現(xiàn)在社會(huì)生活壓力大，很多夫妻或者情侶都沒有計(jì)劃要小孩，為了能夠有效避免懷孕，一般都會(huì)選擇使用避孕套，但是避孕套的使用也是大有講究的，今天小編就來和大家講一下有關(guān)避孕套的知識(shí)，那么使用避孕套的誤區(qū)有哪些？實(shí)用的避孕方法是什么？一起來看看吧！

1、使用避孕套要注意

誤區(qū)一：使用前就把安全套展開。

絕大多數(shù)安全套都呈環(huán)狀，使用時(shí)套在勃起的丁丁上再慢慢展開。但有些人使用時(shí)會(huì)先用手展開安全套，這會(huì)使其出現(xiàn)多余皺折，戴起來困難、易滑落。

誤區(qū)二：戴套太晚或太早。

接近半數(shù)人覺得丁丁不進(jìn)入女性私處就是安全的，他們會(huì)先與伴侶有性器官的接觸，等到實(shí)質(zhì)同房、甚至想射精時(shí)才使用安全套，這十分危險(xiǎn)。還有一些人早早戴上安全套但沒有同房，這會(huì)使安全套表面干燥而不易進(jìn)入女性私處內(nèi)。最好的時(shí)間是經(jīng)過雙方愛撫，興奮程度提高，開始有性器官接觸前戴好。

誤區(qū)三：沒有把安全套前端的空氣排空。

安全套頂端的儲(chǔ)精囊會(huì)存留空氣，如果戴套前不排空，很容易導(dǎo)致安全套破裂，還可能導(dǎo)致儲(chǔ)精囊空間不夠。正確的做法是，延展安全套前用手指輕輕一捏，除掉里面空氣。

誤區(qū)四：安全套太緊或太大。

安全套也有型號，采用過小或者過大的安全套，不僅會(huì)影響性快感，還可能影響勃起功能，發(fā)生破裂或者脫落。建議選購前先簡單測量下，再根據(jù)感受調(diào)整型號。

誤區(qū)五：用錯(cuò)了正反面。

快樂時(shí)刻人們很容易忽略正反面，結(jié)果導(dǎo)致佩戴者不舒服，同房時(shí)容易滑落。一些安全套有區(qū)分正反的標(biāo)志，只要稍加留意就能避免。

誤區(qū)六：越薄越能延長時(shí)間。

超薄、浮點(diǎn)、香味等功能安全套越來越受歡迎。事實(shí)上，對于那些射精較快、上了年紀(jì)的男性來說，應(yīng)該用厚一些的安全套，有利于控制射精，延長性生活時(shí)間。不要過于迷信浮點(diǎn)帶來的刺激功能，香味也可能引起過敏。

誤區(qū)七：用牙齒撕開安全套包裝。

有些人會(huì)用牙齒撕開安全套包裝，覺得這樣充滿挑逗，但這容易導(dǎo)致乳膠破裂，出現(xiàn)縫隙。此外，還要避免用指甲或者其他有尖的工具打開安全套包裝。

誤區(qū)八：用錯(cuò)了潤滑劑。

安全套配合潤滑劑使用會(huì)更加舒適，但使用油性基質(zhì)的潤滑劑會(huì)使乳膠降解，降低安全套的強(qiáng)度?？梢赃x擇有潤滑功效的安全套或使用水溶性潤滑劑。

誤區(qū)九：丁丁的撤出時(shí)間不當(dāng)。

約31%的男子和27%的婦女承認(rèn)撤出太遲，丁丁完全疲軟后再撤出，安全套容易脫落在女性私處內(nèi)。

誤區(qū)十：錯(cuò)誤存放。

安全套也有保質(zhì)期和存放條件，如果把它放在過熱的環(huán)境、陽光直曬、車?yán)铮紩?huì)降低安全套的壽命。所以要把安全套放在干燥、避光、私密的地方。

2、實(shí)用的避孕方法

一、口服避孕藥

舒適度最高的避孕方式之一，短效避孕藥每日服一片，或在月經(jīng)結(jié)束之日起連續(xù)服用22天，可規(guī)律月經(jīng)，對經(jīng)前腹痛、煩躁等癥狀都有幫助。很多女性在習(xí)慣服用短效避孕藥后，意外地發(fā)現(xiàn)自己的皮膚變光潔了。

為解決短效口服避孕藥的漏服問題，有一個(gè)非常簡單的方法可供借鑒：在電腦上制作當(dāng)月月歷，剪貼在藥瓶的瓶身上，每服一片，做個(gè)相應(yīng)的記號，夫妻間互相提醒，可防遺忘。

