胃脹氣雖然是很常見的一種癥狀，但是確實是很難受的，而且不同的人導(dǎo)致胃脹氣的原因也不一樣，容易消化不良的人更容易出現(xiàn)胃脹氣，有的人胃脹氣甚至?xí)T一些其他的毛病，那胃脹氣會引起吸氣性呼吸困難嗎？胃脹氣會影響胸悶嗎？

1、引起胃脹氣的原因

引起胃脹氣的原因有很多，主要包括以下幾個方面：

1.消化不良：部分患者體質(zhì)較差、胃動力不足，并且經(jīng)常食用辛辣刺激的食物或者難消化的食物，這樣一來容易導(dǎo)致消化不良引起胃脹氣。

2.患有腸道疾病也是引起胃脹氣的常見原因之一，其中最常見的疾病包括：胃炎、消化性潰瘍、膽結(jié)石、胃炎、胃擴(kuò)張、腸梗阻、腸套疊、腸胃道腫瘤等。

3.如果長期的飲食不當(dāng)，例如：暴飲暴食、過量飲食，都容易損傷脾胃，導(dǎo)致脾胃運化功能失調(diào)，從而引起胃脹氣。

4.過量使用脹氣的食物會容易出現(xiàn)胃脹氣的現(xiàn)象，例如：豆類，水果如蘋果、桃子，蔬菜類如洋蔥、甘藍(lán)菜、地瓜、馬鈴薯，谷類等都是容易引起脹氣的食物。

5.胃脹氣除了飲食和疾病因素外，生活中壓力過大也可能引起胃脹氣，因為壓力過大容易使人緊張、心率加快、血壓升高、肌肉緊張，最終使胃蠕動里變慢，產(chǎn)生胃脹氣。

2、引起吸氣性呼吸困難嗎

可能會

胃脹氣主要是胃內(nèi)氣體增加，當(dāng)胃內(nèi)氣體增加到一定量時，氣體向上壓迫膈肌導(dǎo)致不能正常呼吸，引起呼吸困難。

3、呼吸困難如何緩解

1.用薄荷油涂抹肚臍周圍的部位消除腹部的脹氣，甚至可以喝一點薄荷茶、甘菊茶來緩和腸胃脹氣。

2.將身體平躺，膝蓋彎曲，雙手環(huán)抱住消退，盡量讓大腿貼近肚腹部，這樣也可以有效緩解胃脹氣的現(xiàn)象。

3.如果胃脹氣引起的呼吸困難是由于胃炎、胃動力不足、消化性潰瘍等疾病引起的，最好的辦法是通過藥物治療才能從根本上緩解胃脹氣呼吸困難的現(xiàn)象。

4、溫馨提示

雖然胃脹氣患者會出現(xiàn)呼吸困難的現(xiàn)象，但仍然要警惕引起呼吸困難的其它原因，例如：肺功能異常、心臟病等，如果通過胃脹氣的治療后呼吸困難的癥狀仍然沒有得到有效好轉(zhuǎn)，一定要及時去醫(yī)院檢查治療。

5、如何按摩緩解胃脹氣

(1)內(nèi)關(guān)穴

按摩內(nèi)關(guān)穴有助于消除胃脹氣的情況，內(nèi)關(guān)穴位于手腕橫格紋以上大概三個手指寬的地方，用另一只手的大拇指用力按壓20-30次，并且按摩1分鐘，就會逐漸減輕胃脹氣的感覺。

(2)下脘

于腹部，距離脾胃很近。中醫(yī)有個選穴原則，叫“臨近選章門穴”，意思在病患部位的周圍和附近選穴。

(3)足三里

位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。在膝蓋的膝蓋骨下面，可摸到凸塊(脛骨外側(cè)髁)，由此再往外，斜下方一點，還有另一凸塊(腓骨小頭)。這兩塊凸骨連線為底邊向下作一正三角形。正三角形的頂點，正是足三里穴。按壓6秒鐘將手離開一次，重復(fù)10次，可促進(jìn)胃酸分泌還能止疼。

(4)捏手指防脹氣

四縫，是消宿食、化積滯的專用穴。它不是單一的某個穴位，而是四個穴位的合稱，分別位于食指、中指、無名指、小指的第一、第二指關(guān)節(jié)相交處的橫紋中點。使用四縫治療消化不良效果非常好。按摩時，采用坐或臥式，一般選用拇指或中指，以指腹按壓穴位，以自覺稍痛為度。每日進(jìn)行2—3次，堅持一周即可緩解胃脹、胃痛、消化不良的癥狀。

(5)中脘

位于胸骨下端和肚臍連線的二分之一處，是治療胃腸疾病中十分重要的穴位。大約在肚臍往上一掌處。指壓時仰臥，放松肌肉，一面緩緩?fù)職庖幻嬗弥割^用力下壓，6秒鐘時將手離開，重復(fù)10次，就能使胃感到舒適。胃痛時用指壓法按摩中脘穴，可以止痛。

(6)溫熏足三里

大病之后或勞倦過度，出現(xiàn)精神疲乏、腹脹綿綿時，可以用干艾葉點燃熏灼足三里穴(間隔1～2厘米)，也可用隔姜灸。每次約5分鐘，每日1或2次，連熏3～5天。