現(xiàn)代社會(huì)環(huán)境污染大,很多人都患上了不孕不育,這和生活中的很多方面有關(guān),比如家庭中的衛(wèi)生清潔劑等等,都可以影響受孕,今天小編就來(lái)和大家說(shuō)一下有關(guān)影響受孕的一些知識(shí),那么家里的清潔劑會(huì)不會(huì)影響受孕?備孕應(yīng)該要注意什么?和小編一起來(lái)看看吧!
1、洗潔精、強(qiáng)力油污清潔劑
能夠除油的溶劑能輕易地進(jìn)入人類(lèi)的皮膚和身體,而這一點(diǎn)往往會(huì)被人忽視。有研究證明,與這些化學(xué)品頻繁接觸,會(huì)降低女性的生育能力。洗潔精里面的發(fā)泡劑,香精,界面活性劑都會(huì)對(duì)人體造成危害,其中的成分有類(lèi)雌激素樣物質(zhì)能導(dǎo)致不孕,還有不少成分是致癌物。如果長(zhǎng)期使用洗潔精,難免有殘留物會(huì)被你吃進(jìn)肚子,其中的有害物質(zhì)就能和你的身體親密接觸而產(chǎn)生上訴這些反應(yīng)——而要洗潔精無(wú)殘留是根本不可能的。
洗潔精有較強(qiáng)的去油去污作用,有的還有消毒、殺菌功能,很受消費(fèi)者歡迎。它是由烷基苯磺酸鈉、脂肪醇聚乙烯等各種化學(xué)成分合成的,從理論上講無(wú)毒,但有些有害物質(zhì)的單體可經(jīng)過(guò)皮膚、消化系統(tǒng)進(jìn)入體內(nèi),被人體吸收。當(dāng)這些有害物質(zhì)在人體內(nèi)達(dá)到一定程度時(shí),就會(huì)危害身體健康,尤其是男性的生殖系統(tǒng),更輕易為其所侵害。
2、洗衣液、柔順劑
在洗衣液和柔順劑中,有一種叫做烷基酚聚乙氧基醇類(lèi)化合物的表面活性劑,能夠讓水面的張力更容易消散。使用柔順劑是為了消除靜電,但卻會(huì)在衣服上留下一層殘余。這層殘余不易洗掉,所以一穿衣服就會(huì)接觸到。柔順劑殘余會(huì)嚴(yán)重刺激皮膚,而且還會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng),例如鼻塞和流眼水等。柔順劑的香味也很強(qiáng),對(duì)香水會(huì)敏感的人使用這種產(chǎn)品時(shí)應(yīng)該特別小心。
洗滌劑中含有的十二烷基苯磺酸鈉,是造價(jià)較低的表面活性劑,在水中易產(chǎn)生泡沫,并具有較好的去污能力。但是高濃度的十二烷基苯磺酸鈉可以破壞生物原有的生理平衡機(jī)制,干擾生物體內(nèi)正常的生理生化作用。對(duì)生殖系統(tǒng)而言,大量的表面活性劑可以明顯降低精子的活性。
動(dòng)物研究中已經(jīng)發(fā)現(xiàn)這種活性劑會(huì)減少精子數(shù)量并使睪丸縮小。由于烷基酚聚乙氧基醇類(lèi)化合物不能輕易地被生物降解,所以洗完衣服后就會(huì)被排到下水道,進(jìn)入水循環(huán)系統(tǒng)中。雖然它對(duì)人類(lèi)的影響目前還沒(méi)有得到證實(shí),但還是要提醒一下,烷基酚聚乙氧基醇類(lèi)化合物中有一種叫做壬苯醇醚9的,是被作為殺精子劑使用的。
3、玻璃清潔劑
大部分玻璃清潔劑的主要成份是氨水和水,再加上一點(diǎn)藍(lán)色染料。雖然氨水的瓶子上注明其是“有毒”的,但玻璃清潔劑卻沒(méi)有任何的警告標(biāo)示。含有氨水的玻璃清潔劑會(huì)散發(fā)出強(qiáng)烈的刺激氣味,而且如果不小心濺到眼睛也會(huì)造成傷害。玻璃清潔劑中的烴類(lèi)物質(zhì),可致女性卵巢喪失功能,烷基磺酸鹽等化學(xué)成分可通過(guò)皮膚黏膜吸收。若孕婦經(jīng)常使用,可致卵細(xì)胞變性,卵子死亡。科學(xué)家在研究不孕癥過(guò)程中,發(fā)現(xiàn)不少婦女的不孕與長(zhǎng)期使用洗滌劑關(guān)系密切。在懷孕早期,玻璃清潔劑中的某些化學(xué)物質(zhì)還有致胎兒畸形的危險(xiǎn)。
4、空調(diào)清洗劑
