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寶寶張著嘴睡覺正常嗎?寶寶張嘴睡覺是有疾病嗎?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 14:14 寶寶睡覺小孩睡眠

很多媽媽平時(shí)會觀察自己寶寶睡覺的情況,其實(shí)寶寶的睡覺的情況在一定程度上可以反應(yīng)寶寶的身體狀況,很多媽媽會發(fā)現(xiàn)寶寶經(jīng)常會張著嘴巴睡覺,這時(shí)候媽媽要注意了,有可能是寶寶的身體出現(xiàn)了一些問題,那寶寶張著嘴睡覺正常嗎?寶寶張嘴睡覺是有疾病嗎?

寶寶張著嘴睡覺正常嗎?寶寶張嘴睡覺是有疾病嗎?(1)

1、睡眠張嘴呼吸的壞處

1、睡覺張口呼吸不衛(wèi)生

鼻子是呼吸系統(tǒng)的第一防線,鼻腔能過濾的空氣含有大量的細(xì)菌,病菌,灰塵。用嘴呼吸是極不衛(wèi)生,會增加感染病毒、細(xì)菌的機(jī)會。所以如果發(fā)現(xiàn)寶寶是張大嘴呼吸,請一定注意臥室的空氣質(zhì)量。

2、睡覺張口呼吸易致牙齒畸形

長期張嘴睡覺,會導(dǎo)致寶寶上下頜骨發(fā)育發(fā)育不良而畸形,造成牙齒長不齊,嚴(yán)重的會出現(xiàn)牙關(guān)閉合不全,讓孩子更閉不攏嘴,惡性循環(huán)。影響孩子的說話時(shí)的發(fā)音和將來的容貌。

2、原因和處理

正常情況下嬰兒除了哭鬧的時(shí)候一般是不用嘴巴呼吸,在睡眠中張嘴呼吸可能存在以下問題:

1、鼻子被黏液堵住

嬰兒的鼻孔本來就緊,因?yàn)榭摁[或者長時(shí)間沒有清潔鼻孔,黏液凝固了,呼吸不順。

如果媽媽檢查時(shí),發(fā)現(xiàn)嬰兒的鼻孔確實(shí)被堵了,可用嬰兒鹽水噴霧使寶寶鼻黏液軟化,再使用嬰兒吸鼻器吸出。盡量不要用棉簽清理鼻孔,很容易戳傷鼻腔。

2.過敏或感冒而導(dǎo)致鼻子不通

寶寶在玩耍時(shí),鼻塞不明顯,躺下睡覺時(shí)加重。如果家長不細(xì)心留意,寶寶可能會發(fā)展成嚴(yán)重的呼吸系統(tǒng)疾病。

如果發(fā)現(xiàn)是這種情況,一定要保持家里環(huán)境清潔,灰塵、真菌、飛沫、香水、香煙都對寶寶的呼吸不利。

此外,家長還需要給寶寶加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和按摩,增強(qiáng)寶寶免疫力。如果寶寶流鼻涕超過2周必須到醫(yī)院,看醫(yī)生治療,以免延誤病情。

3.舌頭過大

這種情況比較少見。大舌頭的嬰兒平躺時(shí),舌頭會向后堵住了喉嚨。

如何初步檢查寶寶是否大舌頭呢?媽媽可以細(xì)心觀察寶寶平時(shí)是不是喜歡把舌頭伸出來,如果從不或很少伸出來,應(yīng)進(jìn)一步去醫(yī)院咨詢口腔醫(yī)生。

4.寶寶過于肥胖

肥胖寶寶的脖子粗短,喉嚨里有較多的柔軟脂肪,使氣道變窄,需要張嘴用力呼吸,還可能出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合癥。

如果是這種情況,媽媽要注意寶寶的營養(yǎng)搭配是否合理、進(jìn)食量是否過大,并且讓寶寶多運(yùn)動(dòng)。

體重超標(biāo)的寶寶,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下增設(shè)減肥計(jì)劃,當(dāng)喉嚨里的脂肪減少后張嘴呼吸的癥狀可能自愈。

此外,鼻子異常、扁桃體增大及腺樣肥大都會使寶寶在睡眠中張口呼吸并伴有鼾聲,這需要醫(yī)學(xué)專業(yè)設(shè)備才能診斷和治療,家長應(yīng)盡早帶寶寶到醫(yī)院檢查。

5、過敏性鼻炎或鼻中隔歪曲

過敏性鼻炎、鼻中隔歪曲等,都可導(dǎo)致呼吸不暢,孩子必須張嘴呼吸才能獲取足夠氧氣。

當(dāng)孩子乳牙完全萌出后,家長應(yīng)留意觀察孩子睡覺形態(tài)。一旦發(fā)現(xiàn)孩子無法閉嘴,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查口腔及五官,查清原因早做治療。

