都說(shuō)十女九炎,意思就是百分之九十的女性都易患婦科疾病,而其中最易患的就是宮頸糜爛,而且患者大多都是已婚女人,而且多數(shù)是因?yàn)樾陨畈蛔⒁庑l(wèi)生導(dǎo)致的,那么已婚女性真的易患宮頸糜爛嗎?已婚女人如何預(yù)防婦科?。肯旅嫖覀円黄饋?lái)看看。
1、清潔過(guò)度
部分女性很講究衛(wèi)生,但缺乏必要的知識(shí),經(jīng)常用較大濃度的消毒藥液沖洗女性私處,結(jié)果適得其反。因?yàn)檫@樣做不僅會(huì)影響女性私處正常菌群的生長(zhǎng),使其抑制病菌的作用下降,也可造成不同程度的宮頸上皮損傷,最終出現(xiàn)糜爛。所以清洗女性私處的正確方法應(yīng)該是:適當(dāng)清洗外陰,如非必要不要沖洗女性私處,維護(hù)女性生殖道的天然防線,不破壞女性私處內(nèi)的生態(tài)平衡,不讓細(xì)菌興風(fēng)作浪。
2、月經(jīng)持續(xù)過(guò)長(zhǎng)
研究顯示宮頸糜爛與月經(jīng)周期和持續(xù)的天數(shù)有關(guān):月經(jīng)周期≤20天者患病率為81.80%,≥20天者患病率≤43.81%;月經(jīng)持續(xù)天數(shù)≤2天者患病率僅33.33%,≥8天者患病率為83.33%。因此,凡周期過(guò)短、持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的女性發(fā)生宮頸糜爛的可能性就會(huì)增大??赏ㄟ^(guò)延長(zhǎng)周期、縮短經(jīng)期來(lái)降低糜爛的發(fā)生率。
第五殺手:多個(gè)性伴侶、性生活強(qiáng)度過(guò)大(每周4次以上)、經(jīng)期性生活等,也是宮頸糜爛不可忽視的原因。
3、不潔性生活
未婚女子由于處女膜的屏障保護(hù)作用,女性私處內(nèi)微生態(tài)環(huán)境處于平衡,即使有病菌入侵,也難以興風(fēng)作浪,所以很少發(fā)生宮頸糜爛。一旦有了性生活,女性私處相對(duì)處于一種“開(kāi)放”狀態(tài)。性生活時(shí)丁丁與宮頸有著直接接觸,如果男性不注意性生活衛(wèi)生,可以直接把病菌帶入女性私處,感染宮頸;對(duì)已患宮頸糜爛的女性來(lái)說(shuō),則可加重其宮頸炎癥,擴(kuò)大糜爛面,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)性生活出血,所以宮頸糜爛--男性難辭其咎。因此,在性生活前一定要說(shuō)服男性清洗外生殖器。
4、多次人工流產(chǎn)
更為重要的是,反復(fù)人工流產(chǎn)可造成不同程度的宮頸損傷,給病菌可乘之機(jī),引發(fā)宮頸炎。由于炎癥的刺激,局部分泌物增加,宮頸長(zhǎng)期浸漬在炎性分泌物內(nèi)就會(huì)引起糜爛。因此育齡女性一定要做好避孕工作,避免多次人工流產(chǎn),防止宮頸糜爛的發(fā)生。
而輕度宮頸糜爛在臨床上往往沒(méi)什么癥狀,部分患者可出現(xiàn)白帶增多,白帶可為乳白色粘液或黃色膿性,有時(shí)可有血性白帶或?qū)m頸接觸性出血,一般不影響生育,所以女性朋友也不必過(guò)度憂慮。
綜上所述,講究性生活衛(wèi)生、避免反復(fù)流產(chǎn)、正確清洗外陰、調(diào)整月經(jīng)周期和杜絕婚外性生活才是遠(yuǎn)離宮頸糜爛的根本。
1、講究性生活衛(wèi)生,適當(dāng)控制性生活,堅(jiān)決杜絕婚外性行為和避免經(jīng)期同房。
2、及時(shí)有效地采取避孕措施,降低人工流產(chǎn)、引產(chǎn)的發(fā)生率,以減少人為的創(chuàng)傷和細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)。
3、凡月經(jīng)周期過(guò)短、月經(jīng)期持續(xù)較長(zhǎng)者,應(yīng)予積極治療。
4、防止分娩時(shí)器械損傷宮頸。
5、產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)宮頸裂傷應(yīng)及時(shí)縫合。
6、定期婦科檢查,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)宮頸炎癥,及時(shí)治療。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起