對于男人來說，命根子也是泌尿系統(tǒng)的一部分，兩者是相關(guān)聯(lián)的，一旦任何一方出現(xiàn)問題，都會相互影響，所以男人泌尿感染，也會影響陰莖的正常工作，影響性生活，那么男人如何預(yù)防泌尿感染？男人泌尿感染怎么辦？下面我們一起來看看。

1、男人如何預(yù)防泌尿感染

對于很多男性來說，泌尿感染疾病既折磨人又難以啟齒。樹最怕根爛，男人最怕“根”敗，男人堅強(qiáng)挺拔，如大樹一般，但就是這樣偉岸的身軀也會有難言之隱。男性泌尿系統(tǒng)感染尤如大樹之根生病萎靡，造成整棵大樹不堪一擊。

男性“根”本需重視

對于很多男性來說，泌尿感染疾病既折磨人又難以啟齒。樹最怕根爛，男人最怕“根”敗，男人堅強(qiáng)挺拔，如大樹一般，但就是這樣偉岸的身軀也會有難言之隱。男性泌尿系統(tǒng)感染尤如大樹之根生病萎靡，造成整棵大樹不堪一擊。

據(jù)統(tǒng)計，我國泌尿感染的人數(shù)呈日益上升趨勢，男性泌尿感染所引起的各種泌尿性疾病，已成為全球醫(yī)學(xué)界專家關(guān)注的大事。泌尿生殖感染被稱為男人的“難言之隱”，很多人認(rèn)為是小事兒不加在意，事實上它的危害性很強(qiáng)，很多患者得不到及時的治療，從而使其反復(fù)發(fā)作，遷延難愈，并對男性的生殖健康造成極大的損害，甚至危及夫妻感情及家庭和睦。

在臨床上，男性泌尿疾病多達(dá)20多種，病癥復(fù)雜多變，易發(fā)展為慢性，對患者身心破壞力較大。且患者在尿路感染認(rèn)知、用藥方面均存在不同程度的誤區(qū)。有調(diào)查顯示，37.5%的患者在尿路感染初發(fā)時認(rèn)為疾病羞于啟齒，20%的患者認(rèn)為尿路感染是令人尷尬的疾病，而不會與朋友、同事或家人交流；此外，還有21%的男性患者初次發(fā)病時擔(dān)心是“性病”或會進(jìn)一步引發(fā)“性病”。

同時，患者用藥現(xiàn)狀也令人擔(dān)憂，37%的患者沒有服用完整療程而提前停藥，停藥僅以癥狀是否減輕或消除為參考；尿路感染患者復(fù)診率高達(dá)51%。中成藥成為醫(yī)生和患者的重要選擇，選擇中成藥或中西聯(lián)合用藥的患者達(dá)到56%，38%的醫(yī)生選擇了中西醫(yī)結(jié)合治療方案。

面對泌尿感染公眾存在三大誤區(qū)

不難看出，人們對泌尿系統(tǒng)感染存在著諸多的誤區(qū)，具體分來，無外乎以下三個：

1、概念不清。很多患者經(jīng)常把泌尿系統(tǒng)感染和“性病”相混淆，不少患者初次發(fā)病時情緒極度緊張，擔(dān)心這是“性病”或會進(jìn)一步引發(fā)“性病”。其實，泌尿系統(tǒng)感染與性病的概念是不同的。前者是泌尿系統(tǒng)的非特異性的感染，包括膀胱、尿道、前列腺、附睪、輸精管、精囊、睪丸等都有可能發(fā)病;后者則是以性接觸為主要傳播方式的一組疾病，國際上將20多種通過性行為或類似性行為引起的感染性疾病列入性病范疇。準(zhǔn)確的說，性病可以引起泌尿系統(tǒng)感染，而泌尿系統(tǒng)感染不一定都是性病。泌尿系統(tǒng)感染容易被誤認(rèn)為是由性亂所引起的，引起社會、伴侶、家人的指責(zé)，甚至造成家庭悲劇。

