人體濕氣過(guò)重對(duì)健康是非常不利的，因此在生活中需要做好祛濕過(guò)重，那么女性濕氣重易導(dǎo)致哪些婦科病？女性濕氣重的危害有哪些？女性濕氣過(guò)重容易誘發(fā)多種婦科疾病，對(duì)健康的危害極大，下面就來(lái)詳細(xì)了解女性濕氣重的危害有哪些吧。

1、女性濕氣重的危害

1、月經(jīng)病

久居濕地或冒雨涉水，?？筛惺芡鉂穸略陆?jīng)前后肢體疲倦，疼痛，頭重納呆或低熱難退，經(jīng)行不暢或經(jīng)前腹瀉，月經(jīng)量少，痛經(jīng)，經(jīng)閉，甚則引發(fā)不孕癥。

2、帶下病

“濕土之氣同類(lèi)相召”，內(nèi)外濕相合，濕困脾土致使脾虛運(yùn)化失職，水濕泛濫，下注胞宮致帶脈失約則見(jiàn)帶下量多，濕邪化熱傷絡(luò)或成濕熱濕毒，則帶有青、黃、赤、白、黑之分?！陡登嘀髋啤吩疲骸胺驇抡呔闶菨癜Y?！?

3、妊娠病

水濕內(nèi)停，氣化不利，在妊娠早期?？芍氯焉飷鹤杓又兀?jiàn)頭悶嘔惡，胸悶納呆，嘔吐不欲食。

妊娠濕盛?？梢鹛ニ[滿，妊娠水腫，腹瀉，常可用補(bǔ)中益氣湯加減治療。

4、產(chǎn)后病

婦人產(chǎn)后“多虛多瘀”，氣血雙虧，脾胃不足，最易濕邪相犯而致產(chǎn)后吐瀉，水腫，惡露不行，肢體酸疼。

2、女性祛濕的方法

1、食療法快速祛濕

快速祛濕，食療是關(guān)鍵?？焖凫顫褡詈玫姆椒ň褪窃陲嬍成险{(diào)節(jié)，食療不僅可以維持身體營(yíng)養(yǎng)成分的均衡，還可以起到祛除體內(nèi)濕氣和毒素，保障人體健康等作用。人體內(nèi)的濕氣的形成是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)長(zhǎng)，因此我們祛濕也需慢慢來(lái)。在我們?nèi)粘Ｉ钪谐缘降暮芏嗍澄锒季哂徐顫竦淖饔茫热甾裁?，紅豆，冬瓜，玉米，茯苓，山藥等具有健脾養(yǎng)胃，利水祛濕，清熱止瀉的功效。黨參是補(bǔ)身體的良藥，能夠補(bǔ)血益氣，養(yǎng)脾除濕。這些食物既能利濕，又能祛濕，經(jīng)常用這些食物煲湯熬粥食用，是健康養(yǎng)生，快速祛濕之選。

2、艾葉泡腳快速祛濕

艾葉在我們?nèi)粘Ｉ钪幸脖容^常見(jiàn)，目前艾葉已經(jīng)作為人們健康養(yǎng)生的優(yōu)選，作用很廣泛，經(jīng)常被用來(lái)泡腳，針灸，做點(diǎn)心等。艾葉味辛、苦，艾葉具有祛寒行氣、活血止血，散寒除濕、利水消腫，殺毒滅菌等作用，還能夠能夠維持人體的陰陽(yáng)平衡，避免出現(xiàn)腎陰虛，腎陽(yáng)虛等不良病癥。艾葉泡腳，溫水有助于體內(nèi)的血液循環(huán)加快，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，更加快速地把體內(nèi)的寒濕排出體外；而且艾葉泡腳還可以對(duì)腳部進(jìn)行消毒滅菌，預(yù)防肝火旺盛等?？焖凫顫瘢~泡腳不可少。

3、運(yùn)動(dòng)出汗快速祛濕

適量的運(yùn)動(dòng)可以緩解人體壓力，排出體內(nèi)的代謝廢物，將體內(nèi)的濕氣等排出體外。較少運(yùn)動(dòng)的人，一般體內(nèi)的濕氣都比較重，而體內(nèi)濕氣越重就越不想運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致身體懶散，肥胖等。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)不僅可以強(qiáng)身健體，還可以舒緩肌肉壓力，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，加快皮膚的新陳代謝，加速排出體內(nèi)的廢氣。

4、中成藥快速祛濕

現(xiàn)在已經(jīng)研究出了很多具有祛濕作用的中成藥，比如健脾丸，參苓白術(shù)丸，木香順氣丸，歸脾丸等。這些中成藥都具有健脾祛濕的功效，是祛濕的選擇之一。