空調(diào)清洗劑一般由有機(jī)乳化劑、滲透劑、殺菌劑、表面活性劑等組成??照{(diào)清洗劑中的化學(xué)物質(zhì)都可能導(dǎo)致人體發(fā)生過(guò)敏性反應(yīng)。有些化學(xué)物質(zhì)侵入人體后會(huì)損害淋巴系統(tǒng),引起人體抵抗力下降;使用清除跳蚤、白蟻、臭蟲(chóng)和蟑螂的藥劑,會(huì)致人體患淋巴癌的風(fēng)險(xiǎn)增大;一些漂白劑、洗滌劑、清潔劑中所含的熒光劑、增白劑成分,侵入人體后,不像一般化學(xué)成分那樣容易被分解,而是在人體內(nèi)蓄積,大大削減人體免疫力。所以如果備孕女性的身體接觸了化學(xué)品,要多用清水沖洗干凈;居室多開(kāi)窗通風(fēng)等。若在使用清潔用品時(shí)出現(xiàn)頭暈、過(guò)敏等不良反應(yīng),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
5、衛(wèi)生間清潔劑
廁所是一個(gè)家里最受歡迎也是最臭的地方。所以大家都很注重它的清潔。但是在注意它清潔、干凈的同時(shí),建議大家也注意一下你在清潔它的過(guò)程中所使用的清潔劑是否含有致癌物質(zhì)。衛(wèi)生間清潔劑的主要成分是各種無(wú)機(jī)酸和有機(jī)酸、緩蝕劑、增稠劑、表面活性劑、香精等。
1、神養(yǎng):心情愉快,性格開(kāi)朗,不僅可以增進(jìn)機(jī)體的免疫力(免疫力產(chǎn)品,免疫力資訊),同時(shí)還能促進(jìn)身體骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來(lái),使得皮膚紅潤(rùn),面有光澤。 2、睡養(yǎng):保證有充足睡眠及充沛的精力和體力,并做到起居有時(shí)、娛樂(lè)有度、勞逸結(jié)合。準(zhǔn)媽媽們要學(xué)會(huì)科學(xué)地生活,養(yǎng)成現(xiàn)代科學(xué)健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒煙限酒,不在月經(jīng)期或產(chǎn)褥期等特殊生理階段同房等。 3、動(dòng)養(yǎng):要經(jīng)常參加體育鍛煉,如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等,可增強(qiáng)體力和造血功能。 4、食養(yǎng):女性日常應(yīng)適當(dāng)多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),必需的微量元素鐵、銅等、葉酸和維生素B12等營(yíng)養(yǎng)食物。如動(dòng)物肝臟、腎臟、血、魚(yú)、蝦、蛋類(lèi)、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮的蔬菜、水果等。 5、藥養(yǎng):貧血者應(yīng)進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)血藥膳??捎命h參15克、紅棗15枚,煎湯代茶飲;也可用麥芽糖60克,紅棗20枚,加水適量煮熟食用;還可食用首烏20克,枸杞20克,粳米60克,紅棗15枚,紅糖適量煮成的仙人粥,有補(bǔ)血養(yǎng)血的功效;貧血嚴(yán)重者可加服硫酸亞鐵片等。 6、護(hù)膚:東方國(guó)家與西方國(guó)家對(duì)孕婦能否化妝保養(yǎng)的定義不一,如今西方小孩也是活潑長(zhǎng)大,因?yàn)槲鞣絿?guó)家的孕婦懂得用口碑的天然保養(yǎng)品,普遍喜歡用保濕的基礎(chǔ)保養(yǎng),國(guó)內(nèi)的孕媽媽們,推薦你們使用天然、安全原料為主導(dǎo)的專(zhuān)業(yè)孕婦護(hù)膚品,以目前口碑最好的親潤(rùn)、貝悅孕婦護(hù)膚品就是很好的選擇。
準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸們?cè)趥湓衅陂g不僅要保證各種營(yíng)養(yǎng)的均衡,更要注意補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)素。孕前需要補(bǔ)充葉酸、鈣、鐵、鋅以及多種維生素。在飲食上,可以適當(dāng)多吃以下食物:
1、蔬菜:莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、胡蘿卜、花菜、西紅柿、龍須菜。
2、肉類(lèi):動(dòng)物肝臟、禽蛋、魚(yú)類(lèi)。
3、水果:菠蘿、蘋(píng)果、桃、杏、葡萄、提子。
4、海產(chǎn)品:海帶、墨魚(yú)、牡蠣、深海魚(yú)蝦等。
5、其他:豆制品、牛奶。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起