2、用藥混亂。泌尿系統(tǒng)感染的用藥存在諸多的誤區(qū)。其中最常見的就是自行用藥和擅自停藥的現(xiàn)象。很多患者顧及到自己的“面子”而不進(jìn)醫(yī)院，到市場自行購藥盲目治療。如果不對癥治療，首先會導(dǎo)致病情反復(fù)，遷延為慢可愛染加重治療的難度；如果用錯了藥，還會對身體造成傷害。有些人用藥存在急于求成的心理，想要速戰(zhàn)速決，因此就擅自加大藥量，殊不知濫用藥物，尤其是抗生素會破壞體內(nèi)正常菌群，使細(xì)菌耐藥性增強(qiáng)而導(dǎo)致疾病無法控制。

3、診療不明。由于泌尿系統(tǒng)的特殊性，經(jīng)常存在臨床診斷不清的情況。如淋病和非淋菌性尿道炎、前列腺疾病等，這些病癥既有單獨(dú)感染而發(fā)病的共同特點，又有交叉感染出現(xiàn)的合并癥，容易步入診斷誤區(qū)，導(dǎo)致用藥混亂。此外，由于一些臨床醫(yī)生經(jīng)驗不足，檢驗設(shè)備及技術(shù)達(dá)不到要求，或者采集、送檢標(biāo)本操作上的誤差等，都有可能影響檢驗報告的準(zhǔn)確率，進(jìn)而影響治療。

有人貼切地把泌尿感染稱為男人的“難言之隱”，要想丟掉泌尿感染這個健康累贅，患者須在預(yù)防和治療上做到積極主動。對于泌尿系統(tǒng)感染的治療，最大的誤區(qū)就是癥狀減輕或消失便停止治療，實際上細(xì)菌并未徹底被消滅，導(dǎo)致感染反復(fù)發(fā)作而轉(zhuǎn)為慢性，使身體抵抗力更為減弱，形成惡性循環(huán)。

2、男人如何預(yù)防尿道癌癥

1、多飲水

多飲水就會多排尿,濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生些刺激,長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液還可有效稀釋尿液的濃度。

2、不憋尿

一旦膀胱充盈有尿意就應(yīng)小便,憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?。在乘長途汽車之前應(yīng)先排空小便再乘車,途中若小便急則應(yīng)向司機(jī)打招呼下車排尿千萬不要硬憋。

3、節(jié)制性生活

預(yù)防前列腺肥大需要從青壯年起開始注意,關(guān)鍵是性生活要適度,不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài)以至引起前列腺增大,因此,尤其是要在欲望比較旺盛的青年時期注意節(jié)制性生活。避免前列腺反復(fù)充血給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時間。當(dāng)然過分禁欲會引起脹滿不適感,同樣對前列腺也不利。

4、多放松

生活壓力可能會增加前列腺腫大的機(jī)會,臨床顯示當(dāng)生活壓力減緩時前列腺癥狀會得到舒緩。因而平時應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。

5、洗溫水澡

洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張減緩不適癥狀,經(jīng)常洗溫水澡無疑對前列腺病患者有益。如果每天用溫水坐浴會女性私處―次同樣可以收到良好效果。

6、保持清潔

男性的陰囊伸縮性大分泌汗液較多加之女性私處通風(fēng)差容易藏污納垢,局部細(xì)菌常會乘虛而入這樣就會導(dǎo)致前列腺炎。前列腺肥大性功能下降,若不及時注意還會發(fā)生嚴(yán)重感染。因此堅持清洗會女性私處是預(yù)防前列腺炎的個重要環(huán)節(jié),另外每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。

7、防止受寒

不要久坐在涼石上,因為寒冷可以使交感神經(jīng)興奮增強(qiáng)導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。

8、避免磨擦

會女性私處磨擦?xí)又厍傲邢俚牟钭尰颊呙黠@不適,為了防止局部有害的磨擦應(yīng)少騎自行車更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。

9、調(diào)節(jié)生活

應(yīng)盡量不飲酒、少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強(qiáng)的食品,以避免使前列腺及膀胱頸反復(fù)充血加重局部脹痛的感覺。由于大便秘結(jié),可能加重前列腺墜脹的癥狀,所以平時宜多進(jìn)食蔬菜水果減少便秘的發(fā)生,必要時用麻仁丸類潤腸通便的藥物幫助排大便。