男性在小便的時(shí)候和女性存在很多不同,男性小便一般都是站著的,小便的一些情況和男性健康有很大的聯(lián)系,男性在小便的時(shí)候也有一些需要注意的事情,避免對(duì)健康造成不利的影響,那么男性小便有哪些需要注意的?男性小便的注意事項(xiàng)有哪些?
1、最好站著小便
男科專家表示,男性最好站立排尿,因?yàn)槟行缘哪虻莱蔛形,站立時(shí),受到重力影響,尿液可自然排出。如果坐著排尿,尿道會(huì)變成倒鉤形,受到壓迫后,造成盆腔充血,尿液相對(duì)較難排出,而且時(shí)間長(zhǎng)了,膀胱、尿道可能出現(xiàn)炎癥。而蹲著小便會(huì)讓尿道壓力發(fā)生變化,尿液可能逆流回到膀胱,也容易誘發(fā)炎癥。
2、小便后別立刻坐下
專家指出,男性排尿后如果馬上坐下,會(huì)造成殘留尿液倒流,給尿道中的細(xì)菌可乘之機(jī),容易誘發(fā)前列腺炎。
3、排尿后擠下會(huì)陰處
男性的尿道較長(zhǎng),很容易出現(xiàn)排尿不凈的情況,以至于造成尿路感染。那么,如何才能將殘余的尿液排凈呢?有專家介紹了兩個(gè)方法:①排尿后,可用手指在陰囊與肛門(mén)之間的會(huì)女性私處位擠壓一下。這樣做不僅能使膀胱中殘留的尿液排出,還對(duì)治療慢性前列腺炎有一定的好處。②平時(shí)多做提肛運(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)會(huì)女性私處肌肉和尿道肌肉的收縮力,從而盡可能地減少膀胱中尿液的殘留。
4、小便勁大不代表性能力強(qiáng)
不少男性都用小便的聲音、力量和時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)衡量性能力,實(shí)際上,這兩者沒(méi)有太大關(guān)系。性能力在很大程度上取決于丁丁勃起的硬度和持久能力,這跟丁丁的血液微循環(huán)有關(guān),和小便的表現(xiàn)無(wú)關(guān)。
5、偶爾尿分叉不用擔(dān)心
出現(xiàn)尿分叉,主要因?yàn)槟虻阑蚰虻篱_(kāi)口處有阻塞,比如憋尿會(huì)使膀胱內(nèi)壓力增大,排尿時(shí)力量大容易暫時(shí)改變尿道口形態(tài),造成尿分叉。男性射精后因部分精液殘留在尿道中,再加上勃起還沒(méi)完全消失,也會(huì)尿分叉。以上兩種情況都是正常的,但如果出現(xiàn)持久的、高頻率的尿分叉,就要去醫(yī)院做下檢查了。
6、尿液顏色不正常需注意
(1)呈紅色
說(shuō)明尿中可能存在超量的紅細(xì)胞,也稱“血尿”,多是由腎病、結(jié)石、前列腺炎、膀胱腫瘤等引起。如果出現(xiàn)劇烈的腰痛,同時(shí)伴有血尿,多半是結(jié)石引起,如腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石等。
(2)呈醬油色
這是由于尿中紅血球被大量破壞所致,也可能是急性腎炎、急性黃疸型肝炎及溶血性黃疸等。
(3)呈白色
尿液好像牛奶一樣,有時(shí)混有白色凝塊或血液,說(shuō)明尿中有乳糜,源自絲蟲(chóng)病或腎、淋巴管堵塞。
(4)尿液發(fā)黃
黃連素、維生素B等藥物會(huì)引起尿液變黃。但如果沒(méi)有吃藥,尿色很黃且持續(xù)半個(gè)月以上,就要提高警惕。尿色太黃,往往預(yù)示著肝膽疾病,如肝炎、膽結(jié)石、膽道阻塞、梗阻性黃疸等疾病。
在泌尿外科專家看來(lái),判斷一個(gè)人小便是否健康有三個(gè)指標(biāo),即排尿不費(fèi)力、有尿憋得住、尿液淡黃透亮。一旦長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)以下某種癥狀,就要注意健康問(wèn)題了。
尿頻、多尿。如果不是飲水過(guò)多造成的排尿次數(shù)超過(guò)8次,就叫做尿頻。泌尿外科專家說(shuō):“小便次數(shù)增加,每次尿量減少,有可能是膀胱儲(chǔ)尿功能下降。如果小便次數(shù)增加,但每次尿量沒(méi)有減少,就是多尿,有可能是身體的代謝功能出現(xiàn)問(wèn)題,比如糖尿病等?!比绻蝾l的同時(shí),還伴有尿急、尿痛等不適,應(yīng)警惕是否患上泌尿系統(tǒng)感染。
