衛(wèi)生巾對于女性來說并不陌生，基本上每個月都會用到衛(wèi)生巾，從來月經(jīng)開始到絕經(jīng)衛(wèi)生巾都會陪伴著女性，雖然說用衛(wèi)生巾不是很好，但是又是少不了的，有的人平時用得比較多，經(jīng)期時間比較長，有的人用得比較少，那經(jīng)期用多少衛(wèi)生巾正常？用衛(wèi)生巾來判斷月經(jīng)量？

1、經(jīng)期用多少衛(wèi)生巾正常

大部分人一個周期可以用完一包衛(wèi)生巾。

但每個人的身體素質(zhì)都不一樣，經(jīng)期用多少衛(wèi)生巾要根據(jù)個人情況來定，每個人體質(zhì)不一樣，平時的生活習慣也不一樣，血液含量旺盛的，一個周期可以用2包完整的衛(wèi)生巾，貧血的女性可能一包都用不完，不暴增不暴減對于個人來說就是正常的。

2、用衛(wèi)生巾判斷月經(jīng)量嗎

月經(jīng)量需要綜合出血量和衛(wèi)生巾使用情況判斷。

衛(wèi)生巾使用情況可以用來判斷月經(jīng)量。但不是唯一標準，月經(jīng)量的多少還和出血量有關系，就是每片衛(wèi)生巾濕透的情況，有些人看到有點血就會去換，有些人是等濕透了再去換，這些都要綜合考慮進去。

3、月經(jīng)量少是有問題嗎

月經(jīng)量少是一種月經(jīng)病。需要及時的進行調(diào)理，發(fā)現(xiàn)問題及時調(diào)養(yǎng)可以恢復正常，置之不理量會更少，青春期或者生育年齡女性月經(jīng)量少嚴重的甚至有必經(jīng)的危險性，更年期女性則會走入絕經(jīng)。

4、月經(jīng)量多是有問題嗎

需要看具體情況。

初潮月經(jīng)量多正常，青春期少女卵巢尚未發(fā)育完成，子宮內(nèi)膜脫落不完全，影響子宮收縮，造成經(jīng)血過多，除此之外的經(jīng)血過多可能會引起貧血等不良反應，需要引起重視、及時調(diào)理身體，增進營養(yǎng)。

5、使用衛(wèi)生巾應注意

提醒1：更換，還應更勤快

“經(jīng)血中有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，易成為細菌大肆滋生的‘培養(yǎng)基’，所以，衛(wèi)生巾一定要勤快地更換?！?

有兩種錯誤的做法：

一是使用了吸收力強、保護功能好的衛(wèi)生巾，就以為長時間使用同一片衛(wèi)生巾也沒有關系;

二是在經(jīng)血量少的時候忘記更換。

有一個調(diào)查：日本女人在月經(jīng)期間平均每天更換6次，而中國女人為3次。同為亞洲人種，體質(zhì)應無太大的差異，而中國女人因使用宮內(nèi)節(jié)育環(huán)的比例高，整體經(jīng)期流量還應更大才是。

在使用衛(wèi)生巾時切記：

1、每兩小時更換一次;

2、慎用藥物衛(wèi)生巾，以防過敏;

3、拆開衛(wèi)生巾前務必洗手;

4、衛(wèi)生巾放在衛(wèi)生間里。我國多數(shù)衛(wèi)生間是暗衛(wèi)，終日不見陽光，又多潮濕，很容易滋生霉菌，污染衛(wèi)生巾。

提醒2：慎用藥物衛(wèi)生巾，過敏體質(zhì)的女性尤其要慎重使用

正規(guī)廠家的衛(wèi)生巾，原材料是經(jīng)過專門的安全檢測的，而且已使用多年。如果發(fā)生了過敏，通常是由于我們的體質(zhì)問題——跟有人吃蝦、蟹也會過敏是一個道理。

“衛(wèi)生巾過敏”非小事

阻止過敏的惟一辦法就是回避過敏原，所以一旦感覺刺激、癢、不舒服，馬上停用這種衛(wèi)生巾，最好還能找出引起過敏的成分(最多見的是衛(wèi)生巾中的香精)，含相同成分的衛(wèi)生巾都不要再用。

