現(xiàn)在進(jìn)入秋冬季節(jié)，很多孕婦都有嘴唇干裂起皮的現(xiàn)象，可是由于孕婦身體的特殊性，市面上的一些滋潤(rùn)嘴唇的護(hù)唇膏不能隨便使用，今天小編就來(lái)和大家說(shuō)一下有關(guān)滋潤(rùn)嘴唇的相關(guān)知識(shí)，那么孕婦嘴干起皮的原因是什么？孕婦嘴干脫皮怎么辦？一起來(lái)看看吧！

1、孕婦嘴干起皮的原因

1、過(guò)敏

很多女性在妊娠后會(huì)特意的補(bǔ)充維生素B12，而過(guò)多的B12可能會(huì)引起鈷過(guò)敏，其表現(xiàn)就是嘴唇干裂。

2、身體脫水了

身體的水分不足是引起脫水的主要原因了。

3、不良的習(xí)慣

很多人總喜歡在感覺(jué)到自己嘴唇干燥的時(shí)候用嘴去舔一下，事實(shí)上人體的唾液只能起到暫時(shí)濕潤(rùn)的作用，而其結(jié)果是導(dǎo)致水份蒸發(fā)得更快了，因此會(huì)加重嘴唇干燥的問(wèn)題的。

2、孕婦嘴干脫皮怎么辦

1、不要用舌頭舔

當(dāng)孕婦覺(jué)得自己嘴唇干裂時(shí)，最好不要用舌頭去舔，如有脫皮，千萬(wàn)不要用手或鉗去撕扯翹起的皮膚，這樣容易導(dǎo)致疼痛和流血。此外，最好不要舔嘴唇，這是因?yàn)橥僖簝?nèi)含淀粉等物質(zhì)，水分蒸發(fā)后淀粉就會(huì)吸收唇內(nèi)的水分，使唇部干裂得更厲害。

2、多吃富含核黃素的食物

如運(yùn)動(dòng)性食品肝、腎、心、牛奶和雞蛋;豆類中的四季豆、毛豆;新鮮蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、蘿卜葉、莧菜、青蒜等。

3、多吃含維生素A的食物

日常膳食中增加些含維生素A的食物如紅薯、韭菜、胡蘿卜以及蛋類、豬肝等，能增強(qiáng)局部皮膚的抵抗力，防止裂口發(fā)生。還可以服用一些維生素B2或復(fù)合維生素片以及維生素E等。

4、進(jìn)食新鮮的瓜果蔬菜

瓜果蔬菜首先含有豐富的水分，這對(duì)于嘴唇干裂的孕婦來(lái)說(shuō)，可以增強(qiáng)身體對(duì)于水分的吸收，有效的緩解嘴唇干裂的癥狀。其次新鮮的瓜果蔬菜能夠補(bǔ)充維生素，特別是維生素B的攝取，這對(duì)于治療嘴唇干裂是極其有用的，因?yàn)椴糠肿齑礁闪丫褪怯捎谏眢w內(nèi)部缺乏維生素所導(dǎo)致的。所以多吃新鮮的瓜果蔬菜是治療孕婦嘴唇干裂的最佳方法。

5、及時(shí)補(bǔ)充水分

嘴唇干裂除了缺乏維生素以外主要原因還是身體中比較缺水。因此，水的補(bǔ)充是非常必不可少的。尤其是辦公室一族，長(zhǎng)期坐在電腦前，受到輻射的影響更加應(yīng)該多為自己補(bǔ)充一些水分。人體每天攝入水分的量應(yīng)該在1500——2000ml左右。當(dāng)然，水大家也不能為了補(bǔ)水一次喝太多，這樣反而會(huì)引起“水中毒”，那就得不償失了。一次的飲水量應(yīng)該控制在200ml左右最為恰當(dāng)。

6、改變不良習(xí)慣

有很多人的嘴唇起皮，甚至出血并不真正是干燥導(dǎo)致的，而是自己長(zhǎng)時(shí)間的舔、咬嘴唇引起的。因此要想真正的保護(hù)好自己的嘴唇，還是要從改掉這些壞習(xí)慣做起。

7、戴口罩

尤其是騎車一族，戴個(gè)口罩能擋住外面凜冽的寒風(fēng)。戴口罩的目的很簡(jiǎn)單，是為了保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、干燥。

8、唇皮要用剪

處理已翹起的唇皮，可用小剪細(xì)心地對(duì)著鏡子剪掉。千萬(wàn)不要用手或鉗去撕，以免撕裂嘴唇，導(dǎo)致疼痛、流血，甚至感染，那里可是醫(yī)學(xué)上所稱的“危險(xiǎn)三角”哦。

9、睡前涂抹橄欖油和糊狀奶粉

睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦凈。還可將少量奶粉用水調(diào)成糊狀，厚厚地涂在嘴唇上，充當(dāng)唇膜。

10、熱敷

晚上睡前可以用溫?zé)崦頍岱?，輕輕拭去表面干燥死皮，切忌過(guò)于用力，撕扯干皮，然后擦上潤(rùn)唇膏。

日常生活中注意及時(shí)飲食和補(bǔ)充多種維生素營(yíng)養(yǎng)，可以讓唇部健康水潤(rùn)，遠(yuǎn)離干裂脫皮。

3、孕婦可以用潤(rùn)唇膏嗎

潤(rùn)唇膏本質(zhì)上是外用藥品，各個(gè)廠家的選料、配方、制作技術(shù)都不同，雖然有些產(chǎn)品標(biāo)出是孕婦唇膏，但根據(jù)不少報(bào)道披露，市場(chǎng)上很多唇膏存在質(zhì)量問(wèn)題，因此，孕婦應(yīng)該慎用潤(rùn)唇膏。孕婦一定要選擇孕婦孕期專用的潤(rùn)唇膏。

天然的維生素E是一個(gè)較好的潤(rùn)唇藥物。另外，還有一種比較安全的潤(rùn)唇方法，就是每天晚上睡覺(jué)前在嘴唇上抹點(diǎn)香油，這可以保護(hù)嘴唇第二天一天不受干裂困擾，而且絕對(duì)不必?fù)?dān)心對(duì)胎兒有什么不良影響。

注意事項(xiàng)

準(zhǔn)媽媽要少吃或盡量不吃辣的食物。因?yàn)樾晾钡氖澄飼?huì)對(duì)嘴唇產(chǎn)生刺激，使干燥惡化。另外，別用手去斯嘴唇上起的干皮，這樣有可能將唇部撕傷;可先用熱毛巾敷3-5分鐘，然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再涂上維生素E。平時(shí)注意多吃水果，多喝水。