要說(shuō)冬天孕媽們最害怕什么，肯定是非孕期感冒不可了，有些抵抗力弱的孕婦們?cè)谔鞖馍晕⒗涞牡臅r(shí)候就會(huì)感冒發(fā)燒，孕婦感冒也不能隨便用藥，今天小編就來(lái)給大家講一下有關(guān)孕婦感冒的相關(guān)知識(shí)，那么感冒孕婦的食療方法是什么？治療孕婦感冒的食譜有哪些？和小編一起來(lái)看看吧！

冬季，準(zhǔn)媽媽是最害怕感冒的人群之一，因?yàn)楦忻安《驹谠性缙跁?huì)對(duì)胚胎造成傷害。吃藥吧，怕對(duì)腹內(nèi)的寶寶不好；不吃藥吧，怕身體抵不住。從養(yǎng)生保健的角度看，采用食療是最重要的選擇。

1、感冒孕婦的食療方法

風(fēng)寒型孕婦感冒

★癥狀：鼻塞、流鼻水、輕微鼻涕

★治療的藥茶粥品：

姜糖茶

生姜3-5片（洗凈切絲）、紅糖5克，沸水500毫升泡煮5分鐘后，趁熱將茶喝完。服后宜蓋被子靜臥，讓身子微微出汗。

四神湯

荊芥13克、蘇葉7.5（洗凈）、生姜10克，煎煮5分鐘后，濾汁去渣，加入紅糖10克，攪拌溶解。1日內(nèi)分?jǐn)?shù)次服用。

神仙粥

生姜20克、白米100克，一起煮熟后，放入洗凈切碎的連須蔥白20克，繼續(xù)熬煮，等粥快要好時(shí)加入米醋10毫升，稍微再煮以后，趁熱服用。服用后宜蓋被子靜臥，讓身體微微出汗。

荊芥粥

荊芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克，加水300毫升煎煮，沸5分鐘后，濾出藥汁，去渣，加入白米100克煮粥。每日2次，溫?zé)釡厥场?

風(fēng)熱型孕婦感冒

★癥狀：喉嚨發(fā)炎、咽喉疼痛不適

★治療的藥茶粥品：

菊花蘆根茶

菊花5克、蘆根10克，用開(kāi)水500毫升泡開(kāi)后，代替茶水引用。

桑菊薄豉飲

桑葉、菊花各10克，薄荷、淡豆豉各5克，蘆根10克，用水1000毫升泡10分鐘即可，1日內(nèi)代替茶水常常引用。

薄菊粥

薄荷、菊花各10克，桑葉、淡竹葉各5克。水煎，沸后5分鐘，濾出藥汁，去渣，加入白米100克煮粥。每分2次服用。

發(fā)燒型孕婦感冒

★治療的藥茶粥品

解熱飲

銀花15克、薄荷10克、蘆根20克，先將銀花、蘆根加水300毫升，煮15分鐘，再將薄荷放入再煮3分鐘，濾出藥渣加適當(dāng)冰糖。

發(fā)汗豉粥

淡豆豉10克、荊芥10克、防風(fēng)10克、三梔5克、黃芩15克、生姜3片、蔥白2根、白米30克。將上述材料放入沙鍋內(nèi)煎沸后煮約5-10分鐘，濾汁去渣，再放入白米，煮為稀粥。此粥適合發(fā)燒的準(zhǔn)媽媽食用。

專家訪談：由于醫(yī)學(xué)知識(shí)的普及，現(xiàn)在大多數(shù)孕婦都很重視孕期保健，但整個(gè)妊娠期長(zhǎng)達(dá)280天，而且應(yīng)該注意的事情又多，孕婦的自身情況又千差萬(wàn)別，從而使得許多孕婦不知從何做起……>>詳細(xì)

2、治療孕婦感冒的食譜

孕婦感冒喝雞湯

喝雞湯可減輕感冒時(shí)鼻塞、流鼻涕等癥狀，而且對(duì)清除呼吸道病毒有較好的效果。經(jīng)常喝雞湯還可增強(qiáng)人體的自然抵抗能力，預(yù)防感冒的發(fā)生?？捎媚垭u一只，洗剖干凈，加水煮，食時(shí)在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花)。

孕婦感冒吃蘿卜和白菜

俗語(yǔ)說(shuō)得好，“常喝蘿卜白菜湯，不用郎中開(kāi)藥方”，在感冒初起服用，有較好的效果，平時(shí)多食更有好處。

1、蘿卜白菜湯：用白菜心250克、白蘿卜60克，加水煎好后放紅糖1O～20克，吃菜飲湯。

2、菜根湯：白菜根3片，洗凈切片，加大蔥根7個(gè)，煎湯加白糖后趁熱服用。

3、蘿卜湯：白蘿卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時(shí)后再服用一杯。

孕婦感冒用姜

姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳功效，可用于治療風(fēng)寒感冒、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞。

1、橘皮姜片茶：橘皮生姜各1O克，加水煎，飲時(shí)加紅糖10～20克。

2、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時(shí)加紅糖10～20克。

3、姜糖飲：生姜片15克，3厘米長(zhǎng)的蔥白3段，加水50克，煮沸后加紅糖。

這幾種姜茶均需趁熱服用，然后蓋被，出微汗，最好能夠睡上一覺(jué)，有助于降低體溫，緩解頭痛。

3.孕婦用藥遵循的原則

(1)孕婦就診時(shí)，應(yīng)告訴醫(yī)生自己已懷孕和末次月經(jīng)的時(shí)間。

(2)任何藥物都應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，既不能濫用，也不能需要用而不用。

(3)對(duì)懷孕3個(gè)月以內(nèi)的準(zhǔn)媽媽，輕度的感冒若無(wú)并發(fā)癥發(fā)生，無(wú)需特殊處理，可選用板藍(lán)根沖劑等純中成藥。并多喝開(kāi)水，注意休息，感冒很快就會(huì)痊愈。

(4)必須用藥時(shí)，應(yīng)選擇對(duì)胎兒無(wú)損害或影響小的藥物。

(5)如須較長(zhǎng)期用藥，則應(yīng)終止妊娠。

(6)禁止服用不了解的新藥或?yàn)E用偏方;已肯定的致畸藥物禁止使用，如孕婦病情危重，則慎重權(quán)衡利弊后，方可考慮使用。

(7)用藥必須注意孕周，嚴(yán)格掌握劑量、持續(xù)時(shí)間。堅(jiān)持合理用藥，病情控制后及時(shí)停藥。

(8)最好單獨(dú)用藥，避免聯(lián)合用藥，能用一種藥治療的疾病絕不用多種藥同時(shí)治療。

(9)如果感冒并伴有高熱，可選用泰諾退熱。同時(shí)，也可采用濕毛巾冷敷，99%左右酒精擦浴，起物理降溫治療作用。如果白細(xì)胞增多且中性分類比例增加，應(yīng)該考慮酌情使用抗生素，如頭孢菌素或阿奇霉素。