專家建議：“皮膚敏感的人最好少用干爽網(wǎng)面而多用棉質(zhì)網(wǎng)面，干爽網(wǎng)面吸收快，但棉質(zhì)網(wǎng)面更柔軟舒服，對皮膚的刺激小?！绷硗?，夏天更容易發(fā)生過敏，這是因為濕氣在局部聚集的緣故，所以更要注意常常更換。”

提醒3：衛(wèi)生巾最好兩小時換一次

張小姐一直用的是衛(wèi)生棉條，主要就是因為有潔癖的她受不了經(jīng)血留在衛(wèi)生巾上的異味。其實，經(jīng)血剛流出時并沒有異味，但接觸了空氣，發(fā)生氧化反應，好幾種化學物質(zhì)混合在一起，才產(chǎn)生了氣味。

克服的辦法當然是選透氣性好的產(chǎn)品，同時勤更換。丁輝醫(yī)生還建議：月經(jīng)期間不宜吃高脂肪高熱量的食物，而應代之以水果、蔬菜、豆類，飲食清淡，身體也會隨之清爽起來。

提醒4：與衛(wèi)生護墊保持一個距離

月經(jīng)的前后兩天，旅行、出差等洗浴不便的情況，衛(wèi)生護墊不失為一種方便、實用、清潔的選擇。但丁醫(yī)生認為：“衛(wèi)生護墊不宜時時用?！?

“女性私處的皮膚與嘴唇的皮膚構造相似。在醫(yī)學上，如果嘴唇遭受損傷，高明的整形醫(yī)生可以移植女性私處皮膚來再造。對于這兩處的皮膚，理想的環(huán)境都是——不可以太干燥，也不可以太濕潤。試想，我們對嘴唇的呵護，難道是經(jīng)常把它包起來嗎?”

“嬌嫩的皮膚需要一個非常透氣的環(huán)境，如果封閉得太嚴實，濕氣聚集，就容易滋生病菌，造成各種健康問題。最理想的用品是高織棉內(nèi)衣，并天天換洗;如果使用衛(wèi)生護墊的話，別忘了選擇透氣性好的產(chǎn)品?！?

特別叮囑：“如果白帶比較多，顏色發(fā)黃或帶血，出現(xiàn)異味，有可能是因為女性私處炎癥等疾患，這時，最好的辦法并不是用衛(wèi)生護墊，而是盡快到婦科就診?！?

提醒5：消毒與漂白

衛(wèi)生巾并非徹底無菌的，因為既很難做到，又沒有必要：經(jīng)血中本身就帶有很多微生物，據(jù)一項研究：每克經(jīng)血含108～9個微生物，但通常來說，對人體并無危害。所以，很多品牌的衛(wèi)生巾并不專門消毒，只要符合國家要求的標準：不含致病菌、微生物的數(shù)目在一定范圍內(nèi)，就不會傷害我們的健康。

市面上也有一些產(chǎn)品是經(jīng)過消毒的。需要注意的是：消毒大多是通過一種化學氣體——環(huán)氧乙烷，事后必須儲存一段時間才能上市，否則，殘留的環(huán)氧乙烷有可能對人體造成危害。國家對此有專門的規(guī)定。

衛(wèi)生巾的那份潔白是“漂”出來的嗎?這倒不一定。有的衛(wèi)生巾，原材料本身就有非常潔白的色澤，不需再漂;也有衛(wèi)生巾用了熒光增白劑——不過我們也用不著聞熒光增白劑而色變，目前世界上有幾千種熒光增白劑，其中有幾種被懷疑對人體健康有害，但都不用于造紙行業(yè);換句話說，目前用于造紙的熒光增白劑，并沒有證據(jù)說明有害。

提醒6：衛(wèi)生巾的環(huán)保問題

一個女人，一生中大約需要1.5萬個衛(wèi)生巾?？磥?，環(huán)保問題得好好考慮。環(huán)保專家告訴我們：廢棄衛(wèi)生巾屬于“不可回收”的垃圾，如果你所在的城市，處理垃圾時分可回收與不可回收，那么將它放在不可回收的一類。絕對不可以將衛(wèi)生巾扔進下水道，這是城市下水道堵塞的一個重要原因。