在生活中有很多人都有 用手挖鼻子的習(xí)慣，而且鼻子的時候很容易出現(xiàn)出血或者流鼻血的情況，那么用手挖鼻子總出血怎么回事？挖鼻子出血怎么處理？引起這一癥狀的原因有很多，主要是由于鼻子護理不當(dāng)導(dǎo)致的，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、挖鼻子出血怎么回事

1.考慮是指甲刮傷

鼻粘膜比較嬌嫩，用手挖鼻子的時候，鋒利的指甲很容易刮傷鼻粘膜，引起鼻子出血。

溫馨小貼士：喜歡用手挖鼻孔的小伙伴不要留指甲，摳不下來的鼻腔分泌物，不要用蠻力，撕拉過程也容易損傷鼻粘膜。

2.考慮是干燥性鼻炎

干燥性鼻炎患者鼻腔粘膜異常干燥，鼻中隔前下區(qū)黏膜常糜爛，可有小片薄痂附著，毛細(xì)血管彈性差，脆性增加，稍微用手指觸碰就容易導(dǎo)致流鼻血。這種情況要盡早就醫(yī)治療。

3.考慮是上火

上火時氣血上逆，鼻腔毛細(xì)血管充血，鼻粘膜彈性降低，用手挖鼻子的時候，力度稍大，就會導(dǎo)致鼻粘膜破裂出血。此時，可以吃些清熱降火的食物，幫助下火。

2、挖鼻孔出血怎么辦

用手挖鼻孔出血了，第一步就是要立即止血，防止失血過多。一般可以采用按壓止血的方式，減少血液流出。此外，冰敷頸部和鼻子，可以刺激血管收縮，也能達到止血的效果。

注意！鼻腔出血的時候，不要仰著頭，這樣血液容易嗆入咽喉，引起感染和不適。

1.指壓止血法

鼻中隔前部少量出血者或偶爾一次出血，量不多，可用指壓止血法。用拇指和示指捏住兩側(cè)鼻翼，壓迫5—10分鐘，指壓期間也可在前額、后頸用冷毛巾或冷水袋或冰袋冷敷，以促進血管收縮，減輕鼻出血。

2.鼻腔填塞止血法

當(dāng)鼻出血較多，在準(zhǔn)備去醫(yī)院的同時，也可采取鼻腔填塞止血法。將卷緊的紗布條或棉花條輕輕填塞住前鼻孔和后鼻孔，并用示指和拇指緊捏兩鼻翼，以壓迫止血。在放入紗布或棉花條時，要注意讓紗布條或棉花條露在外面少許，以便取出。

3.到醫(yī)院看醫(yī)生

還有一點值得強調(diào)，鼻出血的人經(jīng)過上述各種方法處理后，即使出血已經(jīng)止住，也應(yīng)到醫(yī)院找耳鼻科的醫(yī)生進行進一步的檢查和治療。

3、鼻出血時要注意什么

1.忌驚慌

兒童年齡尚小，當(dāng)出血突然發(fā)生之時，往往手足無措。此時，父母首先要鎮(zhèn)定，可引導(dǎo)孩子做緩慢而深的呼吸，以充分放松。

2.忌仰臥

鼻出血時不要讓孩子仰臥。因為仰臥時血會從咽后壁流入食道及胃，不久就會從胃再嘔出，這就掩蓋了鼻出血的真相。要讓孩子取坐位或半坐位，注意保持呼吸道通暢，防止血液經(jīng)后鼻孔流入口腔，更要指導(dǎo)孩子把流入口的血液盡量吐出，防止血液咽下后刺激胃腸道引起惡心、嘔吐或孩子誤吸入呼吸道而引起窒息。

3.忌用紙卷、棉花亂塞

這不但起不到止血作用，不干凈的紙卷及棉花反而會引起炎癥。

4.要緊壓鼻翼

父母要用拇指和食指的第二指節(jié)緊緊壓住孩子的雙側(cè)鼻翼，因為孩子的鼻出血一般都在鼻中隔的前部，壓迫雙側(cè)鼻翼一般都可以止血。另外可用冷毛巾敷在孩子的額頭以助止血。鼻出血停止也要去醫(yī)院檢查，首先要排除血液系統(tǒng)疾病。如果出血是因鼻腔粘膜破裂，小血管外露的話也可以及時處理，避免再次出血。

4、如何護理鼻子皮膚

1.黑頭

黑頭是凈白肌膚的天敵，在鼻頭及其周圍部分，經(jīng)常會有油脂分泌，這些油脂最終會硬化，經(jīng)氧化后成為黑頭。鼻貼的效果不徹底，經(jīng)常去美容院對鼻子部位的皮膚和毛孔都是不小的損害，所以除黑頭重在日常護理。

可以定期用深層去死皮膏去角質(zhì)；購買植物黑頭軟化乳，敷于黑頭處，10-15分鐘后洗凈(一般每周2-3次，嚴(yán)重者天天使用)；再使用收縮毛孔調(diào)節(jié)水，收斂毛孔，減少油脂分泌。

2.毛孔粗大

鼻子是油脂分泌旺盛的部位，隨著年齡的增長，以及護膚產(chǎn)品使用不當(dāng)，都會使毛孔越來越大，而鼻子是面部最突起的部位，毛孔粗大就更影響美觀。平時應(yīng)定期進行深層清潔及去角質(zhì)，每天的清潔都要做到手法正確，避免毛孔中油脂污垢的堆積；洗完臉后，拍上溫和的含收斂成分的收縮水(或爽膚水)，輕輕由下往上拍打，持續(xù)一段時間后會使毛孔看起來細(xì)致很多，同時也具有抑制皮脂分泌的效果。

3.油光

你不會希望對方凝視你的時候，你的鼻頭亮得像燈泡一樣吧！充足的睡眠、正常作息、避免熬夜、多喝水、多吃水、勤用收斂水才是控制油脂分泌的不二法門。還可以使用吸油紙，但次數(shù)不要太多，一天2次即可。

4.色斑

色斑的出現(xiàn)讓肌膚總有一絲抹之不去的遺憾，鼻頭頂幾個斑點，在孩提時代還能算得上是可愛；但在成年人之后，則算得上是有礙觀瞻。使用合格的美白祛斑產(chǎn)品，能淡化色斑。需要注意的是，都說檸檬汁可以美白，檸檬含有可以增白的維他命c成分，但未經(jīng)提煉的天然檸檬中的維他命c不僅不能直接被皮膚吸收，更含有一種稱為茄堿的成分，容易形成色斑。假如你以檸檬皮或汁敷臉，再曬太陽的話，出現(xiàn)色斑的機會將大大增加。

5.發(fā)紅

過多進食巧克力等甜食，可能會導(dǎo)致鼻尖上的毛細(xì)血管擴張，從而鼻尖發(fā)紅；有吃零食習(xí)慣的女性，可用果仁、水果或酸奶取而代之。若整個鼻頭發(fā)紅，除了氣候寒冷等原因外，則要考慮是否心臟負(fù)擔(dān)過重，是否有了酒糟鼻，及時去醫(yī)院治療。