在現(xiàn)在這樣的一個(gè)時(shí)代,小孩子肥胖已經(jīng)不是什么很大的事情了,引起小孩子肥胖的原因有很多,但是最主要的就是因?yàn)轱嬍沉?,因?yàn)榧议L對(duì)小孩子是非常的溺愛,所以在營養(yǎng)上會(huì)有很多的能量,那么到底小兒肥胖是為什么?治療小兒肥胖癥有哪些方法?
1、遺傳因素
肥胖兒的父母往往體胖。如果父母都是明顯地超過正常體重,子代中約有2/3出現(xiàn)肥胖,如果雙親中有一人肥胖,子代顯示肥胖者約達(dá)40%。
2、多食
肥胖病的主要原因?yàn)檫^食,攝入人熱能超過了消耗量,因而剩余的熱能轉(zhuǎn)化為脂肪積聚于體內(nèi)。父母肥胖者的子女常有同樣趨勢(shì),一個(gè)家庭的成員往往習(xí)慣于取食豐腴趨勢(shì)。小兒自幼年時(shí)期養(yǎng)成過食習(xí)慣,日久即出現(xiàn)肥胖現(xiàn)象。
3、運(yùn)動(dòng)太小
孩子們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)越來越重,和父母渴望增加,許多課外兒童的學(xué)習(xí),如音樂,藝術(shù),語言等,并擠出大量的兒童活動(dòng)的時(shí)間。此外,即使是課外活動(dòng),但也更少的體力活動(dòng),靜態(tài)活動(dòng)越來越多,什么電視視頻,游戲機(jī),會(huì)讓孩子活動(dòng)減少,長胖。胖孩子不愛運(yùn)動(dòng),不愛運(yùn)動(dòng)的孩子更胖,造成惡性循環(huán)。
4、中樞調(diào)節(jié)因素
正常人體存在中樞能量平衡調(diào)節(jié)功能,控制體重相對(duì)穩(wěn)定。本病患者調(diào)節(jié)功能失平衡,而致機(jī)體攝入過多,超過需求,引起肥胖。
5、生活方式
久坐的生活方式是兒童肥胖癥發(fā)生的重要危險(xiǎn)因素。西方工業(yè)化國家久坐的生活方式,使兒童肥胖癥發(fā)生率上升。近10年來,這種生活方式也在我國蔓延,例如學(xué)齡兒童缺乏運(yùn)動(dòng),每天放學(xué)后必須完成大量的課外作業(yè),或有的孩子長時(shí)間看電視。
6、喂養(yǎng)方式及飲食習(xí)慣
喂養(yǎng)過度是兒童肥胖癥的物質(zhì)基礎(chǔ)。過食,使過剩的能量轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存體內(nèi)造成兒童肥胖癥,而人體脂肪含量與食物中脂肪含量相關(guān)。嬰兒期兒童肥胖癥受出生體重、喂奶量和過早添加固體食品等影響。孕母懷孕后期攝食過多、體重增加過速或患糖尿病,會(huì)使胎兒體脂過多和出生時(shí)超重。
1、藥物組成:生首烏10克,夏枯草10克,山楂10克,澤瀉10克,萊菔子10克。
適應(yīng)證:肥胖癥
用法:上藥先用清水浸泡半小時(shí),煎煮2次,藥液對(duì)勻后分2次服,每日一劑。
2、藥物組成:二丑30克,薏苡仁30克,赤小豆30克,大貝20克,大黃10九,月石10克。
適應(yīng)證:肥胖癥
用法:上藥共研為細(xì)末,過篩,每次1-5克,每日2次,溫開水沖服。
3、藥物組成:法半夏5克,茯苓5克,陳皮5克,川芎5克,枳殼5克,大腹皮5克,冬瓜皮5克,制香附5克,茵陳5克,炒澤瀉5克。
1、體重/體脂超過參照人群值的界值點(diǎn)
體格生長發(fā)育迅速,但骨骼正?;虺^同年齡小孩,體重超過同性別、同身高正常小孩的人均值20%以上,或體重超過同身高健康兒平均體重的2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差(M2SD);或體重指數(shù)大于23者。
2、食欲極佳
小兒食欲極佳,食欲旺盛、食量過大遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其同齡小孩,且喜食淀粉類、甜食和高脂肪食物,不喜歡吃蔬菜等清淡食物。
3、性發(fā)育
性發(fā)育一般較早或正常。男孩由于大腿會(huì)女性私處脂肪過多,丁丁可掩藏在脂肪組織中,而顯得很小,實(shí)際上屬正常范圍。
4、常有家族肥胖史
智力佳,皮下脂肪豐滿,分布比較均勻,身體脂肪積聚以乳部、腹部、臀部及肩部為顯著,腹部皮膚出現(xiàn)白紋、粉紅色或紫紋,四肢肥胖,尤以上臂和臀部明顯。無內(nèi)分泌紊亂和代謝障礙性疾??;常有疲勞感,活動(dòng)時(shí)氣短或腿痛,行動(dòng)笨拙,膝外翻或扁平足。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起