現(xiàn)在的年輕人都是朋友聚在一起吃飯喝酒打麻將，同學聚會KTV，再宅一點的，就是窩在被窩里看手機，此處應該響起一首背景音樂，“我正在看著你，看著你，目不轉(zhuǎn)睛，請別再看手機，看手機......”

哎，年輕人原本是身為這個時代的先行者，可如今，對于那些喜歡在假期里窩在被窩里的年輕人來說，早已演變?yōu)?ldquo;床以外的地方都是遠方，手夠不到的地方都是他鄉(xiāng)，上個廁所都是出差到遙遠的邊疆”。

親愛的朋友們，你是否想過，這樣的懈怠和懶惰會給我們的身體健康帶來什么樣的后果?那就是肛腸疾病惹上身!

據(jù)不完整統(tǒng)計，如今，肛腸疾病已經(jīng)在日趨年輕化、低齡化，即使現(xiàn)在對我們來說，肛腸疾病遠不如胃腸疾病那么所為人了解，但是也會常常聽人們說起過，“十男九痔，十女十痔”的說法，而“痔”就是肛腸疾病中最常見的疾病之一，可見肛腸疾病發(fā)病率之高，隨著人民生活水平的不斷提高，不良的生活習慣和飲食結(jié)構引發(fā)的肛腸疾病數(shù)量不斷上升，在寶雞遠大肛腸醫(yī)院，年紀輕輕就因為肛腸疾病重癥入院就診的男生女生就已不再少數(shù)，因此，現(xiàn)在的我們必須重視起來有關肛腸疾病的防治!

朋友們，到底是什么樣的生活習慣和飲食結(jié)構容易引發(fā)肛腸疾病呢?我們一起來聽一聽南充東大肛腸醫(yī)院醫(yī)生的講解。

一、飲食不健康

大魚大肉吃不夠，蔬菜水果吃得少，已經(jīng)成了現(xiàn)代人的通病。千萬別小看這一生活習慣帶來的危害。暴飲暴食，沒有合口的菜就隨便吃點或不吃;休息時一天只吃一頓或兩頓飯等，會導致腸道功能紊亂，引發(fā)便秘而導致的肛裂。

二、作息不規(guī)律

現(xiàn)在很多的年輕的朋友都喜歡熬夜通宵打游戲，刷影視劇，殊不知，熬夜使身體長期處于負荷工作之中，這很容易出現(xiàn)功能性紊亂的情況，而且熬夜會使激素的分泌增加，身體抵抗力會下降，從而讓肛腸疾病有機可乘。

三、久坐久站久臥

現(xiàn)代社會的工作形式，多以坐或站為主，常常一坐或一站就是一天，回到家，更是喜歡躺在床上玩手機，周末假期更甚。因此，缺乏運動又成為大家的通病，而這恰恰也為痔瘡等肛腸疾病埋下伏筆。

其實啊，很多肛腸疾病都是自己一點點積累出來的，正所謂“聚沙成塔”。在肛腸疾病發(fā)病初期，如果能提高健康意識，發(fā)現(xiàn)身體異常時能及時去專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院檢查，就能夠預防和防止肛腸疾病的發(fā)生與惡化。所以，在這里，南充東大肛腸醫(yī)院在這里呼吁年輕人:多運動，多鍛煉，多出去走走，放下手機，卸下懶惰，別讓“被窩”成為青春的墳墓!另外，那些不幸已經(jīng)患上肛腸疾病的朋友，也別害怕，還有南充東大肛腸醫(yī)院在您身邊呢!