眼睛是心靈的窗戶，我們對外部世界的最直接的觀察就是起于眼睛，當然除了眼睛，還有身體其它的感官部位能讓我們感知外界，但眼睛是我們最直接最有效的觀察器，因此我們?nèi)粘Ｉ钜龊脤ρ鄄康淖o理，那么眼部護理有哪些妙招？眼部護理有哪些注意事項？

1、眼部護理妙招

1、眼睛經(jīng)常干燥

如果眼睛常常覺得很干燥，那么你可以試試鎮(zhèn)靜型的眼膜來敷眼睛哦。每天在做好護膚步驟后，把冰鎮(zhèn)好的眼膜敷在眼部上，大概10分鐘就能使眼睛放松，干燥的感覺消失得無影無蹤。

2、對付黑眼圈

如果眼部肌膚出現(xiàn)黑眼圈的話，可以試試這個方法哦。準備2個不銹鋼的勺子，把他們放在冰箱里面，第二天起來，涂上眼霜后，用冰好的勺子輕輕拍打雙眼，這樣就可以輕松去除黑眼圈和消除眼部水腫哦。

3、笑的時候有眼角紋

如果在笑的時候，眼角出現(xiàn)細紋的話，你可以用眼霜來給眼周肌膚進行護理哦。在用眼霜的時候，特別在眼睛的四周進行按摩，按摩方向是按照順時針的來走，也可以輕輕拍打，幫助眼霜吸收。

4、給眼部補水

眼睛水汪汪給人的感覺就是美麗。給眼睛補水的方法，可以滴眼藥水，每天都要喝八杯水。這樣讓眼睛隨時都水汪汪。

5、生活作息規(guī)律

眼周問題其實很多都是因為不夠休息而造成的，例如黑眼圈和眼袋。所以，盡量不要熬夜，保證每天有充足的睡眠。同時還要戒煙戒酒，多做運動，讓全身血液循環(huán)得好，那不僅眼睛漂亮，身體也會健康哦。

6、眼部也許防曬

現(xiàn)在的紫外線越來越猛，不要忘記眼周肌膚也是需要防曬的哦。因為眼睛防曬不僅能保護好眼睛，還能給周圍的肌膚有著保護的作用哦。所以，在每天涂抹防曬的時候，為眼周肌膚涂抹有防曬功能的眼霜，這樣就能保護好雙眸。

7、每天一杯明目茶

對于長期對著電腦，或常要用眼的人們來說，一杯明目茶是很需要喔。明目茶的配方如下：15克的枸杞，把枸杞放在水中煮大概30分鐘左右，待涼便可以飲用。枸杞有著維生素B1、維生素C、鈣、鐵等元素可以補肝益腎哦。

8、每2小時休息5分鐘

正常來說，用眼的時候，應(yīng)該每2個小時就要休息一下眼睛，休息的時候遠眺或看綠色的東西，休息大概5分鐘便可，或者可以為眼睛做一下按摩，能有效的給眼睛放松。

2、眼部護理注意事項

1、睡眠：

多數(shù)情況下疲憊會第一個反映在眼睛上，所以熬夜、失眠都會給眼部肌膚造成傷害，而充足的睡眠可改善許多眼部問題。

2、吸煙：

我們知道吸煙危害健康，除了吸入尼古丁、焦油等有害物質(zhì)，煙還會使你睡眠減少、透支體力、眼睛干澀、眼周肌膚也自然美麗不再了。

3、防曬：

尤其是色素型黑眼圈，出門前應(yīng)該認真做好防曬工作，最好追備好墨鏡和遮陽傘，來保護我們的眼睛和肌膚。

4、用眼：

不要連續(xù)長時間的用眼，每小時休息10分鐘，如果有窗戶的話可閉目或遠眺，以放松視神經(jīng)。

5、化妝：

最好是少化妝或不畫眼妝。應(yīng)為眼部皮膚過于細嫩，眼影、粉底等化妝品會特別容易滲入皮膚，加速肌膚衰老、松弛，色澤也難以光潔透明。

6、不良情緒：

眼睛的神采來自內(nèi)心，如果被不良情緒所控制，眼睛第一個會反映出來。所以，保持健康平和的心態(tài)，眼睛也會更美麗。