夏季的時候天氣比較熱，所以很多人都喜歡穿涼鞋，雖然說穿涼鞋確實比較涼快，但是有很多人的腳是容易出汗的，而且還容易有腳臭，夏天的時候難免會拖鞋，在人多的時候感覺很尷尬，那夏天穿涼鞋腳臭怎么辦？夏天穿拖鞋腳臭怎么辦？

1、勤換鞋

夏天至少準備3雙不同的涼鞋，并且每天都更換著穿，這樣被腳汗浸濕的涼鞋就會在放置期間風(fēng)干，不會散發(fā)出難聞的臭味。有條件的話，盡量在陽光下曬一曬，可以殺滅鞋子中的細菌。

2、除臭劑除臭

夏天穿涼鞋腳臭可以使用專業(yè)除臭類藥物和用品，利用抗菌藥物抑制腳上細菌繁殖，從而達到除臭的目的。專家建議，可以用兌開的殺菌溶液泡腳(如高錳酸鉀溶液或烏洛托品溶液)，以清除腳部的寄生菌，去除臭氣。

3、樟腦丸抑臭

樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因為潮濕而繁殖的大量細菌，這樣就不會有臭味了。把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗干凈的涼鞋里，再墊上一塊鞋墊，樟腦丸不能直接和腳接觸，每次穿之前要清潔一遍。

4、內(nèi)部調(diào)理

腳多汗，可能是因為脾胃失調(diào)。脾虛人體容易多汗，所以腳部出汗比平時較多。另外，汗液跟細菌也會相互產(chǎn)生作用，會加重腳臭。

建議平時煮粥的時候，可以放一些大棗、山藥、蓮子等食材，長期進食對脾胃會有不錯的調(diào)理效果。平時飲食盡量以清淡為主、忌重口味。

5、預(yù)防腳臭的妙招

1、使用除腳臭用品

“用防腳臭鞋墊或者去臭噴霧”、“穿鞋之前用足部用的濕巾擦一下”、“涂些去除腳臭的乳霜或粉”。

2、關(guān)鍵之時換新鞋襪

“在重要的日子會換雙新鞋和新襪”、“知道某些場合需要脫鞋的話，就會提前準備好透氣不捂腳的鞋”、“不會連續(xù)2天穿同一雙鞋”。

3、每天都下些功夫

“每天都換鞋墊”、“平時都會把除臭劑放在鞋子里保存的，而且會好好洗腳”、“時而去沙龍做足部保養(yǎng)”。

生活中大家或多或少也會遇到參加室內(nèi)舞會、聚會等需要脫鞋的場合吧？在大家一起愉快玩耍的時候散發(fā)出陣陣臭氣可不是什么好玩的事，為此不妨在平時多注意下腳氣的防治，關(guān)鍵時刻就不會那么尷尬啦！