人的很多可以說(shuō)是一切的生理活動(dòng),物質(zhì)的代謝,都離不開內(nèi)分泌系統(tǒng)的,內(nèi)分泌系統(tǒng)又因?yàn)槿松娴沫h(huán)境,飲食方式,生活習(xí)慣而有些影響的,現(xiàn)在很多人都會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀,比方說(shuō)疲勞,肌膚沒有光澤,那么,內(nèi)分泌失調(diào)喝什么花茶?女人喝桃花茶有什么作用?來(lái)看看。
玫瑰花茶具有美顏潤(rùn)膚、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用,所以內(nèi)分泌失調(diào)的女性朋友可以經(jīng)常飲用。玫瑰花茶的制作方法很簡(jiǎn)單,首先準(zhǔn)備適量的玫瑰花,然后放入鍋中,沖入適量的開水后,蓋上杯蓋燜一會(huì)兒即可。如果覺得玫瑰花茶的味道不好,可以加一些蜂蜜來(lái)調(diào)味。
桃花茶能祛斑、養(yǎng)顏、調(diào)經(jīng)、減肥,非常適合內(nèi)分泌失調(diào)的女性飲用。桃花茶的制作方法如下:第一步,準(zhǔn)備適量的桃花,大概六朵左右。第二步,將桃花放入杯中,并加入適量的開水沖泡即可。
牡丹花茶能解郁化瘀、養(yǎng)血補(bǔ)肝,適用于內(nèi)分泌失調(diào)的女性飲用。經(jīng)常飲用此茶,可以讓皮膚變得更細(xì)膩、更水嫩。牡丹花茶的具體做法如下:第一步,準(zhǔn)備適量的牡丹花、茶葉和白糖。第二步,將上述材料全部放入杯中,用適量的開水沖泡即可。
一、疲勞無(wú)力
疲憊是一種最令醫(yī)生煩惱的癥狀,,因?yàn)樗赡苡性S多的原因。
“如果你是準(zhǔn)備了一個(gè)星期期末考試或熬夜工作后累了,那么你很可能很正常,”德維克說(shuō),“但是,如果你經(jīng)常覺得好累,并且發(fā)現(xiàn)明顯的體重增加,食欲波動(dòng),以及排便變化,則可能是甲狀腺功能低下的表現(xiàn)?!?
是的,疲勞發(fā)生的每一個(gè)人,但如果你察覺不出疲勞的邏輯,那么就值得懷疑并尋找出真正的原因。
二、皮膚變化
你的認(rèn)識(shí)可能會(huì)再一次被打破,突然爆發(fā)的青春痘可能是因?yàn)橐粋€(gè)或幾個(gè)晚上睡前沒有洗臉而造成的,但也可能它們可以表明更多的信息。
“你的臉的下半部分長(zhǎng)出成年人粉刺或囊腫性痤瘡,可能表明你體內(nèi)睪酮水平比較高?!钡戮S克說(shuō)。
雖然這不是一個(gè)危及生命的問(wèn)題,但痘痘可以給你的心靈留下陰影。但幸運(yùn)的是,醫(yī)生可以給你開藥,以穩(wěn)定你的激素水平,并清理皮膚。
三、毛發(fā)生長(zhǎng)
我們這里所說(shuō)的是毛發(fā)的快速增長(zhǎng)。
“如果你一個(gè)月內(nèi)突然長(zhǎng)出粗糙的胡須,并且你的胸部、背部或手臂均出現(xiàn)黑色的毛發(fā),這可能表明你體內(nèi)藏有隱匿性睪丸腫瘤。但是,也不要驚慌,她強(qiáng)調(diào),因?yàn)榘l(fā)生腫瘤是非常罕見的,通常可以用藥物或手術(shù)治療。
四、月經(jīng)周期異常
就像疲勞一樣,月經(jīng)周期紊亂可能是很多因素造成的,例如壓力、甲狀腺問(wèn)題、低雌激素,或多囊卵巢綜合征(PCOS)。
“多囊卵巢綜合征的特點(diǎn)是不規(guī)則女性私處出血或者閉經(jīng),但它可能存在減肥困難或奇怪的毛發(fā)生長(zhǎng)等表現(xiàn)?!钡聜タ苏f(shuō)。
一般情況下,多囊卵巢綜合征是通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)和避孕藥來(lái)治療的,但如果你的醫(yī)生發(fā)現(xiàn)這是你月經(jīng)紊亂的根本原因時(shí),醫(yī)生會(huì)和您一起制定多方位的治療計(jì)劃。
五、盜汗
除非是你的臥室異常溫暖,否則起床后總感覺過(guò)熱以及出汗,可能是雌激素水平降低,或者是女性圍絕經(jīng)期排卵稀少的結(jié)果。
“你即使接近絕經(jīng)年齡前圍絕經(jīng)期可能會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)達(dá)10年,”德偉克說(shuō),“所以,除非你有40歲前月經(jīng)的主要問(wèn)題,有一個(gè)很好的機(jī)會(huì),你的幻象出汗實(shí)際上可能是更年期提前?!?
“在你接近更年期時(shí),準(zhǔn)更年期會(huì)提前10年出現(xiàn),”德維克說(shuō),“因此,在40歲之前,除非你有重大月經(jīng)問(wèn)題,一般情況下,盜汗可能是絕經(jīng)期早期正常現(xiàn)象。”
無(wú)論哪種癥狀表現(xiàn),醫(yī)生建議盡量去醫(yī)院就診,確保這些癥狀不是嚴(yán)重疾病的征兆。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起