新一代的短效避孕藥通過成分的改進(jìn)，已有效改變了老一代的避孕藥導(dǎo)致發(fā)胖、長痤瘡、毛發(fā)增多等副作用，并且對胎兒的發(fā)育毫無影響，也就是說，只要你們身心各方面都準(zhǔn)備好了，準(zhǔn)備要一個(gè)寶寶，停藥后馬上就可以妊娠。

貼心提示：當(dāng)然，對于口服避孕藥，需要澄清的一個(gè)誤會(huì)是：不少年輕女孩嫌每日服藥麻煩，干脆事先不做“預(yù)備”工作，直到經(jīng)歷了性事，才慌慌忙忙出門買緊急避孕藥服下。婦科專家甚至叫這種年輕女孩為“毓婷族”。

事實(shí)上，這種做法是夸大了緊急避孕的“神奇效果”。幾乎所有的緊急避孕藥都是通過對排卵和子宮內(nèi)膜抑制而起作用的，因此，在同一月經(jīng)周期內(nèi)連續(xù)、多次服用它，會(huì)增加月經(jīng)紊亂的發(fā)生幾率，也會(huì)增加失敗率。

二、安全期避孕法

舒適度同樣是最高的避孕方式之一，最受男性歡迎，因?yàn)榭梢栽诹?xí)慣于各種“嚴(yán)防死守”的避孕措施之余，享受到一種伊甸園里才有的樂趣。然而很多女性在同樣陶醉于它的“無障礙接觸”的快意之余，卻始終對它的安全性有所忐忑，尤其是一年之中有過兩次以上“中彩”記錄的女性，慢慢會(huì)對這種方式心懷憂懼，她們的緊張心態(tài)，要到下一次“老朋友”如期赴約，才得到放松。

貼心提示：很多女性有穩(wěn)定的生活工作環(huán)境，有朝夕相處的伴侶，每個(gè)月的月經(jīng)周期都是28天或30天，為什么不能在“萬無一失”的時(shí)間段享受一下安全期避孕?如果你還是不放心的話，配合一下體外排精的避孕過程，可以將避孕成功率提高到男用避孕套相接近的程度。

男人并不反對體外排精，因?yàn)樵跊_浪般抵達(dá)高潮的一剎那之前，有一個(gè)“急停”動(dòng)作是非常刺激的，很多男人相信這暗示自己收放自如的能力，是果決和控制能力的體現(xiàn)。

三、男用避孕套

對女性來說，這是舒適度僅次于口服避孕藥和安全期避孕的避孕法，雖然你的男伴大聲抱怨“麻煩”、“隔靴搔癢”，但一次性使用的安全套，避孕效果高達(dá)99.6%，而其“不適感”，僅僅是塑膠制品與女性私處摩擦?xí)r有一點(diǎn)點(diǎn)“微辣感”。相信男性的生理感覺也一樣，他們的不適，百分百都是心理作用。

在最開放的大學(xué)，生理課講座上的一個(gè)小游戲，就是比賽“吹避孕套”，這一游戲宗旨在消解對避孕套的神秘印象，讓男女同學(xué)懂得使用避孕套的種種好處：安全避孕、延長射精時(shí)間、預(yù)防性病和艾滋病。

貼心提示：其實(shí)在避孕過程中，這種以男性的感受為主體的習(xí)俗應(yīng)該改一改，避孕必須以女性為主體，因?yàn)檎撬齻?，單方面在承?dān)性事的后果。做妻子的可以找機(jī)會(huì)跟丈夫談一談，盡量在使用安全套避孕方面達(dá)成一致。當(dāng)然談的時(shí)候和做的時(shí)候，都不要“義正辭嚴(yán)”，不要讓對方認(rèn)為他是在盡義務(wù)，在單方面做出犧牲，而是要強(qiáng)調(diào)“戴套”的風(fēng)趣性。各種炫彩水果色的避孕套、超薄及凸點(diǎn)式避孕套，完全可能給閨房帶來一種想入非非的色彩。關(guān)鍵是你怎樣去誘導(dǎo)他，與他一同完成這場生動(dòng)的前戲。

四、結(jié)扎避孕

當(dāng)然，在做結(jié)扎手術(shù)的時(shí)候是不舒服的，會(huì)有局部疼痛和紅腫現(xiàn)象，但兩三天后這種“手術(shù)后遺癥”就消失了，這個(gè)時(shí)候，一種“一勞永逸”的輕松感會(huì)使雙方享受到年輕時(shí)不可能有的“第二春”。以后的每次性事都會(huì)變得“了無負(fù)擔(dān)”，舒服極了。在日本，做結(jié)扎手術(shù)被認(rèn)為是解放已婚主婦的行為方式之一，也使她們對性的滿意度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高過結(jié)扎之前。“再也不必受人工流產(chǎn)之苦了，從此可以享受‘純性’的歡樂?！?

