春運(yùn)馬上就要開(kāi)始了，相信很多家長(zhǎng)朋友們都會(huì)帶寶寶回老家過(guò)年，但是寶寶還小，坐火車肯定是要有很多方面需要注意的，怎樣讓寶寶坐火車坐得舒適又安全這是一個(gè)問(wèn)題，今天小編就來(lái)和大家說(shuō)一下帶寶寶坐車要注意什么？哪些方法可以緩解寶寶暈車？一起來(lái)看看把！

1、帶寶寶坐車要注意

一、避免著涼，謹(jǐn)防感冒

春運(yùn)期間，大量人口出行，擁擠的長(zhǎng)途汽車、火車上人群密度大，一定要看好寶寶，避免被碰傷;晚上睡覺(jué)時(shí)，最好給寶寶蓋上貼身的小被子，睡前將寶寶備用的尿不濕和小短褲放在旁邊，需要換的時(shí)候不至于手忙腳亂，如果寶寶不用尿不濕，給寶寶帶上尿墊。把孩子脫下的外衣外褲放枕頭邊。特別要注意的是要用你自己的衣服或其他東西把孩子的臉遮住了，不要讓風(fēng)進(jìn)來(lái)。否則孩子容易著涼。另外，

春運(yùn)人口的大范圍流動(dòng)，很有可能會(huì)出現(xiàn)流感大面積暴發(fā)。專家警示說(shuō)，由于春節(jié)返鄉(xiāng)回家過(guò)年，大量的人群聚集在長(zhǎng)途車站、機(jī)場(chǎng)、餐飲、商場(chǎng)等公共場(chǎng)所，密切接觸頻率增加;再加上出行途中條件所限，人們很難做到勤洗手，尤其是硬座車廂等人群密集地，通風(fēng)和衛(wèi)生條件較差，天氣又寒冷，旅途疲勞，抵抗力下降，這些都極易引發(fā)流感的傳播。而慢性病患者、肥胖者、孕婦、嬰幼兒和老人等較易發(fā)展成為甲流感重癥病例的高危人群，所以家長(zhǎng)一定要事先準(zhǔn)備好兒童專用的中藥湯劑或中成藥對(duì)付感冒。如寶寶出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱、咽痛、流涕等感冒癥狀，就可以及時(shí)服用。

由于車廂內(nèi)外溫差較大，以及南北方氣候的較大差異，父母?jìng)円欢ㄒ獮閷殞殏渥惚Ｅ挛?，隨時(shí)注意增減衣服，旅途中盡量戴口罩出行，并要注意多喝開(kāi)水。

二、保持衛(wèi)生，遠(yuǎn)離腹瀉

帶寶寶長(zhǎng)途跋涉出行，爸爸媽媽一定要照顧得格外周到。在火車上調(diào)配奶粉的飲用水質(zhì)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如家里的，并且沒(méi)有條件煮沸消毒奶瓶。6個(gè)月后的寶寶從母體內(nèi)帶來(lái)的免疫能力開(kāi)始消弱，自身免疫系統(tǒng)還沒(méi)很好地建立起來(lái)，旅程又辛苦，寶寶自然就容易出現(xiàn)胃腸消化道的疾病。所以建議爸爸媽媽們帶寶寶出行都應(yīng)該帶上足夠的奶瓶，現(xiàn)在市場(chǎng)上有一次性的奶瓶，也可以在外出時(shí)使用。到了家鄉(xiāng)，由于環(huán)境反差很大，差距很大的飲食習(xí)慣讓小孩的胃腸道不能適應(yīng)，也很容易引起腹瀉?；剜l(xiāng)的孩子，家長(zhǎng)盡量按照以前的飲食習(xí)慣給孩子喂食，適應(yīng)一兩天后再逐漸給孩子吃當(dāng)?shù)孛朗?，否則孩子的胃腸道會(huì)受不了，因此建議家長(zhǎng)為寶寶準(zhǔn)備伊利金裝奶粉，伊利金裝奶粉內(nèi)含有活性益生菌，能更好的保護(hù)寶寶胃腸道健康。走親訪友，最好當(dāng)天回家，不留宿。孩子腹瀉，最好及時(shí)就醫(yī)，就醫(yī)時(shí)帶上新鮮的大便標(biāo)本備查。

在長(zhǎng)途汽車和火車上，由于車內(nèi)容積有限，清潔用水一般缺少或不足，可帶上足夠的除菌的濕巾隨時(shí)為孩子擦拭手掌保持清潔。

三、放松精神，避免暈車。

帶著寶寶出行時(shí)，怕寶寶會(huì)在途中哭鬧，或走的時(shí)間長(zhǎng)了，寶寶就會(huì)因困乏而睡覺(jué)等諸多的事情，大人為了省事，在上車前就為寶寶準(zhǔn)備了許多零食，這雖然是一個(gè)減少寶寶哭鬧的好辦法，但是，如果寶寶吃的零食過(guò)多，食物在胃中膨脹，最容易使寶寶血液循環(huán)緩慢，從而影響腦部供血和供氧，很容易導(dǎo)致寶寶發(fā)生暈車現(xiàn)象。孩子暈車，大一點(diǎn)的會(huì)訴說(shuō)不舒服，靜靜地蜷縮在一旁，眼睛緊閉，雙手緊抓坐椅，并有惡心、嘔吐、煩躁的表現(xiàn)。而嬰幼兒不會(huì)說(shuō)話，他們只能通過(guò)一些異常的舉動(dòng)來(lái)表示。比如手舞足蹈、哭鬧、煩躁不安、出汗、嘔吐、面色蒼白、抓緊父母不松手等，此時(shí)父母應(yīng)想到是暈車。

