寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育,需要營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,剛開(kāi)始是從母乳中獲得營(yíng)養(yǎng),但是隨著寶寶的生長(zhǎng),母乳中的營(yíng)養(yǎng)不足以提高寶寶發(fā)育所需,所以孩子需要斷奶,吃一些營(yíng)養(yǎng)更豐富的食物,那么寶寶斷奶的法則有哪些?如何給寶寶溫和斷奶?下面為大家介紹。
1、調(diào)整斷奶的心態(tài)
對(duì)媽媽而言:
寶寶斷奶是一個(gè)自然的過(guò)程。雖然許多媽媽很喜歡哺乳時(shí)與寶寶“肌膚相親”的那種親密感覺(jué),但是媽媽必須明白:無(wú)論是母乳還是其他食物喂養(yǎng),都是為了寶寶健康成長(zhǎng)的需要。媽媽只有擺正了心態(tài),才能幫助寶寶調(diào)整心理狀態(tài)。
對(duì)寶寶而言:
斷奶并不是“截?cái)唷绷伺c媽媽之間親密聯(lián)系的通道,而是意味著他“長(zhǎng)大”了。要讓不諳世事的寶寶明白這點(diǎn),媽媽就需要在行動(dòng)上比平時(shí)付出更多的關(guān)愛(ài)。比如,為寶寶準(zhǔn)備除母乳以外感興趣的食物;用適當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言加以誘導(dǎo)和強(qiáng)化,不斷地表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì);帶寶寶外出,經(jīng)常和他做游戲等等,以此讓寶寶感覺(jué)到安全和信任。
2、把握斷奶好時(shí)機(jī)
什么月齡斷奶最好?
在添加輔食的初期,輔食提供的熱量約占全部食物提供熱量的10%左右;等到寶寶8~9個(gè)月的時(shí)候,輔食提供的熱量占到了全部食物熱量的一半;而對(duì)于1歲左右的寶寶,輔食提供的熱量已經(jīng)達(dá)到全部食物熱量的60%以上,這時(shí)給寶寶斷母乳已經(jīng)具備了合適的條件。
什么季節(jié)斷奶最好?
決定給寶寶斷奶,最好放在春、秋兩季。夏天因?yàn)闅鉁乇容^高,寶寶的腸胃消化能力較差,稍有不慎,很容易引起消化道疾?。欢焯鞖馓?,寶寶因?yàn)閿嗄掏砩纤卟话?,容易感冒生病?
3、特殊情況特殊處理
準(zhǔn)備斷奶期間,如果碰上寶寶生病,最好推遲一段時(shí)間,等寶寶身體復(fù)原后再考慮斷奶。如果在哺乳期間,媽媽患重病或再度懷孕,則應(yīng)立即給寶寶斷奶。
4、切莫錯(cuò)過(guò)斷奶良機(jī)
如果在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī),沒(méi)有及時(shí)給寶寶斷奶,那么很容易養(yǎng)成寶寶“吊奶頭”的習(xí)慣。有些寶寶還會(huì)因?yàn)橛心溉樘峁┒豢铣灾唷埡推渌妮o食品,造成營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足,生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。專家告誡,即便媽媽的奶水充足,斷奶的時(shí)間也最好不要超過(guò)1歲半。
斷奶并不是指讓寶寶從此不喝所有奶制品,而是單指不喝媽媽的乳汁。
嬰幼兒時(shí)期喝奶制品對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育大有裨益,因此,在寶寶斷奶后,媽媽需要繼續(xù)給寶寶進(jìn)行奶粉或牛奶喂養(yǎng)。
不要在夏天斷奶:因?yàn)橄奶焯鞖庋谉幔改c道消化功能減弱。
如果斷奶后給孩子添加過(guò)多的輔食,就容易引起消化不良,甚至發(fā)生腹瀉等胃腸道疾病。一般于春、秋兩季斷奶最好。
不要在孩子患病期間斷奶:因?yàn)楹⒆踊疾〉牡挚沽Σ?,消化功能不好,身體很虛弱,如果這時(shí)斷奶,勢(shì)必影響身體的康復(fù),甚至加重病情。
要加強(qiáng)護(hù)理:孩子斷奶期間,要加強(qiáng)護(hù)理,注意觀察孩子的大便是否正常,體重是否減輕,發(fā)現(xiàn)異?,F(xiàn)象時(shí),要及時(shí)處理,以免影響孩子正常生長(zhǎng)發(fā)育。
斷奶前,媽媽需要準(zhǔn)備好能代替母乳的食物,如輔食粥、奶粉等,讓寶寶適應(yīng)這些食物后才開(kāi)始斷奶;
斷奶時(shí),寶寶可能會(huì)哭鬧拒食,媽媽要堅(jiān)定斷奶決心不要輕易妥協(xié);
斷奶后,寶寶體重可能會(huì)暫時(shí)性下降,媽媽不必過(guò)分擔(dān)心,只要寶寶適應(yīng)進(jìn)食其它食物后,體重會(huì)慢慢增長(zhǎng)回來(lái)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起