如果雙方商定要成為丁克夫妻，結(jié)扎是最好的避孕法。結(jié)扎不會(huì)影響體內(nèi)性激素水平，它只是堵塞了精卵相遇的通道，因此，完全不必?fù)?dān)心它會(huì)消泯人的第二性征，或令結(jié)扎者提前進(jìn)入更年期。

貼心提示：相對而言，做輸卵管結(jié)扎的難度要比做輸精管結(jié)扎大，因?yàn)榕缘男云鞴偕畈伢w內(nèi)，做這個(gè)手術(shù)痛苦要大一些，一旦希望丈夫去做手術(shù)，雙方要進(jìn)行充分溝通，做妻子的也要體諒其一時(shí)的情緒波動(dòng)，畢竟手術(shù)之后，他會(huì)覺得自己有點(diǎn)“特殊”，也有為對方做犧牲的心態(tài)。另外，特別敏感、神經(jīng)質(zhì)的女性不宜采取此種避孕方法，因?yàn)樗龝?huì)莫名其妙地?fù)?dān)憂獨(dú)生子女的健康和安全問題，認(rèn)為結(jié)扎是“斷了后路”。如有此隱憂，還是采取其他的避孕手法吧。

五、子宮內(nèi)避孕器

一種相當(dāng)不舒服的避孕方法，安放避孕器時(shí)的手術(shù)規(guī)模與人工流產(chǎn)相差無幾，同樣要使用宮頸擴(kuò)張器，整個(gè)腰部又酸又脹，有墜痛感。安放之后的避孕效果因人而異，也取決于醫(yī)生安放時(shí)的位置和手法。

小部分女性會(huì)對置入的“金屬環(huán)”產(chǎn)生排異反應(yīng)，表現(xiàn)為經(jīng)量多，經(jīng)期長，來月經(jīng)時(shí)腹痛加劇。普通子宮內(nèi)避孕器的有效期為5—8年，取出時(shí)也相當(dāng)痛苦，又得使用宮頸擴(kuò)張器，當(dāng)“金屬環(huán)”與子宮壁發(fā)生粘連時(shí)，還會(huì)導(dǎo)致疼痛和出血。

貼心提示：但是約有約8%的例子，是子宮的排異反應(yīng)過于強(qiáng)烈，多量經(jīng)血洶涌而下，居然能將安放的避孕器也沖下，女性本人并不知曉。在這種情況下，發(fā)生意外懷孕的可能性很高，因?yàn)楹芏喾蚱拊谂讲捎么舜胧┖螅o其他避孕輔助手段。

3、幾種助性方法

運(yùn)動(dòng)很助性

運(yùn)動(dòng)對于提高欲望有很好的作用，不但因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能改善體形，提高自信心。而且現(xiàn)代久坐的生活方式、肥胖等因素，都會(huì)影響男性生殖健康。ED(勃起功能障礙)就與久坐生活方式和肥胖直接相關(guān)。

所以建議適度多做鍛煉，促進(jìn)身體健康、提高欲望。如果沒有時(shí)間去健身房，可以在家里做一些小鍛煉，對于欲望提高就很有好處，比如蹲馬步、踮腳尖站立等。

潤滑液助性

女性會(huì)隨著年齡的增長，女性私處干澀、欲望降低。為了讓女性體驗(yàn)舒適爽滑的快樂快感，可以使用潤滑液。杜蕾斯快感裝人體潤滑液，能帶來透心涼的快感，舒適爽滑，讓女性欲望高漲，體驗(yàn)潮水般的滋潤快樂。

創(chuàng)享愛，還可以試試優(yōu)質(zhì)的初榨椰子油，其滋潤程度也堪比專業(yè)潤滑劑，使用之后可重新找回年輕時(shí)候的滑濕順暢感，讓同房更愜意。但有一個(gè)缺點(diǎn)是：不宜與安全套一起使用，因?yàn)橐佑蛯θ槟z具有降解作用。

愛情酒店助性

熱戀的時(shí)候，情侶們可能會(huì)出去開房，結(jié)婚以后自然就在家里過性生活了。但是既然要助性，要?jiǎng)?chuàng)享愛，就需要變化、需要?jiǎng)?chuàng)新。當(dāng)同房快樂被家里的柴米油鹽腐蝕，當(dāng)欲望之心被賬單填滿，夫妻就很難放松身心，怎么能有欲望呢？

最好的辦法就是離開這個(gè)毀了你們欲望房間，到外面去住一住浪漫的酒店，重溫?zé)釕贂r(shí)的快樂。一來行房地點(diǎn)的變化，度假般的感覺讓夫妻更放松，更能全心投入到同房中。再者愛情酒店中環(huán)境溫馨、還有各種助性道具，讓夫妻盡情享受完美同房。