3、哄寶寶入睡的錯(cuò)誤方法

一、熱睡——新生兒為啥不能睡電褥子

為給寶寶保暖,相當(dāng)多的家庭購買了電熱毯。殊不知電熱毯加熱速度較快,溫度也較高,會增加寶寶不顯性失水量,引起輕度脫水而影響健康。

因此,寶寶不宜使用電熱毯。若要用須正確掌握方法,即睡前通電預(yù)熱,待寶寶上床后及時(shí)切斷電源,切忌通宵不斷電。使用過程中,如果寶寶出現(xiàn)了哭聲嘶啞、煩躁不安等表現(xiàn),說明身體可能脫水,馬上給寶寶多喝些白開水,通常就會平靜下來,很快恢復(fù)正常。

二、亮睡——開燈睡覺不利于兒童健康

有些年輕媽媽為了方便夜間喂奶、換尿布,往往將臥室里的燈通宵開著,這對寶寶有不利影響。

醫(yī)學(xué)研究表明,嬰兒在通宵開燈的環(huán)境中睡眠,可導(dǎo)致睡眠不良,睡眠時(shí)間縮短,進(jìn)而減慢發(fā)育速度。因?yàn)閶雰旱纳窠?jīng)系統(tǒng)尚處于發(fā)育階段,適應(yīng)環(huán)境變化的調(diào)節(jié)機(jī)能差,臥室內(nèi)通夜亮著燈,勢必改變了人體適應(yīng)的晝明夜暗的自然規(guī)律,從而影響寶寶正常的新陳代謝,危害生長發(fā)育。

以視力發(fā)育為例,據(jù)英國學(xué)者報(bào)告:睡覺時(shí)居室內(nèi)開著小燈的孩子有30%成了近視眼,而燈火通明的孩子近視眼的發(fā)生率則高達(dá)55%。

三、裸睡

夏天氣溫高,一些媽媽便將寶寶衣褲脫光,讓寶寶光著小身子躺在床上,以求涼爽。然而小寶寶體溫調(diào)節(jié)功能差,容易使身體受涼,特別是腹部一旦受涼,可使腸蠕動(dòng)增強(qiáng),導(dǎo)致腹瀉發(fā)生。為防止這一點(diǎn),即使炎夏也不可裸睡,胸腹部最好蓋一層薄薄的衣被,或帶上小肚兜。

初為人母,滿心歡喜,接踵而來的便是看護(hù)孩子的手忙腳亂。當(dāng)孩子不舒服和生病時(shí)更是焦急萬分。所以,了解些護(hù)理知識,顯得格外重要。

四、俯睡——俯睡會增加?jì)雰衡赖奈kU(xiǎn)

國外專家已發(fā)現(xiàn)嬰兒猝死綜合癥與睡眠姿勢有關(guān),特別是顏面朝下的俯睡最具危險(xiǎn)性。原因在于小嬰兒一般不會自己翻身,并且不能主動(dòng)避開口鼻前的障礙物,因而呼吸道在受阻時(shí),只能吸收到很少的空氣而缺氧;加上消化器官發(fā)育不完善,當(dāng)胃蠕動(dòng)、胃內(nèi)壓增高時(shí),食物就會反流,阻塞本已十分狹窄的呼吸道,造成嬰兒猝死。

五、摟著寶寶

不少媽媽擔(dān)心寶寶在睡眠中發(fā)生意外,常常摟著睡覺。其實(shí),這樣做恰恰增加了發(fā)生意外的機(jī)會;

摟睡使寶寶難以呼吸新鮮空氣,吸入的多是被子里的污穢空氣,容易生病;

可能使寶寶養(yǎng)成醒來就吃奶的壞習(xí)慣,不易形成定時(shí)喂養(yǎng),從而妨礙寶寶的食欲與消化功能;

限制了寶寶睡眠時(shí)的自由活動(dòng),難以舒展身體,影響正常的血液循環(huán),如果媽媽睡得過熟,不小心奶頭堵塞了寶寶的鼻孔,還可能造成窒息等嚴(yán)重后果。

六、蒙睡——寶寶出汗多,原因何在?

主要見于冬春氣溫較低的季節(jié),媽媽為讓寶寶暖和,常將寶寶頭部蒙在棉被下,這樣做有兩大危害:

被窩濕度較高,加上寶寶代謝旺盛,容易誘發(fā)“悶熱綜合癥”,可致寶寶大汗淋漓,甚至發(fā)生虛脫。

可能引起呼吸困難,或者窒息。寶寶睡覺時(shí)都應(yīng)將頭部露在被子外面,以防發(fā)生不測。

休息充分的兒童可能更有精力,更喜歡到室外玩耍,而不是躺在床上看電視。而疲倦的兒童情緒暴躁時(shí),更容易找東西吃。同時(shí),充足的睡眠可以促進(jìn)體內(nèi)調(diào)節(jié)食欲和葡萄糖代謝的激素的分泌;睡眠不足會影響體內(nèi)碳水化合物代謝,致使葡萄糖耐量受損,同時(shí)使體重受到影響。

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