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排卵期出血能吃什么食物?排卵期出血可以吃哪些食物?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 14:21 排卵期芹菜枸杞

每個(gè)女人身體排卵的時(shí)期都是不一樣的,有些女人在排卵期會(huì)出現(xiàn)私處流血的現(xiàn)象,那么這個(gè)時(shí)候該怎么調(diào)理呢?飲食可以幫助身體調(diào)理,排卵期出血如何調(diào)理?排卵期出血吃什么食物?我們一起來(lái)看看排卵期出血到底吃哪些食物。

排卵期出血能吃什么食物?排卵期出血可以吃哪些食物?(1)

1、排卵期出血吃什么

1.生地粥

生地30克,粳米60克。將生地洗凈切片,用清水煎煮2次,共取汁100毫升,將米洗凈加水適量煮粥,倒入藥汁再煮10分鐘后服用。

2.芹菜金針湯

干芹菜30克,金針菜15克。加水適量,煎湯服用。有清熱涼血的功用。

3.山藥枸杞粥

山藥、枸杞各20克,大米60克。洗凈,熬粥食用。

4.芹菜藕片湯

鮮芹菜、鮮藕片各120克,生油15克,精鹽少許。將芹菜、藕洗凈,芹菜切成絲,藕切片。將鍋置旺火上,下生油燒熟,放入芹菜藕片,調(diào)入精鹽適量,炒5分鐘,加水適量煮熟,調(diào)味精后食用??汕鍩?、涼血。

2、排卵期有幾天

排卵日只有一天,排卵期在10天左右。

女性的月經(jīng)周期長(zhǎng)短因人而異,但排卵日與下一次月經(jīng)之間的間相對(duì)固定,在月經(jīng)周期穩(wěn)定的情況下,通常在下次月經(jīng)前14天出現(xiàn)排卵。但排卵日并非每個(gè)月都是同一天,

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