夏季的時(shí)候天氣實(shí)在是太熱了，很多人都會(huì)穿涼鞋，雖然說(shuō)穿涼鞋會(huì)涼快一些，但是汗腳的人穿涼鞋特別容易出汗，穿涼鞋出汗會(huì)感覺(jué)很不舒服，感覺(jué)腳部黏黏的，而且可能會(huì)比較滑，那夏天穿涼鞋腳出汗怎么辦？夏天穿涼拖鞋腳出汗怎么辦？

1、吸汗鞋墊

如果是腳心那里容易出汗，最好在腳底下墊上一塊和腳掌差不多大的吸汗性強(qiáng)一點(diǎn)的鞋墊，鞋墊的顏色最好配合涼鞋的整體顏色，以免露出來(lái)會(huì)不雅觀。

2、穿薄船襪

如果整只腳都比較容易出汗的話，利于散熱的緣故，建議穿薄一點(diǎn)的襪子，襪子顏色也隨涼鞋顏色而定，建議穿船襪，這樣看起來(lái)和涼鞋配的美觀一點(diǎn)。

3、用紙巾擦掉

如果腳出汗只是偶爾出現(xiàn)，并不是經(jīng)常性的，那么建議每次出汗后用紙巾把汗液全部擦干，同時(shí)最好在腳底下墊幾片紙巾，及時(shí)吸汗。

4、衛(wèi)生巾

如果腳部出汗嚴(yán)重，建議在腳底墊上衛(wèi)生巾，為了雅觀，建議把衛(wèi)生巾剪成小片，墊在腳底下，衛(wèi)生巾的吸汗效果不錯(cuò)，能夠避免一段時(shí)間內(nèi)的腳部干燥。

5、治療汗腳的小偏方

1、蘆薈外敷方

原料：蘆薈適量。

制法：將蘆薈葉洗干凈，然后搓揉取汁，將汁液均勻涂抹在洗干凈的腳上，每晚1次。

2、蘿卜明礬足浴方

原料：白蘿卜60克，明礬15克。

制法：將白蘿卜洗干凈切成片，和明礬一起放入鍋中加水煎煮半小時(shí)，去渣取汁，待水溫適宜時(shí)侵泡雙腳，每晚一次。

3、龍膽草足浴方

原料：龍膽草30克，川牛膝20克，黃柏15克，蒼術(shù)12克，明礬40克。

制法：將上述藥材加水煎熬，去炸取汁，將汁液倒入浴盆中浸泡雙足，每日2此，每次半小時(shí)。

功效：此方毒有清熱燥濕的功效。

4、千里光足浴方

原料：千里光、葛根、白礬各等量。

制法：將上述藥材研成細(xì)末，裝瓶備用。每次取40克放入浴盆中，加入沸水適量，待水溫適宜時(shí)浴足，每日2次，每次20分鐘。

功效：此方具有生津斂汗的功效。

5、茉莉花足浴方

原料：茉莉花茶30克。

制法：將茉莉花放入浴盆中，加人適量開(kāi)水和鹽浸泡20分鐘后，待水溫適宜時(shí)浸泡雙腳。