按摩能夠豐胸是很多人都知道的一點，不過有些女生按摩后有效果但有些沒有效果。出現(xiàn)這種情況很可能的一點就是豐胸按摩手法上存在一些問題，這樣就容易導(dǎo)致出現(xiàn)沒有效果甚至反效果的情況。那么科學(xué)按摩豐胸的手法有哪些？豐胸按摩前要做什么準(zhǔn)備？

1、按摩豐胸的手法

找對按摩方式

在按摩前需要先在掌心涂抹潤膚霜，減少摩擦給肌膚帶來的損傷，雙手掌心握住胸部下沿，緩慢向上平移，讓胸部向上做一個提拉，然后雙手握住胸部兩側(cè)的副乳，緩慢向中間集中靠攏，這樣能防止胸部外擴讓形狀更集中更美。

按摩豐胸的手法

一、托高胸部

1、雙手合十，手臂呈水平狀放于胸前，手臂與手掌呈垂直狀態(tài)。

2、手臂慢慢伸向頭頂，再慢慢落回到胸前，注意保持直線運動。

3、臂慢慢向左、右做平移運動。

4、持續(xù)不斷地重復(fù)著向上、下、左、右的移動，做5分鐘。

二、拍打美胸

1、雙手交替著由下往上對胸部的下側(cè)，外下側(cè)做拍，托的動作。

2、拍打以拍出聲響為主，并拍打至肌肉微紅。

3、然后再換另一側(cè)做相同的動作。

三、集中胸部

1、將一只手放在頭后。

2、另一只手由內(nèi)向外圍繞胸部做按摩，覺得肌膚微熱后，換手再做另一側(cè)。

四、堅實胸部

1、握拳，大臂與肩平行，小臂與大臂垂直。

2、保持姿勢，雙手慢慢向胸部收攏，讓兩肘相碰，重復(fù)這種練習(xí)10次以上。

五、四指合并按摩美胸

四指合并，雙手由下往上輪替拍打胸部下緣，按摩直到按摩精油吸收即可，可以有效改善胸部下垂現(xiàn)象。

六、由下往上按摩美胸

四指合并，以掌心及指腹包住胸部外緣，由下往上滑動的同時，將腋下贅肉往內(nèi)撥，按摩直到保養(yǎng)產(chǎn)品完全吸收，預(yù)防胸部下垂，幫助改善副乳現(xiàn)象。

2、中藥豐胸小秘籍

小秘籍1：四物豐胸湯

四物豐胸湯可是豐胸、美顏的最佳食譜，主要采用了當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃四種中藥材，一般是早晚空腹飲用，經(jīng)常飲用四物豐胸湯，打造完美事業(yè)線不再是問題。

小秘籍2：六君子豐胸湯

六君子豐胸湯不僅可以紅潤臉色，同時又可以達到豐胸的效果，六君子包括了人參、白術(shù)、茯苓、陳皮、半夏、炙干草六種中藥材，這道豐胸湯和四物豐胸湯一樣，也是早晚空腹飲用。

小秘籍3：回耆雞湯

回耆雞湯有補血、補氣的效果，如果經(jīng)期飲用回耆雞湯，還有豐胸的效果，要用到的中藥材料是當(dāng)回、黃耆，與雞腿、水一起煲湯喝，可美味了，經(jīng)常飲用，可以打造完美事業(yè)線。

小秘籍4：八珍豐胸湯

八珍豐胸湯有補血、補氣、生血、豐胸等功效，每天三餐前飲用半碗八珍豐胸湯，打造完美事業(yè)線特別的容易，八珍包括了八種中藥材，有當(dāng)歸、串芎、熟地、白芍、人參、伏苓、白沭、炙甘草。

小秘籍5：加味黑豆雞

加味黑豆雞是采用多種中藥材來輔助烹調(diào)的豐胸湯，加味黑豆雞不僅有活血、補血的功效，同時又可以刺激身體內(nèi)的荷爾蒙分泌，達到豐胸的目的，其中包括了黨參、炙甘草、川芎、當(dāng)歸、黃耆、紅棗等多種中藥材。