很多未婚女性男性朋友們在婚前消耗身體，熬夜，暴飲暴食等一些不良的生活習(xí)慣，使得自己處于亞健康的狀態(tài)，等到結(jié)婚以后才發(fā)現(xiàn)自己很難懷孕，再想治療就晚了，今天小編就來和大家詳細(xì)說一下有關(guān)受孕的小知識，那么成功受孕的方法有哪些？怎樣可以快速受孕？

1、成功受孕的方法

1、如果新婚夫婦未做婚前檢查或婚后幾年才想要孩子，在準(zhǔn)備懷孕前最好找醫(yī)生咨詢，并做必要的體格檢查，了解自身的健康狀況以及是否適宜懷孕和何時懷孕等。

2、如果患有生殖器官方面的炎癥，應(yīng)及時治療。例如，男子患有急性睪丸炎或流行性腮腺炎合并睪丸炎等疾病，應(yīng)及時治療。因為這類炎癥會影響生精功能。雖然受精時只有一個精子和卵子結(jié)合，但要完成受精過程，卻要上億個精子來“助威”。如果每次射精的精子少于6000萬個時，受精便很難進行。

另外，具有正?；顒有缘木釉诰褐械臄?shù)目越多，受精的機會也就越多。含精子總數(shù)較少或活動精子比例較低的精液，即便受精過程得以進行，但將來孩子的體質(zhì)和生命力都會降低。女方如患有較嚴(yán)重的附件炎、宮頸炎等，也應(yīng)進行治療，因為輸卵管阻塞或炎癥也可導(dǎo)致婦女不孕或?qū)m外孕。

3、保證性細(xì)胞的成熟度。人的精子必須通過附睪才能成熟，這個過程約需14天。精子排出后在女性私處的酸性環(huán)境里只能存活幾個小時，在輸卵管內(nèi)也只能生存1—2天。卵子的受精能力大約持續(xù)12小時左右，所以，要想懷孕就需在排卵期同房，使精子和卵子結(jié)合時都能處于成熟程度最佳的狀態(tài)。

如果性生活過頻，將會使排出的精液中精子數(shù)量減少且發(fā)育不成熟。所以，要想受孕成功，性生活次數(shù)不能過頻。性細(xì)胞不成熟，固然不能結(jié)合，但成熟過度也會失去結(jié)合能力。精子產(chǎn)生后，便離開睪丸來到附睪處，暫時貯存在那里。一旦貯存時間過長，精于的活力就會下降，甚至死亡而被吸收。性細(xì)胞如果沒有成熟，會直接影響受精過程的順利進行。

4、要以愉快輕松的心情求得性生活的和諧美滿。精神緊張會引起輸卵管痙攣，影響精子的順利通過。所以，應(yīng)消除對性生活的恐懼與厭惡心理。

5、卵巢每月有卵子成熟，一般在月經(jīng)周期的第14一15天排卵。卵子從卵巢排出后，如果24小時之內(nèi)不受精，就逐漸退化死亡。因此卵子排出后15—18小時之內(nèi)受精效果最好。

排卵期的計算方法一般有兩種：

根據(jù)月經(jīng)周期來估算排卵期。兩次月經(jīng)的中間為排卵期，即從上次月經(jīng)來潮日算起往后推14一15天，但這種方法不精確。

根據(jù)基礎(chǔ)體溫來測量排卵期。一般在月經(jīng)過后，體溫維持在較低水平(36.2—36.5℃)。排卵時體溫先稍下降，排卵后體溫驟然上升，較排卵前高0.5℃左右，約維持在36.8℃左右的水平。體溫這種一低一高的變化提示：排卵期到了。用這種方法測得的排卵期比較準(zhǔn)確。

只有當(dāng)夫婦雙方的精神和身體都處于最佳狀態(tài)時，才會成功受孕。

2、怎樣可以快速受孕

一：月經(jīng)結(jié)束后第七天開始每天早晨用晨尿測排卵情況，一般在第十四天以后會出現(xiàn)測試線。

二：測出排卵日期后表示在48小時內(nèi)會排卵，此時應(yīng)開始準(zhǔn)備ML了，測出后隨時可以ML。

三：ML時采用有助受孕姿勢，男上女下，女方雙腿抬高并在臀下塹枕頭，精液射入體內(nèi)后，女方保持雙腿抬高姿勢十分鐘左右，然后平躺十分鐘。

四：最佳受孕環(huán)境：卵子和精子最活躍時間在每天下午3-7點，所以在排卵期選擇此時間段ML會提高受孕機率，同時天氣晴朗會使雙方心情放松，有愉快的心情會提高ML時的興奮度，在高潮期受孕胎兒質(zhì)量高。

五：此秘笈已有多人成功，如使用成功請馬上告知發(fā)明人，呵呵。

3、最佳的生育時間

我國婚姻法規(guī)定“結(jié)婚年齡男不得早于22歲，女不得早于20周歲”。就是說低于這個年齡是不能結(jié)婚的，但不是說到了這一年齡就一定要結(jié)婚。從醫(yī)學(xué)角度看，這不是最和適的結(jié)婚年齡。

理由如下：

1、不利于母親和孩子的發(fā)育。一般說來，女子年滿20歲身體發(fā)育雖然到了一定程度，但還沒有達到完全成熟階段。拿骨骼來說，要完成全部骨骼的鈣化，一般要到23—25歲之間。如果發(fā)育還未完全成熟就結(jié)婚、生育，加重身體負(fù)擔(dān)，勢必會影響以后的發(fā)育。尤其在懷孕以后，還要從身體里抽出鈣來供給胎兒生長發(fā)育需要，這對母親和孩子都是不利的，生下的后代容易因營養(yǎng)不足出現(xiàn)體弱多病的現(xiàn)象。

2、不利于智力發(fā)育。男女青年在20歲左右，大腦發(fā)育正處于內(nèi)部構(gòu)造逐漸復(fù)雜化的過程中，此時結(jié)婚，一方面由于大腦皮層的抑制能力尚未健全，不易控制過渡的性沖動，可影響健康；另一方面，過渡的性生活也可影響大腦皮層的活動和大腦的發(fā)育，對智力發(fā)育不利，影響學(xué)習(xí)和工作。

3、容易發(fā)生婦科病。結(jié)婚早，必然生育也早，根據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計，有些婦女病的發(fā)生與生育早有關(guān)，如：從天津市防癌普查中發(fā)現(xiàn)，子宮頸癌發(fā)生在早婚、早產(chǎn)和多產(chǎn)的婦女較多，比其發(fā)生在適齡結(jié)婚和生育少的要高出數(shù)倍。

然而，我們也不提倡過晚結(jié)婚和生育，一般最好不超過30歲，尤其不超過35歲，因為年齡過大，卵巢功能就開始衰退，卵子中染色體畸變增多，容易造成胎兒畸形、流產(chǎn)和死胎。另外，高齡產(chǎn)婦在妊娠分娩過程中常發(fā)生宮縮無力，產(chǎn)程延長，產(chǎn)后大出血等現(xiàn)象，難產(chǎn)率也較高。

可見，早婚早育、晚婚晚育除了涉及本人健康，后代的優(yōu)生優(yōu)育外，還關(guān)系到民族健康和人類敷衍的問題。因此，應(yīng)記住最佳結(jié)婚年齡：男性為25—26歲，女性為23—24歲。最佳的生育年齡應(yīng)為25—30歲，此期正是人的生殖功能最旺盛階段，精子和卵子的質(zhì)量也高，難產(chǎn)率最低，下一代體質(zhì)最好。年輕的朋友，為了你和下一代的健康，請選擇最佳婚、育年齡。