男性的其實也是有很多的男科癌癥的，并且發(fā)病率以及雄縣程度其實并不會比女性患上婦科腫瘤的要低，就比如說，男性朋友常見的睪丸癌等等，男性也是需要仔細(xì)注意保持睪丸健康，那么，男性應(yīng)該怎樣保護(hù)自己的睪丸？女性備孕的禁忌事項有哪些？

1、男性怎樣保護(hù)睪丸好

男人很常見的睪丸癌就是非常厲害的，對于睪丸癌防治方法有哪些呢，其實防治方法是很多的，對于男性睪丸癌來說要好好的預(yù)防才行的，但是用什么方法來進(jìn)行預(yù)防呢，關(guān)于預(yù)防的措施下面就給大家好好的介紹介紹。

1、要防止睪丸受傷。

一是在日常生活中要防止對睪丸的意外傷害，比如騎自行車等，盡量減少對睪丸部位的壓迫;二是在性生活時也要預(yù)防對睪丸的傷害，避免激烈的過程對脆弱的睪丸造成損害，埋下病變隱患。

2、要保持睪丸衛(wèi)生。

洗澡的時候要注意清潔睪丸，即便不洗澡也要時常清潔睪丸部位，尤其是包皮覆蓋的部位，防止細(xì)菌滋生。睪丸病癥自查。最好的自查時間是在洗澡后，尤其是用溫水沖洗過生殖器后，這時候皮膚柔軟，用手觸摸陰囊，如果有隱痛、脹痛，或出現(xiàn)左右睪丸明顯不對稱的現(xiàn)象，要提高警惕，及時就醫(yī)。

3、少吃含有赭曲霉素A的食物。

赭曲霉素是一種重要的致癌物質(zhì)，極易誘發(fā)睪丸癌。它主要是由生長于谷物和咖啡豆上真菌產(chǎn)生的，所以發(fā)生霉變的谷物千萬不要食用。

4、寬松的四角內(nèi)褲更好的預(yù)防睪丸異常。

寬松懸垂，保持蛋蛋的自然形狀是最好的，所以四角褲比緊身三角褲好，是預(yù)防睪丸異常的好方法。睪丸異常要注意“坐”班族要加強體育鍛煉，每天坐著超過10小時更容易得睪丸癌，這是睪丸異常需要特別注意的!

其實對于睪丸癌來說如何防治是很重要的，得了這樣的睪丸癌之后還是希望好好的預(yù)防才行的，比如可以參照上面的預(yù)防方法的，目前來說預(yù)防的辦法還是很多的，可以采取上面的一些方法進(jìn)行預(yù)防防治才有效果。

2、女性備孕的禁忌事項

禁忌1：避免在情緒壓抑時受孕。

人一旦處于焦慮、抑郁或有沉重思想負(fù)擔(dān)的精神狀態(tài)下，不僅會影響精子或卵子的質(zhì)量，即使受孕，也會因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎寶寶不安、躁動，影響生長發(fā)育甚至于發(fā)生流產(chǎn)。因此，發(fā)生不愉快的事情時，最好暫時避免受孕。

禁忌2：避免在有太大壓力時受孕。

若想孕育一個健康寶寶，孕前應(yīng)改變不良生活習(xí)慣，盡量不要熬夜，注意飲食均衡，改換壓力較小的工作。

禁忌3：避免在患病期間受孕。

因為疾病會影響體質(zhì)和受精卵的質(zhì)量及宮內(nèi)著床環(huán)境，患病期間服用的藥物也可能對精子和卵子產(chǎn)生不利的影響。因此，如夫婦雙方有一方患急性病時，需等身體康復(fù)并停藥后再考慮受孕。

禁忌4：避免高齡受孕。

35歲以上孕媽媽發(fā)生染色體畸變而導(dǎo)致畸形胎寶寶的比例隨著年齡的增加而呈增高的趨勢，所以一定要進(jìn)行必要的檢查后再懷孕。

禁忌5：避免在子宮受創(chuàng)傷立即受孕。

孕媽媽在早產(chǎn)、流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜受到創(chuàng)傷，立即受孕容易再度流產(chǎn)而形成習(xí)慣性流產(chǎn)，所以，首次流產(chǎn)或早產(chǎn)后至少要過半年后再受孕，這樣讓子宮內(nèi)環(huán)境有一個完全恢復(fù)的過程。

禁忌6：避免在旅行途中受孕。

由于在旅行途中生活起居沒有規(guī)律，居無定所、睡眠不足、飲食失調(diào)、營養(yǎng)不足，加上旅游過程中過度疲勞和旅途顛簸，可影響胎卵生長或引起受孕子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)。

禁忌7：避免在不良環(huán)境中受孕。

不要接觸放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì)。因為生殖細(xì)胞對X線和劇毒物質(zhì)的反應(yīng)非常敏感。孕媽媽如果照射X線，特別是腹部經(jīng)過照射，需要等4個星期后才可受孕。如果曾反復(fù)接觸農(nóng)藥和有毒化學(xué)品，在完全脫離上述環(huán)境后一個月以上受孕較為妥當(dāng)。

禁忌8：在人體生理節(jié)律低潮時間里受孕

每個人一生存在著體力、情緒及智力三方面的周期性變化。人體處于生理節(jié)律低潮期或低潮與高潮期臨界日時，身體易疲倦，并情緒不穩(wěn)、做事效率低、注意力難以集中或健忘、判斷力下降。同時，身體抵抗力下降，易被病菌侵?jǐn)_，感染疾病的幾率增大。此辦法應(yīng)以女方為主，在高潮期受孕，才能更有機(jī)會得到聰明健康的寶寶。