排尿時(shí)間變長(zhǎng)、連續(xù)性不好。男性排尿時(shí)間明顯變長(zhǎng),連續(xù)性不好,有滴滴答答的感覺(jué),排尿困難,尿無(wú)力,中老年男性夜尿次數(shù)增加等癥狀,都是前列腺疾病的信號(hào)。
尿液泡沫多、有異味。排尿時(shí),如果發(fā)現(xiàn)馬桶中泡沫增多,尤其是早上第一泡尿泡沫明顯,可能是腎臟疾病造成的,應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做尿常規(guī)檢查,看尿中蛋白是否增多。如果尿液有種爛蘋(píng)果的味道,要懷疑是糖尿病的征兆。
1、前列腺增生
前列腺中葉增生的時(shí)候,會(huì)將尿道中間部分抬高頂起,就會(huì)出現(xiàn)尿分叉。中老年朋友前列腺增生有可能是生理性的增生,像這種情況要引起足夠的重視才是。
2、前列腺炎
如果長(zhǎng)期有尿線分叉的情況,一般是泌尿生殖系統(tǒng)的某些疾病引起的,如前列腺炎。這類疾病除了有尿線分叉外,還常常伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。
3、慢性前列腺炎
如果男性患有慢性前列腺炎這種疾病,也是會(huì)出現(xiàn)尿尿分叉的現(xiàn)象的,并且還會(huì)有排尿異常、尿等待、下腹部、會(huì)女性私處墜脹不適、尿道口滴白等癥狀出現(xiàn)。
4、包皮過(guò)長(zhǎng)
包莖所造成尿道口部分狹窄,或尿道內(nèi)有小的結(jié)石阻塞等也可出現(xiàn)排尿分叉現(xiàn)象。前列腺肥大患者有時(shí)排尿也可能出現(xiàn)分叉,這些情況都應(yīng)盡早就醫(yī),經(jīng)確診后,得到適當(dāng)治療!
5、尿道炎
長(zhǎng)期性的尿尿分叉,只要排尿就分叉,那是一種病態(tài):常見(jiàn)的是患尿道炎的人,由于炎癥反復(fù)發(fā)作,長(zhǎng)時(shí)間后部分尿道內(nèi)膜組織形成瘢痕,造成部分尿道狹窄,就會(huì)發(fā)生排尿分叉和排尿困難現(xiàn)象。
6、性激動(dòng)或過(guò)性生活
在發(fā)生性激動(dòng)或過(guò)性生活后,有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)尿線分叉:尿分叉前者因性激動(dòng)使生殖器充血,尿道內(nèi)腺體分泌液增多,而后者則是剩余在尿道內(nèi)精夜流出,作用機(jī)能與炎癥時(shí)大致相同。男性射精過(guò)后,會(huì)有一部分的精液殘留在尿道中,并且由于丁丁海綿體還處于充血狀態(tài),這時(shí)排尿會(huì)因?yàn)槟虻辣仍纫M窄,就會(huì)導(dǎo)致小便分叉發(fā)生。但這種情況并不是病態(tài),因此男性朋友不用過(guò)于擔(dān)心。
7、急性尿道炎
典型的是急性尿道炎的后遺癥:當(dāng)然,急性尿道炎發(fā)病期間,由于尿道充血、腫脹,分泌物多,也會(huì)引起排尿分叉,必須及時(shí)進(jìn)行治療。
8、泌尿泌尿疾病
泌尿生殖系統(tǒng)的某些疾病,如尿道炎、前列腺炎等。這類疾病除了有尿分叉,常伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀,致病原因通常有細(xì)菌、衣原體、支原體、滴蟲(chóng)、霉菌等。
9、尿道梗阻
當(dāng)男性因?yàn)槟承┰驅(qū)е履虻莱霈F(xiàn)梗阻、堵塞時(shí),也會(huì)導(dǎo)致男性在排尿時(shí)出現(xiàn)小便分叉的情況,在臨床上導(dǎo)致尿道梗阻、堵塞的疾病有前列腺增生、尿道結(jié)石等疾病。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起