肌膚問題一直是大家比較關(guān)心的事情，我們每天都會做好肌膚的護理，但是仍然有人臉上會長痤瘡，這是為什么呢？怎樣才能做好肌膚的護理工作？臉上要是長了痤瘡會給我們的身體帶來哪些危害呢？我們只有全面了解痤瘡，才能更好的護理肌膚，每天都能擁有好心情！

1、臉上長痤瘡的危害

1、心理壓力。經(jīng)常有人因為痤瘡太嚴重而感到外形自卑，自閉抑郁頻發(fā)，對心理健康產(chǎn)生不良影響。

2、可能導致皮膚癌。治療不及時或不當治療，容易留下色素沉著或痤瘡瘢痕，嚴重的可能會形成皮膚癌，甚至危急生命!

3、留疤。滿臉的痘痘使得臉部肌膚凹凸不平、坑坑洼洼，嚴重的痤瘡甚至可以導致毀容。

4、引起感染。引發(fā)嚴重的繼發(fā)感染，使皮膚各項功能受損，如化膿感染性損害、急性化膿病變會產(chǎn)生發(fā)熱、畏寒、周身不適、淋巴結(jié)腫大、白細胞增多等癥狀。

2、護理痤瘡的注意事項

清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點，用香皂或洗面奶清洗干凈之后，用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強香皂和洗面奶的去污力，然后用溫水或溫熱水洗干凈，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜。除此之外，每天洗干凈后可用香膚穴涼型進行擦拭，已達到緩解疼痛的效果，這樣也有助于恢復。

疏通毛孔。當面部出現(xiàn)粉刺時，打一盆熱水，把經(jīng)洗面奶或細砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫(yī)用注射針頭(5-7號)的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。

飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調(diào)和，每日分兩次服。

堅持多做一些市內(nèi)的大幅度運動，以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時加以清洗。

避免用手經(jīng)常觸摸已長出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣，因為手上的細菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。