一般在天氣比較干燥的時候會出現皮膚瘙癢的情況，皮膚瘙癢有可能是生理性的，也有可能是病理性的，生理性的一般最好保濕工作就會好了，但是如果以病理性的最好是對癥下藥，有人說用醋洗可以好，那皮膚瘙癢可以用醋洗嗎？皮膚瘙癢用醋洗澡行不？

1、皮膚瘙癢可以用醋洗嗎

皮膚瘙癢是可以用醋洗的。

皮膚瘙癢常見的病因有濕疹（皮膚炎癥）、干燥等，而醋對皮膚有柔和的刺激作用，可擴張毛細血管，改善血液循環(huán)，促進皮膚的新陳代謝，達到調理皮膚瘙癢的目的。

2、皮膚瘙癢用醋洗的好處

(1)軟化皮膚

醋可以改變皮膚的酸堿度，軟化皮膚的角質層，防止皮膚水分流失，還有有滋潤皮膚的效果，有人認為患濕疹的人皮膚濕潤，應該干燥才是，其實不然，濕疹的人更需要滋潤，有濕疹的皮膚更需要水分來滋養(yǎng)，干燥只會加重瘙癢程度，而醋的潤膚保水功效正對此癥，其次如干燥等原因所引起的皮膚瘙癢，用醋來軟化皮膚，也是恰如其當的。

(2)抑制細菌滋生

醋有一定酸度可改變致病菌的生存環(huán)境，主要成分乙酸還有抑菌功效，所以對于致病菌感染所致的皮膚瘙癢癥狀，效果也是不錯的。

3、能用醋洗熱水澡嗎

用熱水洗澡是一天勞累后很愜意的事情，但皮膚瘙癢的人，還是避而遠之的好，熱水（45度以上）會刺激皮膚，使皮膚表面的感覺神經更加興奮，雖然在洗的過程中能舒爽一下，但洗后瘙癢更甚；與熱水相比，醋對皮膚瘙癢雖有一定功效，也可直接混合在溫水中來洗澡緩解皮膚瘙癢的癥狀，卻也不能抵消熱水對皮膚刺激的作用。

4、皮膚瘙癢醋正確用法

醋的正確用法：用醋和甘油的比例為4:1混合均勻，用之涂抹在皮膚表面，可以用來調理皮膚瘙癢癥狀。

功效：白醋的化學成分是稀釋的乙酸，甘油的化學成分是丙三醇，兩種物質勾兌后結合生成乙酸丙脂，其脂類結構對保護皮膚鎖住水分確實很有好處；這里的比例分配中，醋的用量是大于兩者反應所需量的因為醋多些依然是有助皮膚的保養(yǎng)，而如果醋不夠，甘油容易通過滲透作用吸收皮膚水分，不利與皮膚健康。

5、皮膚瘙癢患者宜吃

1.飲食應多吃新鮮蔬菜、水果、富含維生素A的食物(如瘦肉、動物肝臟、胡蘿卜、菠菜和豆制品)。

2.增加新鮮蔬菜、水果的攝入。

3.瘙癢嚴重可吃莧菜、白菜、芥菜、芋艿、海帶、紫菜、雞血、蛇肉、穿山甲。

4.宜吃涼血解毒食物。綠豆、粳米、黃瓜、苦瓜、馬齒莧、綠茶等。