2、哪些方法緩解寶寶暈車

如果寶寶發(fā)生暈車現(xiàn)象，父母可以給寶寶介紹沿途的風(fēng)景，拿著平時(shí)寶寶最喜歡看的兒童畫(huà)書(shū)，在途中給寶寶講故事來(lái)轉(zhuǎn)移寶寶的注意力?；蛘哂霉⑺崮痰纫恍┸浶缘娘嬃蟻?lái)替代零食。如果寶寶有過(guò)暈車經(jīng)歷，一定要記得上車前給寶寶適當(dāng)吃點(diǎn)暈車藥，在寶寶的肚臍部位貼上一小塊膏藥，同時(shí)適當(dāng)用力按壓孩子大拇指和食指中間虎口處的合谷穴。也可以有效緩解寶寶眩暈反應(yīng)。

PS：1歲以內(nèi)的孩子不適合遠(yuǎn)行，因?yàn)樗麄冞€不會(huì)走路，父母抱著他們長(zhǎng)途跋涉可不容易。而且寶寶還小，抵抗力也弱，萬(wàn)一得了病是很傷腦筋的。如果嬰幼兒出發(fā)前得了病，家長(zhǎng)必須果斷放棄出行。另外提醒各位父母，一般來(lái)說(shuō)，火車票、長(zhǎng)途汽車票會(huì)附加相應(yīng)的意外保險(xiǎn)，但是，由于考慮到客戶的承受能力，設(shè)計(jì)的保額往往較低，只能提供基本的意外保障。因此，各位在春運(yùn)期間出行前，最好為自己和寶寶補(bǔ)充足夠的商業(yè)意外保險(xiǎn)，以化解旅途中可能出現(xiàn)的意外風(fēng)險(xiǎn)。

3、寶寶坐車準(zhǔn)備的食物

1.奶粉

這個(gè)場(chǎng)景相信并不陌生吧：一媽咪從塞滿東西的包包種掏出一瓶牛奶讓寶寶喝。沒(méi)錯(cuò)了，帶著寶寶趕春運(yùn)，奶粉可一定少不了。

外出時(shí)，一般要準(zhǔn)備平時(shí)一直吃的奶粉，不要輕易換，并且要帶足。為了沖調(diào)方便，媽咪可以隨身攜帶便攜式袋裝奶粉。

2.小罐頭和米粉

輔食利器！對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，這類食物缺一不可。如果米粉有小包裝最好，若沒(méi)有，可以用小的盒子裝一些，以便于攜帶。小罐頭的品種很多，南瓜泥、魚(yú)泥、肝泥、玉米泥等等都有賣，可根據(jù)寶寶的喜好選擇幾種。

3.金槍魚(yú)罐頭

金槍魚(yú)含有豐富的DHA，而在外面一般吃魚(yú)都不太方便，所以也可以帶上幾聽(tīng)金槍魚(yú)罐頭出門。無(wú)論是夾在面包還是拌在米飯中，都是一種美味享受，而且寶寶舟車勞頓，拌點(diǎn)金槍魚(yú)下飯，可以幫助寶寶開(kāi)胃。食用也非常方便，不過(guò)不要多吃罐頭食品。4.芝麻糊和藕粉

絕對(duì)少不了的寶寶營(yíng)養(yǎng)即時(shí)食物。芝麻糊和藕粉也是非常有營(yíng)養(yǎng)的即食品，媽媽一般可以在早餐或兩餐之間，用水沖給寶寶吃，寶寶也喜歡。

5.餅干和蛋糕

餅干和蛋糕絕對(duì)是旅行必備零食。不過(guò)媽媽要注意的是，給寶寶準(zhǔn)備的餅干和蛋糕最好是獨(dú)立包裝的，以確保零食的衛(wèi)生。如果寶寶肚子餓了，在車上沒(méi)東西吃或者找不到餐廳，那么可以先用這些小食物代替一下，它們是寶寶充饑的不二之選。6.堅(jiān)果

花生、杏仁、核桃……這些營(yíng)養(yǎng)豐富的堅(jiān)果也是旅行必備。這些美味的果子，不僅可以幫寶寶充饑，還可以給寶寶解饞。相對(duì)于其他零食，這類零食更健康。不過(guò)給寶寶吃堅(jiān)果要控制好量，一天不宜過(guò)多。

7.水果

這是最熟悉的一幕：媽媽掏出一個(gè)漂亮的橘子，一瓣一瓣剝給寶寶吃，非常有愛(ài)。是的，如果方便的話，建議媽媽盡量為寶寶準(zhǔn)備些水果或蔬菜在路上吃。

果蔬形式不拘，可以是菜泥或果泥，也可以是新鮮的西紅柿、蘋果、黃瓜、橘子等外帶蔬果。媽媽可以將蔬果洗凈后放在保鮮盒中，不怕擠，方便食用。