向兒科，新媽媽要做好心理準(zhǔn)備。